Niyə qarın yağını itirmək üçün qarın kəsici məşq proqramını seçməlisiniz?
Qızlar və oğlanlar üçün uyğun arıqlamaq üçün qarın məşqlərimizlə qarın yağını itirin və qarınlarınızı evdə düzləşdirin.
Cəmi bir neçə günə düz qarın alacaqsınız!
Qarın kəsici məşq proqramına kömək etmək və formada olmaq üçün sistemləşdirilmiş və sistemləşdirilmiş sertifikatlaşdırılmış məşq məqsədlərimiz var.
Əsas məşqləri evdə və ya hər yerdə, hər zaman asanlıqla edə bilərsiniz.
- daha sürətli və təsirli məşqlər yağ yandırılmasını və yağ itirilməsini gücləndirir.
- peşəkar tərəfindən üç çətinlik dərəcəsi (asan, orta, çətin) proqramı ilə qarın məşq məqsədi.
Sifarişlə hazırlanmış məşq xatirələri qarnınızı tonlamağı xatırladır.
Qarın yağını yandırmaq və düz qarına sahib olmaq məqsədinə çatmaq üçün gündə on dəqiqə qarın üçün bu məşqləri edin.
Evdə arıqlamaq üçün ən yaxşı məşqlərə malikdir.
Bütün Abs məşqləri mütəxəssis fitness Təlimçisi tərəfindən proqramlaşdırılır.
Əsas məşq: Formda qalın və yağ yandıran məşqlə qarın yağını itirin.
qarın kəsici məşq proqramında təkcə oğlanlar üçün əsas məşq deyil, həm də qızlar üçün əsas məşq var.
Qızlar üçün fitness məşqi Qızlar üçün yağ yandırma məşqləri ilə qarın yağını daha sürətli itirə və on bir xətt qarın əldə edə bilərsiniz.
Qarın kəsici məşq proqramı əldə etmək üçün məşq etmək istəyirsiniz?
Məşq nəticələrini gücləndirmək üçün yağ yandıran məşqləri aşağı kalorili pəhriz ilə birləşdirməlisiniz.
Əsas məşqlər
Evdə qarın məşqləri ilə kalori yandırın və nəticəni tez əldə etmək üçün qızlar üçün əsas məşqlərlə birləşdirin.
Oğlanlar üçün yağ yandıran məşqlər
Bir neçə gün ərzində ən yaxşı dəyişiklikləri görmək üçün uşaqlar üçün effektiv HIIT məşqləri ilə evdə məşqlər!
Bütün məşqlər mütəxəssis fitness komandası tərəfindən proqramlaşdırılır.
Yalnız cibinizdə eksklüziv fitness məşqçisinin olması kimi məşq vasitəsilə məşq təlimatı!
Güncəlləmə vaxtı
26 fev 2023