Glo | Yoga and Meditation App
Қолданба арқылы сатып алу
4,6star
802 пікірinfo
50 мың+
Жүктеп алынғандар
PEGI 3
info
Осы қолданба туралы
Glo - бұл сіздің денеңіз бен ойыңызды жақсы сезінуге көмектесуге арналған онлайн йога, медитация, Пилатес және фитнес. Үйде немесе жолда әлемдегі ең жақсы мұғалімдермен тәжірибе жасаңыз. Әрбір өмір кезеңіне, деңгейіне және қажеттілігіне арналған сабақтармен біз сізге бірегей тәжірибені жасауға көмектесеміз.
ӨМІРІҢІЗГЕ САЙЫС ЕТЕТІН ЙОГА
Glo - нақты адамдарға арналған йога қолданбасы. Жетілдірілген виньяса ағынымен тер төгіңіз немесе біздің бастауыш йога сабақтарында негіздерді тереңдетіңіз. Деңгейіңізге, өмірлік кезеңіңізге және ұмтылыстарыңызға қарамастан - босанғанға дейінгі күштен бастап жұмыс күнінің ортасындағы тыныштыққа дейін - сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін қажет нәрсені таба аласыз.
СЫНЫПТАРҒА АРНАЛҒАН ҰСЫНЫСТАР
For You - Glo-да сіздің бірегей бұрышыңыз. Мұнда сіз сынып ұсыныстарын таба аласыз, негізгі тәжірибелеріңізге оңай қол жеткізе аласыз, таңдалған сынып жинақтарын көре аласыз және соңғы сабақтарымыз бен қауымдастық таңдаулылары туралы хабардар бола аласыз. Неғұрлым көп жаттығу жасасаңыз, бұл бет соғұрлым жекелендіріледі.
БАРЛЫҚ СҮЙІКТІ ҚҰРЫЛҒЫЛАРЫҢЫЗДА ТІКЕЛЕЙ Трансляция САБАҒЫНА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
Glo-да тікелей сабақтың энергиясымен бөлісіңіз. Соңғы тақырыптар мен жаттығуларды зерттеу үшін әлемнің түкпір-түкпірінен мүшелермен сүйікті мұғалімдеріңізге қосылыңыз. Алдын ала жоспарлауға болатын тікелей сабақтардың тұрақты тізбегіне мотивация беріңіз.
САЯХАТЫҢЫЗДЫ БІЗДІҢ БАСТАУЫШТАРДЫҢ ЖОЛЫМЫЗДАН БАСТАҢЫЗ
Йога, медитация және пилатес негіздерін қамтитын төрт сынып сериясынан таңдаңыз. «Күнмен сәлемдесу» немесе «қуат орталығы» сияқты маңызды қимылдар мен терминдерді үйрену кезінде біздің мұғалімдермен танысыңыз.
ПАЙДАЛАНУҒА ОҢАЙ ІЗДЕУ ҚҰРАЛДАРЫ
Стрессті төмендететін тыныс алу жаттығулары, тыныштандыратын медитация, қуат беретін йога ағыны немесе тер тудыратын кардио жаттығулары қажет пе, сол сәтте өзіңізді қалай сезінетініңізді білу үшін Іздеу бөліміне өтіңіз. Тәжірибе, ұзақтығы, мұғалім, деңгей, дене бөлігі және т.б. бойынша нәтижелерді тарылту үшін кілт сөз бойынша іздеуге және сүзгілерді пайдалануға болады.
МУЗЫКАҒА ҚОСУ
Біздің сыныптар сізді қозғалысқа келтіру үшін қолмен араласқан музыкамен үйлеседі. Мұғалімнің дауысын күшейту немесе музыканың дыбыс деңгейін арттыру үшін сынып ойнатқышындағы жүгірткіні пайдаланыңыз.
ҮЗДІК ҰСТАЗДАРДАН ҮЙРЕНІҢІЗ
Біздің әлемдік деңгейдегі мұғалімдеріміз білім мен қолдаудың тамаша қоспасын қамтамасыз етеді және йога, пилатес, медитация және фитнестегі тәжірибесімен әлемге әйгілі.
БАҒДАРЛАМАЛЫҚ БАҒДАРЛАМАМЕН МАҚСАТТАРыңызға ЖЕТІҢІЗ
Біздің бағдарламаларымыз сізді саяхатқа шығаруға арналған жетекші сыныптар сериясы. Инверсиядан жақсы ұйқы мен зейін негіздеріне дейін негізгі жұмысқа дейін — ағымдағы мақсаттарыңызға сәйкес келетін немесе жаңасын шабыттандыратын бағдарламаны таңдаңыз.
