Glo | Yoga and Meditation App
इन-एप खरिदहरू
४.६star
८०२ समीक्षाहरूinfo
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
Glo अनलाइन योग, ध्यान, Pilates र फिटनेस हो जुन तपाईंलाई शरीर र दिमागमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। संसारका उत्कृष्ट शिक्षकहरूसँग घरमा वा यात्रामा अभ्यास गर्नुहोस्। जीवनको हरेक चरण, स्तर र आवश्यकताको लागि कक्षाहरू सहित, हामी तपाईंलाई एउटा अभ्यास सिर्जना गर्न मद्दत गर्नेछौं जुन तपाईंको आफ्नै हो।
तपाईंको जीवनमा फिट हुने योग
Glo वास्तविक व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको योग एप हो। उन्नत विन्यासा प्रवाहको साथ पसिना निकाल्नुहोस्, वा हाम्रो प्रारम्भिक योग कक्षाहरूमा आधारभूत कुराहरूमा ब्रश गर्नुहोस्। तपाईंको स्तर, जीवनको अवस्था, र आकांक्षाहरू जुनसुकै भए पनि—जन्मपूर्व शक्तिदेखि मध्य-कार्यदिवस शान्तसम्म—तपाईंले आफूलाई सबैभन्दा राम्रो महसुस गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरू फेला पार्नुहुनेछ।
निजीकृत वर्ग सिफारिसहरू
तपाईंको लागि Glo मा तपाईंको आफ्नै अद्वितीय कुना हो। यहाँ तपाईंले कक्षा सुझावहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ, सजिलैसँग आफ्नो अभ्यासहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ, क्युरेट गरिएको कक्षा सङ्कलनहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, र हाम्रा नवीनतम कक्षाहरू र सामुदायिक मनपर्नेहरूमा अद्यावधिक रहन सक्नुहुन्छ। तपाईंले जति धेरै अभ्यास गर्नुहुन्छ, यो पृष्ठ त्यति नै निजीकृत हुन्छ।
तपाईंका सबै मनपर्ने यन्त्रहरूमा लाइभस्ट्रिम क्लासमा सामेल हुनुहोस्
Glo मा लाइभ क्लासको ऊर्जामा साझेदारी गर्नुहोस्। नवीनतम विषयवस्तुहरू र कसरतहरू अन्वेषण गर्न संसारभरका सदस्यहरूसँग आफ्नो मनपर्ने शिक्षकहरूसँग सामेल हुनुहोस्। प्रत्यक्ष कक्षाहरूको स्थिर लाइनअपको साथ उत्प्रेरित रहनुहोस् जुन तपाईंले अग्रिम तालिका बनाउन सक्नुहुन्छ।
हाम्रो शुरुआती बाटोमा आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्
योग, ध्यान, र पिलेट्सका सबै आधारभूत कुराहरू समावेश गर्ने चार कक्षा श्रृंखलाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। "सूर्य नमस्कार" वा "पावरहाउस" जस्ता आवश्यक चालहरू र सर्तहरू सिक्दै गर्दा हाम्रा शिक्षकहरूलाई चिन्नुहोस्।
प्रयोग गर्न सजिलो खोज उपकरणहरू
तपाईं यस क्षणमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कक्षा पत्ता लगाउन खोजीमा जानुहोस्—चाहे तपाईंलाई तनाव कम गर्ने सास फेर्ने काम, शान्त ध्यान, ऊर्जावान योग प्रवाह, वा पसिना-उत्प्रेरित कार्डियो कसरत चाहिन्छ। तपाइँ कुञ्जी शब्द द्वारा खोजी गर्न सक्नुहुन्छ र अभ्यास, अवधि, शिक्षक, स्तर, शरीरको भाग, र थप द्वारा तपाइँको परिणामहरू संकीर्ण गर्न फिल्टरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
संगीतमा सार्नुहोस्
तपाईलाई सार्नको लागि हाम्रो कक्षाहरू हात-मिश्रित संगीतसँग मिलाइन्छ। तपाइँको शिक्षकको आवाज खोल्न वा संगीतको आवाज बढाउन कक्षा प्लेयरमा स्लाइडर प्रयोग गर्नुहोस्।
उत्कृष्ट शिक्षकहरूबाट सिक्नुहोस्
हाम्रा विश्व-स्तरीय शिक्षकहरूले ज्ञान र समर्थनको उत्तम मिश्रण प्रदान गर्छन् र योग, Pilates, ध्यान, र फिटनेसमा उनीहरूको विशेषज्ञताका लागि विश्वव्यापी रूपमा प्रसिद्ध छन्।
निर्देशित कार्यक्रमको साथ आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहोस्
हाम्रा कार्यक्रमहरू तपाईंलाई यात्रामा लैजानको लागि डिजाइन गरिएको वर्ग श्रृंखला निर्देशित छन्। राम्रो निद्रा र माइन्डफुलनेस आधारभूत कुराहरूमा उल्टोपनहरू देखि मुख्य कार्यहरू - तपाइँको हालको लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध वा नयाँलाई प्रेरित गर्ने कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस्।
