Glo | Yoga and Meditation App

Glo Digital, Inc.

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Glo er netjóga, hugleiðslu, Pilates og líkamsrækt sem er hannað til að hjálpa þér að líða betur í líkama og huga. Æfðu heima eða á ferðinni með bestu kennurum heims. Með námskeiðum fyrir hvert lífsstig, stig og þörf, hjálpum við þér að búa til æfingu sem er einstaklega þín eigin.

JÓGA SEM PASSAR LÍFIÐ ÞÍN

Glo er jóga app hannað fyrir alvöru fólk. Vinndu þig í svitann með háþróaðri vinyasa flæði, eða bættu þig við grunnatriðin í byrjendajóganámskeiðunum okkar. Hvert sem stig þitt er, lífsstig og vonir - frá styrkleika fyrir fæðingu til ró um miðjan vinnudag - muntu finna það sem þú þarft til að líða sem best.

PERSONALEIÐAR RÁÐBEIÐINGAR

For You er þitt eigið einstaka horn á Glo. Hér geturðu fundið bekkjartillögur, auðveldlega nálgast æfingaraðferðirnar þínar, skoðað flokkssöfn og verið uppfærð um nýjustu námskeiðin okkar og uppáhald samfélagsins. Því meira sem þú æfir, því persónulegri verður þessi síða.

GANGIÐ Í LÍFSTRAUMSKLÆÐI Á ÖLLUM UPPÁHALDSTÆKINU ÞÍN

Deildu orkunni í beinni kennslustund á Glo. Vertu með í uppáhalds kennurum þínum með meðlimum alls staðar að úr heiminum til að kanna nýjustu þemu og æfingar. Vertu áhugasamur með stöðugri röð af lifandi námskeiðum sem þú getur skipulagt fyrirfram.

BYRJAÐU FERÐ ÞINA Á BYRJANDARLEI OKKAR

Veldu úr fjórum kennsluröðum sem fjalla um öll grunnatriði jóga, hugleiðslu og Pilates. Kynntu þér kennarana okkar á meðan þú lærir nauðsynlegar hreyfingar og hugtök, eins og „sólarkveðja“ eða „orkuver“.

Auðvelt í notkun

Farðu í leitina til að finna námskeið um hvernig þér líður í augnablikinu - hvort sem þú þarft streituminnkandi öndunaræfingu, róandi hugleiðslu, orkugefandi jógaflæði eða svita-framkallandi hjartaþjálfun. Þú getur leitað eftir leitarorðum og notað síurnar til að þrengja niðurstöður þínar eftir æfingum, lengd, kennara, stigi, líkamshluta og fleira.

FLYTTU Á TÓNLIST

Tímarnir okkar eru samsettir með handblandinni tónlist til að koma þér í skap til að hreyfa þig. Notaðu sleðann á bekkjarspilaranum til að annað hvort hækka rödd kennarans þíns eða auka hljóðstyrk tónlistarinnar.


LÆRÐU AF BESTU KENNURUM

Kennarar okkar í heimsklassa veita hina fullkomnu blöndu af þekkingu og stuðningi og eru heimsþekktir fyrir sérfræðiþekkingu sína í jóga, Pilates, hugleiðslu og líkamsrækt.

NÁÐU MARKMIÐI ÞÍNIR MEÐ LEIÐSÖGÐU PROGRAM

Forritin okkar eru kennsluraðir með leiðsögn sem eru hönnuð til að taka þig í ferðalag. Allt frá snúningum til betri svefns og grunnþátta um núvitund til kjarnavinnu - veldu forrit sem samræmist núverandi markmiðum þínum eða hvetur nýtt.

FYLLTU BÓKASAFN ÞITT AF UPPÁHALDS

Bókasafnið þitt inniheldur allar nauðsynlegar æfingar. Finndu vistuðu, uppáhalds og tímasettu námskeiðin þín; söfn sem þú hefur vistað eða búið til; forrit sem þú hefur gengið í; og kennarar sem þú fylgist með - allt á einum stað.

BÚÐU TIL EIGIN SÖFN

Frá „morgunorku“ til „mjóbaksást“— búðu til þín eigin söfn til að skipuleggja uppáhaldstímana þína eftir þema. Þú munt einnig finna ný söfn sem Glo hefur umsjón með í hverjum mánuði.

SJÁLFSTJÓÐRÆÐI hugleiðslutími

Æfðu þig með hugleiðslutímanum okkar til að sofa betur og draga úr kvíða. Byrjaðu sjálfstýrða lotu hvenær sem er, veldu úr ýmsum afslappandi umhverfishljóðum og millibilum.

HAÐAÐU NÁMSKEIÐUM TIL AÐ TAKA Á FERÐ

Sæktu uppáhalds námskeiðin þín svo þú getir æft þig án nettengingar. Frá hótelherberginu þínu til stofunnar til hins mikla útivistar — njóttu frelsisins til að æfa hvar sem er.

Að hlaða niður appinu er algjörlega ókeypis. Til að halda áfram að æfa þig þarftu að kaupa áskrift í Glo Android appinu. Þú getur sagt upp eða breytt áskriftinni þinni í Google Play Store áskriftarstillingunum þínum ef þú ferð í stillingar, áskrift, Glo áskrift, segir upp áskrift. Fyrir frekari upplýsingar um skilmála okkar og persónuverndarstefnu, vinsamlegast farðu á https://www.glo.com/termsandconditions/ios.

Nýjungar

Minor bug fixes & updates