КІТАПХАНАҢЫЗДЫ ТАҢДАУЛАРМЕН ТОЛТЫРЫҢЫЗ
Сіздің кітапханаңызда барлық тәжірибелік қажетті заттар бар. Сақталған, сүйікті және жоспарланған сабақтарыңызды табыңыз; сіз сақтаған немесе жасаған жинақтар; сіз қосылған бағдарламалар; және сіз ұстанатын мұғалімдер — барлығы бір жерде.
ӨЗ ЖИНАҚТАРЫҢЫЗДЫ ЖАСАҢЫЗ
«Таңертеңгілік энергиядан» «төменгі арқадағы махаббатқа» дейін — сүйікті сабақтарыңызды тақырыптар бойынша ұйымдастыру үшін өз коллекцияларыңызды жасаңыз. Сондай-ақ ай сайын Glo ұсынған жаңа жинақтарды табасыз.
Өзін-өзі басқаратын МЕДИТАЦИЯ ТАЙМЕРІ
Жақсы ұйықтау және алаңдаушылықты азайту үшін медитация таймерімен жаттығу жасаңыз. Әр түрлі босаңсытатын сыртқы дыбыстар мен аралық қоңыраулардың арасынан таңдап, кез келген уақытта өздігінен басқарылатын сеансты бастаңыз.
ЖОЛДАУ ҮШІН САБАҚТАРДЫ ЖҮКТЕП АЛЫҢЫЗ
Таңдаулы сабақтарыңызды жүктеп алыңыз, осылайша офлайн режимде жаттыға аласыз. Қонақ үй бөлмесінен қонақ бөлмеңізге дейін керемет ашық ауада - кез келген жерде жаттығу еркіндігінен ләззат алыңыз.
Қолданбаны жүктеп алу толығымен тегін. Тәжірибеңізді жалғастыру үшін Glo Android қолданбасында жазылымды сатып алуыңыз қажет. Параметрлерге, жазылымға, Glo жазылымына, жазылымнан бас тартуға өтсеңіз, Google Play Store Жазылым параметрлерінде жазылымнан бас тартуға немесе өңдеуге болады. Шарттарымыз бен құпиялылық саясатымыз туралы қосымша ақпарат алу үшін https://www.glo.com/termsandconditions/ios сайтына кіріңіз.
ӨМІРІҢІЗГЕ САЙЫС ЕТЕТІН ЙОГА
Glo - нақты адамдарға арналған йога қолданбасы. Жетілдірілген виньяса ағынымен тер төгіңіз немесе біздің бастауыш йога сабақтарында негіздерді тереңдетіңіз. Деңгейіңізге, өмірлік кезеңіңізге және ұмтылыстарыңызға қарамастан - босанғанға дейінгі күштен бастап жұмыс күнінің ортасындағы тыныштыққа дейін - сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін қажет нәрсені таба аласыз.
СЫНЫПТАРҒА АРНАЛҒАН ҰСЫНЫСТАР
For You - Glo-да сіздің бірегей бұрышыңыз. Мұнда сіз сынып ұсыныстарын таба аласыз, негізгі тәжірибелеріңізге оңай қол жеткізе аласыз, таңдалған сынып жинақтарын көре аласыз және соңғы сабақтарымыз бен қауымдастық таңдаулылары туралы хабардар бола аласыз. Неғұрлым көп жаттығу жасасаңыз, бұл бет соғұрлым жекелендіріледі.
БАРЛЫҚ СҮЙІКТІ ҚҰРЫЛҒЫЛАРЫҢЫЗДА ТІКЕЛЕЙ Трансляция САБАҒЫНА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
Glo-да тікелей сабақтың энергиясымен бөлісіңіз. Соңғы тақырыптар мен жаттығуларды зерттеу үшін әлемнің түкпір-түкпірінен мүшелермен сүйікті мұғалімдеріңізге қосылыңыз. Алдын ала жоспарлауға болатын тікелей сабақтардың тұрақты тізбегіне мотивация беріңіз.
