Focus Bear: ADHD/ASD routines
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Über diese App
Focus Bear ist eine Produktivitäts- und Selbstverbesserungs-App, die von einem Team mit AuDHD für Menschen mit AuDHD (oder alle, die Hilfe beim Fokussieren benötigen) entwickelt wurde.
Die App hilft, die Produktivität zu steigern, indem sie Ablenkungen verwaltet, Routinen aufbaut und bei der Pünktlichkeit hilft. Unsere App funktioniert auf Mac, Windows, iOS und Android und erkennt mithilfe von KI, ob eine Website für die jeweilige Arbeit relevant ist. Wenn die Website/App nicht relevant ist (z. B. um die Nachrichten während des Arbeitstages zu lesen), blockieren wir sie und ermöglichen dem Benutzer bei Bedarf eine von der KI generierte Version des Inhalts mit niedrigem Dopamingehalt. Focus Bear reguliert auch die Konzentration, indem es Benutzer durch eine Morgenroutine führt, die typischerweise Achtsamkeit und Bewegung beinhaltet. Untersuchungen zeigen, dass sowohl Bewegung als auch Meditation die Konzentration erheblich verbessern, insbesondere bei Menschen mit ADHS. Schließlich trägt unsere App dazu bei, zu spät zu Besprechungen zu kommen, und zwar durch die Funktion „Nie mehr zu spät“, die hochintensive Benachrichtigungen liefert (zunächst visuell und dann gesprochen).
Die App hilft, die Produktivität zu steigern, indem sie Ablenkungen verwaltet, Routinen aufbaut und bei der Pünktlichkeit hilft. Unsere App funktioniert auf Mac, Windows, iOS und Android und erkennt mithilfe von KI, ob eine Website für die jeweilige Arbeit relevant ist. Wenn die Website/App nicht relevant ist (z. B. um die Nachrichten während des Arbeitstages zu lesen), blockieren wir sie und ermöglichen dem Benutzer bei Bedarf eine von der KI generierte Version des Inhalts mit niedrigem Dopamingehalt. Focus Bear reguliert auch die Konzentration, indem es Benutzer durch eine Morgenroutine führt, die typischerweise Achtsamkeit und Bewegung beinhaltet. Untersuchungen zeigen, dass sowohl Bewegung als auch Meditation die Konzentration erheblich verbessern, insbesondere bei Menschen mit ADHS. Schließlich trägt unsere App dazu bei, zu spät zu Besprechungen zu kommen, und zwar durch die Funktion „Nie mehr zu spät“, die hochintensive Benachrichtigungen liefert (zunächst visuell und dann gesprochen).
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuigkeiten
Improve app overall performance
