Sleeptracker®
3.8star
1.44 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
** ይህ ራሱን የቻለ መተግበሪያ አይደለም። ይህ መተግበሪያ ያለ ሃርድዌር አይሰራም። ይህ የ Beautyrest® Sleeptracker® ማሳያዎች እና የ Tomorrow® Sleeptracker® ማሳያዎች አጃቢ መተግበሪያ ነው። ይህን መተግበሪያ ለመጠቀም ከነዚህ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ያስፈልጋል። **
በ SLEEPTRACKER® AI የተደገፈ፡ የተሻለ እንቅልፍ
ስለ እንቅልፍዎ ይወቁ - እና እንቅልፍዎን ያሻሽሉ - ምንም የሚለብሱት ወይም የሚከፍሉበት ነገር ሳይኖር!
ይህ አልጋህን ብልጥ አልጋ የሚያደርገው የ Beautyrest® Sleeptracker® ሞኒተር እና የ Tomorrow® Sleeptracker® ሞኒተሪ አጃቢ መተግበሪያ ነው። Sleeptracker® ስርዓት የመጀመሪያው ደመና ላይ የተመሰረተ፣ ወራሪ ያልሆነ አይኦቲ የእንቅልፍ ማሻሻያ መፍትሄ በአርቴፊሻል ኢንተለጀንስ (AI) የተጎላበተ እና ወደ ስማርት ቤት የተዋሃደ ነው።
አፕሊኬሽኑ የተኛን ሰው የትንፋሽ መጠን፣ የልብ ምት እና ሌሊቱን ሙሉ እንቅስቃሴዎችን በትክክል እና በተከታታይ ከመከታተል የተገኙ ዝርዝር የቀን እንቅልፍ ግራፎችን እና የእንቅልፍ መለኪያዎችን ይሰጣል። ለመረዳት ቀላል የሆነ የእንቅልፍ ግራፎች እርስዎ በ REM እንቅልፍ ውስጥ በነበሩበት ጊዜ፣ ቀላል እንቅልፍ፣ ጥልቅ እንቅልፍ ወይም ነቅተው በነበሩባቸው ጊዜያት መካከል በእይታ መካከል ያለውን ልዩነት ይለያሉ። የ AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ በየምሽቱ እንቅልፍዎን ለማሻሻል እንዲረዱዎ ግላዊ ምክሮችን እና ግንዛቤዎችን ይሰጣል።
AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ
በSleeptracker® አርቴፊሻል ኢንተለጀንስ ሞተር የተጎለበተ የ AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ ውጤታማ፣ለመተግበር ቀላል የሆነ የግል የእንቅልፍ ምክሮችን በግለሰቦች የእንቅልፍ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ይሰጣል።
የመተንፈሻ እና የልብ ምት ክትትል
Sleeptracker® ሲስተም ለጥልቅ እንቅልፍ ትንተና ሁለቱንም አተነፋፈስ እና የልብ ምት በትክክል ይቆጣጠራል፣ ውሂብዎ በመተግበሪያው ውስጥ በቀላሉ ለማንበብ ቀላል ሆኖ ይታያል።
የእንቅልፍ ዑደት ማንቂያ
እንደ አማራጭ ከእንቅልፍዎ በኋላ ቀስ ብሎ የሚጠፋውን ነጭ ድምጽ ይምረጡ፣ ከዚያ የእንቅልፍ ዑደት ማንቂያ ያዘጋጁ፣ ይህም በእንቅልፍ ኡደትዎ ውስጥ በተመቻቸ ሰዓት ™ እንዲነቁ ይረዳዎታል፣ በዚህም ታደሰ እና የበለጠ ጉልበት እንዲነቁ።
አውቶማቲክ የእንቅልፍ ክትትል
እንቅልፍዎን በራስ-ሰር ለመመዝገብ ከመረጡ, ምንም ማድረግ እና የሚለብሱት ምንም ነገር የለም. እንደ አማራጭ ጠዋት ላይ የእንቅልፍዎ ውጤት ሲገኝ ማሳወቂያ እና ዕለታዊ ኢሜይል ከእንቅልፍ ማጠቃለያዎ እና ከ AI አሰልጣኝ ግንዛቤዎች ጋር ይቀበሉ።
የ Sleeptracker® ስርዓት በእያንዳንዱ ምሽት ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ስታቲስቲክስን ሪፖርት ያደርጋል፡
- REM እንቅልፍ ፣ ቀላል እንቅልፍ ፣ ጥልቅ እንቅልፍ ፣ የንቃት ጊዜ
- እንቅልፍ የተኛህበት እና የምትነቃበት ጊዜ
- በሌሊት የነቃባቸው ጊዜያት ብዛት
- የማያቋርጥ የመተንፈሻ መጠን
- የማያቋርጥ የልብ ምት
- የእንቅልፍ ነጥብ (ከ0-100 ልኬት)
- የእንቅልፍ ቅልጥፍና (በአልጋ ላይ የሚያሳልፈው ጊዜ እና አጠቃላይ የእንቅልፍ ጊዜ)
- እንቅልፍ ለመተኛት ጊዜ ፈጅቶብሃል
የአጠቃቀም መመሪያ:
https://sleeptracker.com/static/doc?id=32&ref=sleeptracker-eula
የ ግል የሆነ:
https://sleeptracker.com/privacy
በ SLEEPTRACKER® AI የተደገፈ፡ የተሻለ እንቅልፍ
ስለ እንቅልፍዎ ይወቁ - እና እንቅልፍዎን ያሻሽሉ - ምንም የሚለብሱት ወይም የሚከፍሉበት ነገር ሳይኖር!