तपाइँको मनपर्ने संग तपाइँको पुस्तकालय भर्नुहोस्
तपाइँको पुस्तकालयले तपाइँको सबै अभ्यास आवश्यक समावेश गर्दछ। आफ्नो सुरक्षित, मनपर्ने, र अनुसूचित कक्षाहरू फेला पार्नुहोस्; तपाईंले बचत गर्नुभएको वा सिर्जना गर्नुभएको सङ्ग्रहहरू; तपाईंले सामेल हुनुभएको कार्यक्रमहरू; र तपाईंले पालना गर्ने शिक्षकहरू - सबै एकै ठाउँमा।
तपाईंको आफ्नै संग्रहहरू सिर्जना गर्नुहोस्
"बिहानको उर्जा" देखि "लोयर ब्याक प्रेम" सम्म — विषयवस्तु अनुसार तपाईलाई मनपर्ने कक्षाहरू व्यवस्थित गर्न आफ्नै संग्रहहरू सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईंले प्रत्येक महिना Glo द्वारा क्युरेट गरिएका नयाँ सङ्ग्रहहरू पनि फेला पार्नुहुनेछ।
आत्म-निर्देशित ध्यान टाइमर
राम्रो सुत्न र चिन्ता कम गर्न हाम्रो ध्यान टाइमरसँग अभ्यास गर्नुहोस्। विभिन्न आरामदायी परिवेश ध्वनि र अन्तराल झंकारहरूबाट छनौट गरी कुनै पनि समयमा आत्म-निर्देशित सत्र सुरु गर्नुहोस्।
द गो मा लिनको लागि कक्षाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्
आफ्नो मनपर्ने कक्षाहरू डाउनलोड गर्नुहोस् ताकि तपाईं अफलाइन अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको होटेलको कोठादेखि तपाईंको बैठक कोठामा उत्कृष्ट बाहिरी ठाउँहरूमा - जहाँसुकै अभ्यास गर्ने स्वतन्त्रताको आनन्द लिनुहोस्।
एप डाउनलोड गर्न पूर्ण रूपमा नि: शुल्क छ। आफ्नो अभ्यास जारी राख्न, तपाईंले Glo एन्ड्रोइड एप भित्र सदस्यता खरिद गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं सेटिङहरू, सदस्यता, Glo सदस्यता, सदस्यता रद्द गर्न जानुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो Google Play Store सदस्यता सेटिङहरूमा गई आफ्नो सदस्यता रद्द वा सम्पादन गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो नियम र सर्तहरू र गोपनीयता नीति बारे थप जानकारीको लागि, कृपया https://www.glo.com/termsandconditions/ios मा जानुहोस्।
तपाईंको जीवनमा फिट हुने योग
Glo वास्तविक व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको योग एप हो। उन्नत विन्यासा प्रवाहको साथ पसिना निकाल्नुहोस्, वा हाम्रो प्रारम्भिक योग कक्षाहरूमा आधारभूत कुराहरूमा ब्रश गर्नुहोस्। तपाईंको स्तर, जीवनको अवस्था, र आकांक्षाहरू जुनसुकै भए पनि—जन्मपूर्व शक्तिदेखि मध्य-कार्यदिवस शान्तसम्म—तपाईंले आफूलाई सबैभन्दा राम्रो महसुस गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरू फेला पार्नुहुनेछ।
निजीकृत वर्ग सिफारिसहरू
तपाईंको लागि Glo मा तपाईंको आफ्नै अद्वितीय कुना हो। यहाँ तपाईंले कक्षा सुझावहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ, सजिलैसँग आफ्नो अभ्यासहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ, क्युरेट गरिएको कक्षा सङ्कलनहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, र हाम्रा नवीनतम कक्षाहरू र सामुदायिक मनपर्नेहरूमा अद्यावधिक रहन सक्नुहुन्छ। तपाईंले जति धेरै अभ्यास गर्नुहुन्छ, यो पृष्ठ त्यति नै निजीकृत हुन्छ।
तपाईंका सबै मनपर्ने यन्त्रहरूमा लाइभस्ट्रिम क्लासमा सामेल हुनुहोस्
Glo मा लाइभ क्लासको ऊर्जामा साझेदारी गर्नुहोस्। नवीनतम विषयवस्तुहरू र कसरतहरू अन्वेषण गर्न संसारभरका सदस्यहरूसँग आफ्नो मनपर्ने शिक्षकहरूसँग सामेल हुनुहोस्। प्रत्यक्ष कक्षाहरूको स्थिर लाइनअपको साथ उत्प्रेरित रहनुहोस् जुन तपाईंले अग्रिम तालिका बनाउन सक्नुहुन्छ।
हाम्रो शुरुआती बाटोमा आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्
