One Fitness App
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.5star
302 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੱਲ ਲੱਭੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਟੋਨ ਅਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ - ਜਿੰਮ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ।
- ਯੂਲੀਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
- ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ: ਤਾਜ਼ੇ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: 90-ਦਿਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
- ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ: 3-ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਟੋਨਡ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਾਡੇ ਇਨ-ਐਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ: ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ।
- ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ: ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲਾਨ ਦੇ 7-ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਤੇ ਸਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ Iulia ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸੰਪੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ One Fitness ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਗਾਹਕੀ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। iTunes ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇਖੋ।
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ - ਜਿੰਮ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ।
- ਯੂਲੀਆ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
- ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ: ਤਾਜ਼ੇ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: 90-ਦਿਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
- ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ: 3-ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਟੋਨਡ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਾਡੇ ਇਨ-ਐਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ: ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪ।
- ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ: ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲਾਨ ਦੇ 7-ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਤੇ ਸਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ Iulia ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸੰਪੰਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ One Fitness ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਗਾਹਕੀ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। iTunes ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇਖੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.5
298 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Hello! Today's update contains minor improvements and bug fixes.
Enjoy the app and always feel free to reach out to support@onefitness.com with any questions.
Enjoy the app and always feel free to reach out to support@onefitness.com with any questions.