Home Workout in 30 Days
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,8star
1,91 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hoe om gewig te verloor en maagvet te verloor?
Wil u 'n ses-pak abs, gesonde liggaam hê?
U het nie baie tyd om na die gimnasium te gaan nie?
Mans oefen tuis - ses pakke binne 30 dae help u met al die bogenoemde. Mans oefen tuis - Six Packs in 30 Days bied effektiewe daaglikse oefeninge vir al u belangrikste spiergroepe. Met slegs 'n paar minute per dag, kan u spiere opbou en tuis bly sonder om na die gimnasium te gaan.
Huis oefensessie - 30 dae fiksheid bied 'n volledige reeks oefeninge vir die abs, bors, skouers, arms en bene, sowel as oefens vir die hele liggaam . Alle oefeninge word ontwerp deur professionele fiksheidsafrigters. Alhoewel dit slegs 'n paar minute per dag duur, kan dit jou help om die abs en liggaam waaroor jy droom, te kry!
Met foto's en 3D-video's vir instruksies vir elke oefening, kan u verseker wees dat u behoorlik oefen. Opleiding is geskik vir alle vlakke; u kan dit maklik tuis of op enige plek, enige tyd sonder toerusting uitvoer.
Funksies Man Workout - Gewig verloor in 30 dae:
- 3 moeilikheidsvlakke, geskik vir almal: beginner of pro
- 30 dae oefensessie roetines vir 'n ses pak abs en 'n gesonde liggaam
- Gewigsverlies oefensessie, abs oefensessie, daaglikse oefensessie, arm oefensessie, been oefensessie ...
- Teken die vordering van outomatiese opleiding aan
- Pas u oefensherinneringe aan
- Grafiek volg gewigstendense
- Oefenintensiteit neem stap vir stap toe
- Maklike begrippe vir prente en video-tutoriale
Tuisoefening vir mans
Oefening vir alle groot spiergroepe tuis. Harde oefensessies tydens uitdaging van 30 dae sal jou help om vet te verloor, vet te verbrand en ses pakke abs te hê.
Oefening tuis
U het geen toerusting nodig nie; u kan tuis oefen wanneer u wil. Neem elke dag 'n paar minute om in vorm te kom soos verwag.
Fiksheidsafrigter
Alle oefeninge word ontwerp deur professionele fiksheidsopleiers. Gedetailleerde opleiding lei deur oefeninge, soos om 'n persoonlike afrigter by u te hê.
Fat Burning Workout & Hiit Workouts
Kalorieverbrandende oefensessies en gekombineer met baie oefeninge om u 'n beter liggaam te gee: 7 Min Classic, 4 Min Tabata, Morning Warm Up, Shoulder & Back Workout, Abs Workout ...
Fiksheidsprogram met verskillende vlakke
Met baie vlakke: beginner, intermediêr, gevorderd. Of u nou 'n beginner of 'n professionele persoon is, u kan die oefeninge vind wat by u pas.
BEGIN OPLEIDING REGTIG
As u elke dag probeer oefen, sal dit u help om beter te word.
5S Studio het gewens dat u oomblikke van pret en gesondheid het!
Wil u 'n ses-pak abs, gesonde liggaam hê?
U het nie baie tyd om na die gimnasium te gaan nie?
Mans oefen tuis - ses pakke binne 30 dae help u met al die bogenoemde. Mans oefen tuis - Six Packs in 30 Days bied effektiewe daaglikse oefeninge vir al u belangrikste spiergroepe. Met slegs 'n paar minute per dag, kan u spiere opbou en tuis bly sonder om na die gimnasium te gaan.
Huis oefensessie - 30 dae fiksheid bied 'n volledige reeks oefeninge vir die abs, bors, skouers, arms en bene, sowel as oefens vir die hele liggaam . Alle oefeninge word ontwerp deur professionele fiksheidsafrigters. Alhoewel dit slegs 'n paar minute per dag duur, kan dit jou help om die abs en liggaam waaroor jy droom, te kry!
Met foto's en 3D-video's vir instruksies vir elke oefening, kan u verseker wees dat u behoorlik oefen. Opleiding is geskik vir alle vlakke; u kan dit maklik tuis of op enige plek, enige tyd sonder toerusting uitvoer.
Funksies Man Workout - Gewig verloor in 30 dae:
- 3 moeilikheidsvlakke, geskik vir almal: beginner of pro
- 30 dae oefensessie roetines vir 'n ses pak abs en 'n gesonde liggaam
- Gewigsverlies oefensessie, abs oefensessie, daaglikse oefensessie, arm oefensessie, been oefensessie ...
- Teken die vordering van outomatiese opleiding aan
- Pas u oefensherinneringe aan
- Grafiek volg gewigstendense
- Oefenintensiteit neem stap vir stap toe
- Maklike begrippe vir prente en video-tutoriale
Tuisoefening vir mans
Oefening vir alle groot spiergroepe tuis. Harde oefensessies tydens uitdaging van 30 dae sal jou help om vet te verloor, vet te verbrand en ses pakke abs te hê.
Oefening tuis
U het geen toerusting nodig nie; u kan tuis oefen wanneer u wil. Neem elke dag 'n paar minute om in vorm te kom soos verwag.
Fiksheidsafrigter
Alle oefeninge word ontwerp deur professionele fiksheidsopleiers. Gedetailleerde opleiding lei deur oefeninge, soos om 'n persoonlike afrigter by u te hê.
Fat Burning Workout & Hiit Workouts
Kalorieverbrandende oefensessies en gekombineer met baie oefeninge om u 'n beter liggaam te gee: 7 Min Classic, 4 Min Tabata, Morning Warm Up, Shoulder & Back Workout, Abs Workout ...
Fiksheidsprogram met verskillende vlakke
Met baie vlakke: beginner, intermediêr, gevorderd. Of u nou 'n beginner of 'n professionele persoon is, u kan die oefeninge vind wat by u pas.
BEGIN OPLEIDING REGTIG
As u elke dag probeer oefen, sal dit u help om beter te word.
5S Studio het gewens dat u oomblikke van pret en gesondheid het!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,8
1,87 k resensies
Wat's nuut
Six Pack in 30 Days - Abs Workout
