Focus Bear: ADHD/ASD routines
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Acerca desta app
Focus Bear é um aplicativo de produtividade e autoaperfeiçoamento desenvolvido por uma equipe com AuDHD para pessoas com AuDHD (ou qualquer pessoa que precise de ajuda para se concentrar).
O aplicativo ajuda a aumentar a produtividade gerenciando distrações, criando rotinas e auxiliando na pontualidade. Nosso aplicativo funciona em Mac, Windows, iOS e Android e usa IA para detectar se um site é relevante para o trabalho em questão. Se o site/aplicativo não for relevante (por exemplo, verificar as notícias durante o dia de trabalho), nós o bloquearemos e permitiremos que o usuário visualize uma versão do conteúdo com baixo teor de dopamina gerada por IA, se necessário. O Focus Bear também aumenta o foco, orientando os usuários em uma rotina matinal que normalmente envolve atenção plena e exercícios. A pesquisa mostra que o exercício e a meditação melhoram profundamente a concentração, especialmente para pessoas com TDAH. Por fim, nosso aplicativo ajuda a evitar atrasos nas reuniões por meio do recurso "Late No More" que fornece notificações de alta intensidade (inicialmente visuais e depois faladas).
O aplicativo ajuda a aumentar a produtividade gerenciando distrações, criando rotinas e auxiliando na pontualidade. Nosso aplicativo funciona em Mac, Windows, iOS e Android e usa IA para detectar se um site é relevante para o trabalho em questão. Se o site/aplicativo não for relevante (por exemplo, verificar as notícias durante o dia de trabalho), nós o bloquearemos e permitiremos que o usuário visualize uma versão do conteúdo com baixo teor de dopamina gerada por IA, se necessário. O Focus Bear também aumenta o foco, orientando os usuários em uma rotina matinal que normalmente envolve atenção plena e exercícios. A pesquisa mostra que o exercício e a meditação melhoram profundamente a concentração, especialmente para pessoas com TDAH. Por fim, nosso aplicativo ajuda a evitar atrasos nas reuniões por meio do recurso "Late No More" que fornece notificações de alta intensidade (inicialmente visuais e depois faladas).
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
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