ከቤትዎ ምቾት የተለያዩ ምግቦችን እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚዋሃዱ ይለኩ. አንጀትዎ ለተለያዩ ምግቦች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለመተንተን በጣም የላቀ የግል የምግብ መፈጨት መተንፈሻ መመርመሪያን፣ AIRE 1 እና AIRE 2ን ከዚህ ሊታወቅ ከሚችል መተግበሪያ ጋር እናቀርባለን። በቀላል እስትንፋስ፣ በአንጀትዎ ውስጥ ያለውን የመፍላት ደረጃ እንገመግማለን፣ ይህም ችግር ያለባቸውን ምግቦች ለይተው እንዲያውቁ ይረዳዎታል።
ፉድማርብል ለነዚያ የተዘጋጀ ነው፡-
- እንደ SIBO እና IBS ካሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች ጋር መታገል።
- አለመቻቻል የሚያስከትሉ ምግቦችን ለመግለጥ ጉጉ። AIRE 2 የምግብ አለመቻቻልዎን ለማወቅ ይረዳዎታል።
- የእለት ተእለት የምግብ መፈጨት ጤንነታቸውን ለማሻሻል ግንዛቤዎችን መፈለግ።
ለምን FoodMarble ምረጥ
- የምግብ አለመቻቻልን ያግኙ፡- በአተነፋፈስ ሙከራዎች በስርዓትዎ ውስጥ አለመቻቻል ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን ለይተናል።
- Gut Health Insights፡ ሁለቱንም የሃይድሮጅን እና ሚቴን ጋዝ መጠን በአተነፋፈስዎ ይለኩ እና በመረጃ የተደገፈ የአመጋገብ ምርጫ ለማድረግ አዝማሚያዎችን ይረዱ።
- አጠቃላይ የምግብ መፈጨት መከታተያ፡- አመጋገብዎን እና ምልክቶችን ከመመዝገብ ጀምሮ ጭንቀትዎን እና እንቅልፍዎን መከታተል፣FoodMarble ስለ አንጀትዎ ጤና አጠቃላይ እይታን ይሰጣል።
- በቤት ውስጥ ትክክለኛነት፡- ለምቾት እና ለትክክለኛነት በተዘጋጀው በከፍተኛ ደረጃ ተንቀሳቃሽ የትንፋሽ መሞከሪያ መሳሪያ አማካኝነት የምግብ መፍጨት ግንዛቤዎን ያሳድጉ።
ልዩ የሚያደርገን፡-
- ክሊኒካዊ ትክክለኛነት፡ ትክክለኛ፣ በክሊኒካዊ የተረጋገጠ ውጤቶች ይመኑ።
- ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር፡- ተንቀሳቃሽ መሳሪያችን የትም ቦታ ቢሆኑ የምግብ መፍጫውን ጤና ማረጋገጥ እንደሚችሉ ያረጋግጣል።
ቀላልነት በጥሩ ሁኔታ፡- አራት ደረጃዎች ብቻ - ምግብዎን ይመዝገቡ፣ የአተነፋፈስ ፈተና ይውሰዱ፣ ማንኛውንም ምልክት ይመዝግቡ እና ውጤቱን በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ያረጋግጡ።
- ለመፍጨት አስቸጋሪ የሆኑ 4 የምግብ ክፍሎች (FODMAPs) ያለዎትን መቻቻል ለመፈተሽ የእኛን የምግብ አለመቻቻል ኪት ያግኙ። ላክቶስ, fructose, sorbitol እና inulin.
- ከሙከራ ባሻገር፡ ከኛ ሰፊ የምግብ ቤተ-መጽሐፍት፣ ዝቅተኛ-FODMAP የምግብ አዘገጃጀቶች እና ተግዳሮቶች ተጠቃሚ ይሁኑ።
- የተወሰነ ድጋፍ፡ ጥያቄዎች አሉዎት ወይም እርዳታ ይፈልጋሉ? የእኛ ምላሽ ሰጪ የደንበኛ ድጋፍ በመተግበሪያው ውስጥ መታ ማድረግ ብቻ ይቀራል።
የምግብ መፈጨት ችግሮችን አንድ ጊዜ ትንፋሽን ማሸነፍ።
እንጀምር! www.foodmarble.com