Learn Tai Chi

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El Tai Chi es una práctica ancestral originaria de China. Ahora se practica en todo el mundo y, a menudo, se considera una mezcla entre el yoga y la meditación. Se dice que muchos de los movimientos provienen de las artes marciales e incluso pueden remontarse a los movimientos innatos de los animales. La esencia del Tai Chi son los movimientos lentos, suaves y elegantes con transiciones fluidas entre ellos.

La palabra "Chi" proviene de la filosofía y la medicina china. El concepto es "una fuerza vital que anima el cuerpo". "Chi" está estrechamente relacionado con patrones similares en el sistema nervioso y vascular y la idea está estrechamente relacionada con la práctica de la acupuntura y otras artes curativas orientales.

Incluido en nuestro curso Learn Tai Chi
* Introducción al Tai Chi
* Acerca de la curación con Tai Chi
* En qué pensar al considerar el Tai Chi
* Beneficios básicos del Tai Chi
* Más ventajas del Tai Chi
* La práctica correcta del Tai Chi

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