САЯХАТЫҢЫЗДЫ БІЗДІҢ БАСТАУЫШТАРДЫҢ ЖОЛЫМЫЗДАН БАСТАҢЫЗ
Йога, медитация және пилатес негіздерін қамтитын төрт сынып сериясынан таңдаңыз. «Күнмен сәлемдесу» немесе «қуат орталығы» сияқты маңызды қимылдар мен терминдерді үйрену кезінде біздің мұғалімдермен танысыңыз.
ПАЙДАЛАНУҒА ОҢАЙ ІЗДЕУ ҚҰРАЛДАРЫ
Стрессті төмендететін тыныс алу жаттығулары, тыныштандыратын медитация, қуат беретін йога ағыны немесе тер тудыратын кардио жаттығулары қажет пе, сол сәтте өзіңізді қалай сезінетініңізді білу үшін Іздеу бөліміне өтіңіз. Тәжірибе, ұзақтығы, мұғалім, деңгей, дене бөлігі және т.б. бойынша нәтижелерді тарылту үшін кілт сөз бойынша іздеуге және сүзгілерді пайдалануға болады.
МУЗЫКАҒА ҚОСУ
Біздің сыныптар сізді қозғалысқа келтіру үшін қолмен араласқан музыкамен үйлеседі. Мұғалімнің дауысын күшейту немесе музыканың дыбыс деңгейін арттыру үшін сынып ойнатқышындағы жүгірткіні пайдаланыңыз.
ҮЗДІК ҰСТАЗДАРДАН ҮЙРЕНІҢІЗ
Біздің әлемдік деңгейдегі мұғалімдеріміз білім мен қолдаудың тамаша қоспасын қамтамасыз етеді және йога, пилатес, медитация және фитнестегі тәжірибесімен әлемге әйгілі.
БАҒДАРЛАМАЛЫҚ БАҒДАРЛАМАМЕН МАҚСАТТАРыңызға ЖЕТІҢІЗ
Біздің бағдарламаларымыз сізді саяхатқа шығаруға арналған жетекші сыныптар сериясы. Инверсиядан жақсы ұйқы мен зейін негіздеріне дейін негізгі жұмысқа дейін — ағымдағы мақсаттарыңызға сәйкес келетін немесе жаңасын шабыттандыратын бағдарламаны таңдаңыз.
КІТАПХАНАҢЫЗДЫ ТАҢДАУЛАРМЕН ТОЛТЫРЫҢЫЗ
Сіздің кітапханаңызда барлық тәжірибелік қажетті заттар бар. Сақталған, сүйікті және жоспарланған сабақтарыңызды табыңыз; сіз сақтаған немесе жасаған жинақтар; сіз қосылған бағдарламалар; және сіз ұстанатын мұғалімдер — барлығы бір жерде.
ӨЗ ЖИНАҚТАРЫҢЫЗДЫ ЖАСАҢЫЗ
«Таңертеңгілік энергиядан» «төменгі арқадағы махаббатқа» дейін — сүйікті сабақтарыңызды тақырыптар бойынша ұйымдастыру үшін өз коллекцияларыңызды жасаңыз. Сондай-ақ ай сайын Glo ұсынған жаңа жинақтарды табасыз.
Өзін-өзі басқаратын МЕДИТАЦИЯ ТАЙМЕРІ
Жақсы ұйықтау және алаңдаушылықты азайту үшін медитация таймерімен жаттығу жасаңыз. Әр түрлі босаңсытатын сыртқы дыбыстар мен аралық қоңыраулардың арасынан таңдап, кез келген уақытта өздігінен басқарылатын сеансты бастаңыз.
ЖОЛДАУ ҮШІН САБАҚТАРДЫ ЖҮКТЕП АЛЫҢЫЗ
Таңдаулы сабақтарыңызды жүктеп алыңыз, осылайша офлайн режимде жаттыға аласыз. Қонақ үй бөлмесінен қонақ бөлмеңізге дейін керемет ашық ауада - кез келген жерде жаттығу еркіндігінен ләззат алыңыз.
Қолданбаны жүктеп алу толығымен тегін. Тәжірибеңізді жалғастыру үшін Glo Android қолданбасында жазылымды сатып алуыңыз қажет. Параметрлерге, жазылымға, Glo жазылымына, жазылымнан бас тартуға өтсеңіз, Google Play Store Жазылым параметрлерінде жазылымнан бас тартуға немесе өңдеуге болады. Шарттарымыз бен құпиялылық саясатымыз туралы қосымша ақпарат алу үшін https://www.glo.com/termsandconditions/ios сайтына кіріңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,4
721 пікір
Жаңалықтар
Minor bug fixes & updates