Eyes+Vision:training&exercises

Funlika

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

તે આરોગ્ય અને દૃષ્ટિની પ્રવૃત્તિ માટે મોબાઇલ એપ્લિકેશન છે. આંખો + દ્રષ્ટિ તમને એમ્બલિયોપિયા, સાયક્લોસ્પેઝમ (આવાસની ખેંચાણ), માયોપિયા, હાયપરઓપિયા, "આળસુ આંખ" સિન્ડ્રોમ, સ્ટ્રેબિસમસ, "ડ્રાય આઇ" સિન્ડ્રોમ, આંખની તાણ વગેરેમાં મદદ કરે છે. તે સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે: સારી રીતે - અસ્તિત્વ, જોમ, ચોકસાઇ, એકાગ્રતા, પ્રદર્શન અને તણાવ રાહત.

એપ્લિકેશન સુવિધાઓ વડે તમારી દૃષ્ટિ બહેતર બનાવો:

આંખના રોગોની સારવારમાં નિવારણ અને સહાયતા માટે રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે આંખની તાલીમ માટે 10 તૈયાર સંતુલિત વૈવિધ્યસભર વર્કઆઉટ્સ.

મારું વર્કઆઉટ્સ મોડ આંખની સારવાર અથવા તમારી પસંદગી માટે તબીબી ભલામણો અનુસાર કોઈપણ કસરતો અને સેટિંગ્સ સાથે તમારી વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિ તાલીમ બનાવવા માટે.

• તમને અનુકૂળ ન હોય તેવી કોઈપણ કસરતને અક્ષમ કરવાની ક્ષમતા સાથે દૃષ્ટિ માટે 150+ કસરતોની ઍક્સેસ. બધી ઓક્યુલર કસરતો એનિમેટેડ છે અને વધારાના સંકેતો છે: ગ્રાફિક્સ, વૉઇસ, ટેક્સ્ટ અને વિડિયો.

• વિઝ્યુઅલ કસરતોની વિશાળ શ્રેણી: રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, આંખના સ્નાયુઓને આરામ કરવા, થાક અને તણાવ દૂર કરવા અને આનંદદાયક આરામની કસરતો!

• તાલીમ સૂચનાઓનું અનુકૂળ સેટિંગ.

• ઇન્ટરફેસની 14 સરસ આરામદાયક ગ્રાફિકલ થીમ્સની પસંદગી. અને, અલબત્ત, તમારી સુવિધા માટે મોટા ફોન્ટ્સ અને છબીઓ!

તૈયાર વર્કઆઉટ્સની સૂચિ:

• એમ્બલિયોપિયા એ આળસુ આંખ (ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેબિસમસ સાથે) સુધારવા માટે દ્રષ્ટિની તાલીમ છે. તમારા ઓક્યુલિસ્ટ સાથે સંમત થયા મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો!

• સૂકી આંખ એ રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે આંખની તાલીમ છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારી દ્રષ્ટિ પર તાણ અનુભવો છો (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે કમ્પ્યુટર પર કામ કરતા હોવ) અથવા જો તમને "ડ્રાય આઇ" સિન્ડ્રોમ હોય તો તેને ચલાવો.

• આવાસ એ એક તાલીમ છે જે મ્યોપિયા અને હાયપરઓપિયાને રોકવામાં, સાયક્લોસ્પેઝમ (આવાસની ખેંચાણ), સિલિરી સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને આંખના તાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા ઓક્યુલિસ્ટ સાથે સંમત થયા મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો!

• સામાન્ય ઝડપી, સામાન્ય માધ્યમ અને સામાન્ય પૂર્ણ રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે વિઝન તાલીમ છે. આંખોની રોશની ઘટાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. કામકાજના દિવસ દરમિયાન દર 2 કલાકે "કોમન ક્વિક" વર્કઆઉટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો ઇચ્છનીય હોય તો તમે દરરોજ 1 વખત "સામાન્ય માધ્યમ" અથવા "સામાન્ય પૂર્ણ" વર્કઆઉટ્સ કરી શકો છો.

• માયોપિયા રહેઠાણની ખેંચાણથી રાહત આપે છે, સિલિરી સ્નાયુઓ અને આંખના લેન્સના તાણને ઘટાડે છે, અંતરની દૃષ્ટિને બગાડવામાં મદદ કરે છે અને સ્યુડોમાયોપિયા દૂર કરે છે.

• હાયપરોપિયા પ્રેસ્બાયોપિયા વૃદ્ધિને રોકવા માટે સિલિરી ઓક્યુલર સ્નાયુઓને તાલીમ આપે છે અને દૂરદર્શિતા અને નજીકની દ્રષ્ટિની ઝાંખી સામે મદદ કરે છે.

• તીક્ષ્ણ દૃષ્ટિ એ રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે દ્રષ્ટિ તાલીમ છે. ચોકસાઈ અને એકાગ્રતા (રમત, કામ, ડ્રાઇવિંગ વગેરે માટે) સુધારવા માટે આ એક ટૂંકી વર્કઆઉટ છે.

• તણાવ વિરોધી એ રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે આંખની તાલીમ છે. તમારી આંખોને શાંત કરવા, આરામ કરવા અથવા તણાવ દૂર કરવા માટે વ્યસ્ત દિવસ દરમિયાન તેને ચલાવો.

જો તમારા ઓક્યુલિસ્ટે તમને ચોક્કસ દ્રષ્ટિની કસરતો વિશે સલાહ આપી હોય, તો તમે તમારી વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિ તાલીમ બનાવવા માટે મારા વર્કઆઉટ્સ મોડનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા કસરતોની સૂચિમાંથી તમને જોઈતી આંખની કસરતો પસંદ કરી શકો છો.

નોંધ: ત્યાં વિરોધાભાસ છે. ઉપલબ્ધ કસરતોની સૂચિ પર તમારા ઓક્યુલિસ્ટની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. તમે "આગલું" આયકન પર ટેપ કરીને ટ્રેન દરમિયાન કોઈપણ કસરતને અક્ષમ અથવા છોડી શકો છો.

જો તમને કોઈ ભૂલ જણાય, તો કૃપા કરીને અમારા સપોર્ટ ઇમેઇલ પર લખો: [e-mail], જેથી અમે તેને ઠીક કરી શકીએ. અમે અમારા વપરાશકર્તાઓના ખૂબ આભારી છીએ જેઓ અમને ભૂલો અને બગ્સ સુધારવામાં મદદ કરે છે. અમે તમને આરોગ્ય અને દ્રષ્ટિની સ્પષ્ટતાની ઇચ્છા કરીએ છીએ!

Google Play ના સબ્સ્ક્રિપ્શન સેન્ટરની લિંક: https://play.google.com/store/account/subscriptions

નવું શું છે?

Added 6 new effective and beautiful "Star" exercises for Tracking, with numbers #148–#153 in the List of exercises.