Home Workout in 30 Days
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,8star
1,91 tys. opinii
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Jak schudnąć i schudnąć z brzucha?
Czy chcesz mieć sześciopak abs, zdrowe ciało?
Nie masz dużo czasu na siłownię?
Trening mężczyzn w domu - sześć paczek w 30 dni pomoże ci w spełnieniu wszystkich powyższych warunków. Trening mężczyzn w domu - sześć paczek w 30 dni zapewnia skuteczne codzienne ćwiczenia dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zbudować mięśnie i zachować formę w domu bez wychodzenia na siłownię.
Trening domowy - 30-dniowa fitness zapewnia pełną gamę ćwiczeń na mięśnie brzucha, klatki piersiowej, ramion, ramion i nóg, a także treningi całego ciała. Wszystkie ćwiczenia są zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów fitness. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może pomóc Ci uzyskać mięśnie brzucha i ciała, o których marzysz!
Dzięki zdjęciom i filmom 3D zawierającym instrukcje dotyczące każdego ćwiczenia możesz być pewny, że trening jest prawidłowy. Trening jest odpowiedni dla wszystkich poziomów, możesz łatwo wykonywać je w domu lub w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie, bez sprzętu .
Funkcje treningu człowieka - schudnij w ciągu 30 dni:
- 3 poziomy trudności, odpowiednie dla każdego: początkującego lub profesjonalisty
- 30-dniowe treningi dla sześciopakowego abs i zdrowego ciała
- Trening odchudzający, trening abs, codzienny trening, trening ramion, trening nóg…
- Nagrywaj postępy automatycznego treningu
- Dostosuj swoje przypomnienia o treningu
- Wykres śledzi trendy wagowe
- Intensywność ćwiczeń wzrasta krok po kroku
- Łatwe do zrozumienia samouczki dotyczące zdjęć i wideo
Trening domowy dla mężczyzn
Trening dla wszystkich głównych grup mięśni w domu. Ciężkie treningi w 30-dniowym wyzwaniu pomogą Ci stracić tłuszcz, spalić tłuszcz i mieć sześciopak abs.
Trening w domu
Nie potrzebujesz sprzętu, możesz ćwiczyć w domu, kiedy chcesz. Poświęć kilka minut każdego dnia, aby nabrać formy zgodnie z oczekiwaniami.
Trener fitness
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów fitness. Szczegółowe przewodniki po ćwiczeniach, takie jak osobisty trener z tobą.
Treningi spalania tłuszczu i treningi Hiit
Treningi spalające kalorie i połączone z wieloma ćwiczeniami zapewniającymi lepszą sylwetkę: 7 min Classic, 4 Min Tabata, poranne rozgrzewki, trening ramion i pleców, trening Abs…
Aplikacja fitness z różnymi poziomami
Z wieloma poziomami: początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, możesz znaleźć ćwiczenia odpowiednie dla siebie.
ROZPOCZNIJ TRENING PRAWO Z DALA
Staraj się ćwiczyć każdego dnia, abyś poczuł się lepiej.
Studio 5S życzyło ci chwil ćwiczeń dobrej zabawy i pełnego zdrowia!
Czy chcesz mieć sześciopak abs, zdrowe ciało?
Nie masz dużo czasu na siłownię?
Trening mężczyzn w domu - sześć paczek w 30 dni pomoże ci w spełnieniu wszystkich powyższych warunków. Trening mężczyzn w domu - sześć paczek w 30 dni zapewnia skuteczne codzienne ćwiczenia dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zbudować mięśnie i zachować formę w domu bez wychodzenia na siłownię.
Trening domowy - 30-dniowa fitness zapewnia pełną gamę ćwiczeń na mięśnie brzucha, klatki piersiowej, ramion, ramion i nóg, a także treningi całego ciała. Wszystkie ćwiczenia są zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów fitness. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może pomóc Ci uzyskać mięśnie brzucha i ciała, o których marzysz!
Dzięki zdjęciom i filmom 3D zawierającym instrukcje dotyczące każdego ćwiczenia możesz być pewny, że trening jest prawidłowy. Trening jest odpowiedni dla wszystkich poziomów, możesz łatwo wykonywać je w domu lub w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie, bez sprzętu .
Funkcje treningu człowieka - schudnij w ciągu 30 dni:
- 3 poziomy trudności, odpowiednie dla każdego: początkującego lub profesjonalisty
- 30-dniowe treningi dla sześciopakowego abs i zdrowego ciała
- Trening odchudzający, trening abs, codzienny trening, trening ramion, trening nóg…
- Nagrywaj postępy automatycznego treningu
- Dostosuj swoje przypomnienia o treningu
- Wykres śledzi trendy wagowe
- Intensywność ćwiczeń wzrasta krok po kroku
- Łatwe do zrozumienia samouczki dotyczące zdjęć i wideo
Trening domowy dla mężczyzn
Trening dla wszystkich głównych grup mięśni w domu. Ciężkie treningi w 30-dniowym wyzwaniu pomogą Ci stracić tłuszcz, spalić tłuszcz i mieć sześciopak abs.
Trening w domu
Nie potrzebujesz sprzętu, możesz ćwiczyć w domu, kiedy chcesz. Poświęć kilka minut każdego dnia, aby nabrać formy zgodnie z oczekiwaniami.
Trener fitness
Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów fitness. Szczegółowe przewodniki po ćwiczeniach, takie jak osobisty trener z tobą.
Treningi spalania tłuszczu i treningi Hiit
Treningi spalające kalorie i połączone z wieloma ćwiczeniami zapewniającymi lepszą sylwetkę: 7 min Classic, 4 Min Tabata, poranne rozgrzewki, trening ramion i pleców, trening Abs…
Aplikacja fitness z różnymi poziomami
Z wieloma poziomami: początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, możesz znaleźć ćwiczenia odpowiednie dla siebie.
ROZPOCZNIJ TRENING PRAWO Z DALA
Staraj się ćwiczyć każdego dnia, abyś poczuł się lepiej.
Studio 5S życzyło ci chwil ćwiczeń dobrej zabawy i pełnego zdrowia!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i recenzje
4,8
1,87 tys. opinie
Co nowego
Six Pack in 30 Days - Abs Workout
