Focus Bear हे AuDHD असलेल्या लोकांसाठी (किंवा ज्यांना फोकस करण्यात मदत हवी आहे) साठी AuDHD सह टीमने तयार केलेले उत्पादकता आणि स्व-सुधारणा अॅप आहे.
अॅप विचलित होण्याचे व्यवस्थापन करून, दिनचर्या तयार करून आणि वक्तशीरपणाला मदत करून उत्पादकता वाढविण्यात मदत करते. आमचे अॅप Mac, Windows, iOS आणि Android वर कार्य करते आणि वेबसाइट हाताशी असलेल्या कामासाठी उपयुक्त आहे की नाही हे शोधण्यासाठी AI वापरते. साइट/अॅप संबंधित नसल्यास (उदा. कामाच्या दिवसात बातम्या तपासणे), आम्ही ते ब्लॉक करतो आणि वापरकर्त्याला आवश्यक असल्यास सामग्रीची AI व्युत्पन्न केलेली कमी डोपामाइन आवृत्ती पाहू देतो. फोकस बेअर वापरकर्त्यांना सकाळच्या दिनचर्येद्वारे मार्गदर्शन करून फोकस वाढवते ज्यामध्ये विशेषत: सजगता आणि व्यायाम यांचा समावेश होतो. संशोधनात असे दिसून आले आहे की व्यायाम आणि ध्यान दोन्ही विशेषत: एडीएचडी असलेल्या लोकांसाठी एकाग्रता वाढवतात. शेवटी आमचे अॅप "लेट नो मोअर" या वैशिष्ट्याद्वारे मीटिंगला उशीर होणे टाळण्यास मदत करते जे उच्च तीव्रतेच्या सूचना प्रदान करते (सुरुवातीला दृश्यमान आणि नंतर बोलले जाते).
या रोजी अपडेट केले
१४ एप्रि, २०२४