योग, ध्यान, र पिलेट्सका सबै आधारभूत कुराहरू समावेश गर्ने चार कक्षा श्रृंखलाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। "सूर्य नमस्कार" वा "पावरहाउस" जस्ता आवश्यक चालहरू र सर्तहरू सिक्दै गर्दा हाम्रा शिक्षकहरूलाई चिन्नुहोस्।
प्रयोग गर्न सजिलो खोज उपकरणहरू
तपाईं यस क्षणमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कक्षा पत्ता लगाउन खोजीमा जानुहोस्—चाहे तपाईंलाई तनाव कम गर्ने सास फेर्ने काम, शान्त ध्यान, ऊर्जावान योग प्रवाह, वा पसिना-उत्प्रेरित कार्डियो कसरत चाहिन्छ। तपाइँ कुञ्जी शब्द द्वारा खोजी गर्न सक्नुहुन्छ र अभ्यास, अवधि, शिक्षक, स्तर, शरीरको भाग, र थप द्वारा तपाइँको परिणामहरू संकीर्ण गर्न फिल्टरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
संगीतमा सार्नुहोस्
तपाईलाई सार्नको लागि हाम्रो कक्षाहरू हात-मिश्रित संगीतसँग मिलाइन्छ। तपाइँको शिक्षकको आवाज खोल्न वा संगीतको आवाज बढाउन कक्षा प्लेयरमा स्लाइडर प्रयोग गर्नुहोस्।
उत्कृष्ट शिक्षकहरूबाट सिक्नुहोस्
हाम्रा विश्व-स्तरीय शिक्षकहरूले ज्ञान र समर्थनको उत्तम मिश्रण प्रदान गर्छन् र योग, Pilates, ध्यान, र फिटनेसमा उनीहरूको विशेषज्ञताका लागि विश्वव्यापी रूपमा प्रसिद्ध छन्।
निर्देशित कार्यक्रमको साथ आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहोस्
हाम्रा कार्यक्रमहरू तपाईंलाई यात्रामा लैजानको लागि डिजाइन गरिएको वर्ग श्रृंखला निर्देशित छन्। राम्रो निद्रा र माइन्डफुलनेस आधारभूत कुराहरूमा उल्टोपनहरू देखि मुख्य कार्यहरू - तपाइँको हालको लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध वा नयाँलाई प्रेरित गर्ने कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस्।
तपाइँको मनपर्ने संग तपाइँको पुस्तकालय भर्नुहोस्
तपाइँको पुस्तकालयले तपाइँको सबै अभ्यास आवश्यक समावेश गर्दछ। आफ्नो सुरक्षित, मनपर्ने, र अनुसूचित कक्षाहरू फेला पार्नुहोस्; तपाईंले बचत गर्नुभएको वा सिर्जना गर्नुभएको सङ्ग्रहहरू; तपाईंले सामेल हुनुभएको कार्यक्रमहरू; र तपाईंले पालना गर्ने शिक्षकहरू - सबै एकै ठाउँमा।
तपाईंको आफ्नै संग्रहहरू सिर्जना गर्नुहोस्
"बिहानको उर्जा" देखि "लोयर ब्याक प्रेम" सम्म — विषयवस्तु अनुसार तपाईलाई मनपर्ने कक्षाहरू व्यवस्थित गर्न आफ्नै संग्रहहरू सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईंले प्रत्येक महिना Glo द्वारा क्युरेट गरिएका नयाँ सङ्ग्रहहरू पनि फेला पार्नुहुनेछ।
आत्म-निर्देशित ध्यान टाइमर
राम्रो सुत्न र चिन्ता कम गर्न हाम्रो ध्यान टाइमरसँग अभ्यास गर्नुहोस्। विभिन्न आरामदायी परिवेश ध्वनि र अन्तराल झंकारहरूबाट छनौट गरी कुनै पनि समयमा आत्म-निर्देशित सत्र सुरु गर्नुहोस्।
द गो मा लिनको लागि कक्षाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्
आफ्नो मनपर्ने कक्षाहरू डाउनलोड गर्नुहोस् ताकि तपाईं अफलाइन अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको होटेलको कोठादेखि तपाईंको बैठक कोठामा उत्कृष्ट बाहिरी ठाउँहरूमा - जहाँसुकै अभ्यास गर्ने स्वतन्त्रताको आनन्द लिनुहोस्।
एप डाउनलोड गर्न पूर्ण रूपमा नि: शुल्क छ। आफ्नो अभ्यास जारी राख्न, तपाईंले Glo एन्ड्रोइड एप भित्र सदस्यता खरिद गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं सेटिङहरू, सदस्यता, Glo सदस्यता, सदस्यता रद्द गर्न जानुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो Google Play Store सदस्यता सेटिङहरूमा गई आफ्नो सदस्यता रद्द वा सम्पादन गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो नियम र सर्तहरू र गोपनीयता नीति बारे थप जानकारीको लागि, कृपया https://www.glo.com/termsandconditions/ios मा जानुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.४
७२१ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Minor bug fixes & updates