ይህ አልጋህን ብልጥ አልጋ የሚያደርገው የ Beautyrest® Sleeptracker® ሞኒተር እና የ Tomorrow® Sleeptracker® ሞኒተሪ አጃቢ መተግበሪያ ነው። Sleeptracker® ስርዓት የመጀመሪያው ደመና ላይ የተመሰረተ፣ ወራሪ ያልሆነ አይኦቲ የእንቅልፍ ማሻሻያ መፍትሄ በአርቴፊሻል ኢንተለጀንስ (AI) የተጎላበተ እና ወደ ስማርት ቤት የተዋሃደ ነው።
አፕሊኬሽኑ የተኛን ሰው የትንፋሽ መጠን፣ የልብ ምት እና ሌሊቱን ሙሉ እንቅስቃሴዎችን በትክክል እና በተከታታይ ከመከታተል የተገኙ ዝርዝር የቀን እንቅልፍ ግራፎችን እና የእንቅልፍ መለኪያዎችን ይሰጣል። ለመረዳት ቀላል የሆነ የእንቅልፍ ግራፎች እርስዎ በ REM እንቅልፍ ውስጥ በነበሩበት ጊዜ፣ ቀላል እንቅልፍ፣ ጥልቅ እንቅልፍ ወይም ነቅተው በነበሩባቸው ጊዜያት መካከል በእይታ መካከል ያለውን ልዩነት ይለያሉ። የ AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ በየምሽቱ እንቅልፍዎን ለማሻሻል እንዲረዱዎ ግላዊ ምክሮችን እና ግንዛቤዎችን ይሰጣል።
AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ
በSleeptracker® አርቴፊሻል ኢንተለጀንስ ሞተር የተጎለበተ የ AI የእንቅልፍ አሰልጣኝ ውጤታማ፣ለመተግበር ቀላል የሆነ የግል የእንቅልፍ ምክሮችን በግለሰቦች የእንቅልፍ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ይሰጣል።
የመተንፈሻ እና የልብ ምት ክትትል
Sleeptracker® ሲስተም ለጥልቅ እንቅልፍ ትንተና ሁለቱንም አተነፋፈስ እና የልብ ምት በትክክል ይቆጣጠራል፣ ውሂብዎ በመተግበሪያው ውስጥ በቀላሉ ለማንበብ ቀላል ሆኖ ይታያል።
የእንቅልፍ ዑደት ማንቂያ
እንደ አማራጭ ከእንቅልፍዎ በኋላ ቀስ ብሎ የሚጠፋውን ነጭ ድምጽ ይምረጡ፣ ከዚያ የእንቅልፍ ዑደት ማንቂያ ያዘጋጁ፣ ይህም በእንቅልፍ ኡደትዎ ውስጥ በተመቻቸ ሰዓት ™ እንዲነቁ ይረዳዎታል፣ በዚህም ታደሰ እና የበለጠ ጉልበት እንዲነቁ።
አውቶማቲክ የእንቅልፍ ክትትል
እንቅልፍዎን በራስ-ሰር ለመመዝገብ ከመረጡ, ምንም ማድረግ እና የሚለብሱት ምንም ነገር የለም. እንደ አማራጭ ጠዋት ላይ የእንቅልፍዎ ውጤት ሲገኝ ማሳወቂያ እና ዕለታዊ ኢሜይል ከእንቅልፍ ማጠቃለያዎ እና ከ AI አሰልጣኝ ግንዛቤዎች ጋር ይቀበሉ።
የ Sleeptracker® ስርዓት በእያንዳንዱ ምሽት ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ስታቲስቲክስን ሪፖርት ያደርጋል፡
- REM እንቅልፍ ፣ ቀላል እንቅልፍ ፣ ጥልቅ እንቅልፍ ፣ የንቃት ጊዜ
- እንቅልፍ የተኛህበት እና የምትነቃበት ጊዜ
- በሌሊት የነቃባቸው ጊዜያት ብዛት
- የማያቋርጥ የመተንፈሻ መጠን
- የማያቋርጥ የልብ ምት
- የእንቅልፍ ነጥብ (ከ0-100 ልኬት)
- የእንቅልፍ ቅልጥፍና (በአልጋ ላይ የሚያሳልፈው ጊዜ እና አጠቃላይ የእንቅልፍ ጊዜ)
- እንቅልፍ ለመተኛት ጊዜ ፈጅቶብሃል
የአጠቃቀም መመሪያ:
https://sleeptracker.com/static/doc?id=32&ref=sleeptracker-eula
የ ግል የሆነ:
https://sleeptracker.com/privacy
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.9
1.39 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Optimizations
Thank you for using the Sleeptracker Monitor companion app! You can reach us with any questions or feedback 7 days a week by e-mail at support@sleeptracker.com.
Thank you for using the Sleeptracker Monitor companion app! You can reach us with any questions or feedback 7 days a week by e-mail at support@sleeptracker.com.