راه حل نهایی تناسب اندام را با One Fitness کشف کنید! چه بخواهید عضله بسازید، وزن کم کنید یا تقویت کنید، برنامه ما منبع یکپارچه شما برای سبک زندگی سالم تر است. همین حالا شروع کنید و به انجمنی بپیوندید که متعهد به موفقیت است!
چرا یک تناسب اندام را انتخاب کنید؟
- برنامه های تمرینی شخصی: متناسب با اهداف شما - از عضله سازی مبتنی بر باشگاه تا تمرینات خانگی برای کاهش وزن. - طرح Iulia: مانند یک حرفه ای با روتین باشگاه بدنسازی خود بنیانگذار تمرین کنید. - ویژگی آشپزخانه: برنامه ریزی آسان غذا و ردیابی کلان در نوک انگشتان شما.
ویژگی های نوآورانه برای نتایج بهینه
- تمرینات جدید هفتگی: با برنامه های تمرینی تازه در باشگاه و خانه انگیزه خود را حفظ کنید. - چالش قوی دریافت کنید: برنامه 90 روزه عضله سازی، ایده آل برای مجسمه سازی فیزیک خود قبل از تابستان. - چالش تابستانی: برنامه فشرده 3 ماهه، برای کاهش چربی بدن و دستیابی به اندامی لاغر و خوش اندام در تابستان. - پیشرفت خود را ردیابی کنید: با ابزار ردیابی درون برنامه ای ما، رشد خود را نظارت کنید. - جایگزین های ورزش: گزینه های مناسب برای تمام سطوح تناسب اندام. - حالت آفلاین: تمرینات را دانلود کنید و در هر مکان و هر زمان به آنها دسترسی داشته باشید.
سفر تناسب اندام خود را از امروز شروع کنید!
اکنون One Fitness را برای یک دوره آزمایشی 7 روزه رایگان از هر طرحی دانلود کنید. از میان طیف کامل گزینههای اشتراک ما، از جمله برنامههای ماهانه و سالانه، انتخاب کنید، یا اگر به طور خاص علاقهمند به دسترسی به رژیم تمرینی شخصی Iulia هستید، طرح Lite ما را انتخاب کنید. با این گزینه های انعطاف پذیر، دستیابی به اهداف تناسب اندام شما هرگز آسان تر نبوده است. به جامعه پر رونق ما بپیوندید و کشف کنید که چرا صدها نفر قبلاً با One Fitness موفق شده اند.
بازخورد شما مهم است
ما دائماً در حال پیشرفت هستیم و بازخورد شما بسیار مهم است. تجربیات و پیشنهادات خود را به اشتراک بگذارید تا به ما کمک کنید تا بهتر شویم.
جزئیات و سیاست های اشتراک
One Fitness را به صورت رایگان دانلود کنید. قفل دسترسی کامل را با برنامه های ماهانه یا سالانه ما باز کنید. اشتراک ها را به راحتی در iTunes مدیریت کنید. برای جزئیات بیشتر، سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده ما را بررسی کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
۴٫۵
۲۹۸ مرور
5
4
3
2
1
ویژگیهای جدید
Hello! Today's update contains minor improvements and bug fixes.
Enjoy the app and always feel free to reach out to support@onefitness.com with any questions.