కారా కేర్ మీ జీర్ణక్రియ నుండి రహస్యాన్ని బయటకు తీస్తుంది. IBS, IBD, GERD, ఉదరకుహర, అజీర్తి లేదా ఆహార అసహనం వంటి GI సమస్యలను సమగ్రంగా నిర్వహించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి ఇది సులభమైన మార్గం.
మీ పూప్, ఒత్తిడి, ఆహారం, నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను (ఉదా. IBS నుండి) కొన్ని ట్యాప్లతో ట్రాక్ చేయండి మరియు లాగిన్ చేయండి.
మీ ఉత్తమ మరియు చెత్త ఐబిఎస్ రోజులలో మీ ఆహారం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో అనువర్తనం మీకు చూపుతుంది.
మీ ఆహారం, మీ గట్ మరియు మీ మొత్తం శ్రేయస్సు మధ్య సంబంధాలను ఏర్పరచడం ప్రారంభించండి.
కారా కేర్ యొక్క ప్రీమియం 12-వారాల IBS ప్రోగ్రామ్ తక్కువ FODMAP డైట్ను అనుసరించడానికి మీ వ్యక్తిగతీకరించిన గైడ్. మీరు వ్యక్తిగత డైటీషియన్తో అపరిమిత టెక్స్ట్ చాట్ను పొందుతారు, మీ ఐబిఎస్ను నావిగేట్ చేయడంలో మరియు తక్కువ ఫోడ్మాప్ను ప్రారంభించడంలో ప్రతి దశలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఐబిఎస్ ఉన్న వ్యక్తులతో 5,000+ గంటల పోషక సలహా ఆధారంగా.
-------
క్లాస్ ఐబిఎస్ ట్రాకర్ మరియు పూప్ ట్రాకర్లో మా ఉత్తమంగా అపరిమిత ప్రాప్యత
🍜 ఫుడ్ ట్రాకర్: మీరు తక్కువ FODMAP, గ్లూటెన్ ఫ్రీ లేదా ఇతర ఆహారాలను అనుసరిస్తే మీ ఇష్టమైనవి మరియు ఫోటోలను జోడించడం ద్వారా సమయాన్ని ఆదా చేయండి.
Op పూప్ ట్రాకర్: వివిధ రకాల ప్రేగు కదలికలను లాగ్ చేయండి
📋 సింప్టమ్ ట్రాకర్: ట్రాక్ ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, నొప్పి మరియు ఇతర ఐబిఎస్ లక్షణాలు
Log మెడికల్ లాగ్: మీ కాలం, చర్మం, వర్కౌట్స్, నిద్ర, నొప్పి మరియు మందుల గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని రికార్డ్ చేయండి
వ్యక్తిగత విశ్లేషణ
Best మీ ఉత్తమ మరియు చెత్త రోజులలోని ఆహారం మీ డాష్బోర్డ్లో చూపబడుతుంది
Primary మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్తో మీ అనువర్తన డేటాను సులభంగా భాగస్వామ్యం చేయండి
BS IBS తో జీవించడానికి చర్య, సైన్స్ ఆధారిత చిట్కాల లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయండి
F తక్కువ FODMAP వంటకాలు
ఐబిఎస్ ఈజీయర్తో జీవితాన్ని సంపాదించండి: 12 వారాల ఐబిఎస్ తక్కువ ఫాడ్మ్యాప్ ప్రోగ్రామ్లో చేరండి
Personal⚕️ మీ వ్యక్తిగత డైటీషియన్తో ఉచిత అపరిమిత టెక్స్ట్ చాట్
Symptoms మీ డైటీషియన్ నుండి మీ లక్షణాలు మరియు ఆహారం గురించి వ్యక్తిగతీకరించిన విశ్లేషణ పొందండి
F తక్కువ FODMAP IBS ఆహారం కోసం స్వీయ-వేగ, 12-వారాల కార్యాచరణ ప్రణాళికను అనుసరించండి
BS అడుగడుగునా చర్య తీసుకొనే మార్గాలతో, IBS నిర్వహణపై సైన్స్-ఆధారిత చిట్కాలను పొందండి
Progress వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన ప్రశ్నపత్రాలతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
CARA CARE USER PHOEBE సేస్:
"కారా కేర్తో, మొదటిసారి ఎవరో నాకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను అనే భావన నాకు వచ్చింది. ఈ కార్యక్రమానికి ధన్యవాదాలు, నేను చాలా బాగున్నాను! వాస్తవానికి ఇక్కడ మరియు అక్కడ సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ నేను చాలా పురోగతి సాధించాను మరియు ఆనందించగలను మళ్ళీ తినడం. " - ఫోబ్
IBS కోసం మాత్రమే కాదు.
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్), మరియు ఐబిడి (క్రోన్'స్ వ్యాధి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ మరియు మైక్రోస్కోపిక్ పెద్దప్రేగు శోథ) వంటి దీర్ఘకాలిక గట్ పరిస్థితుల ఉన్నవారి కోసం కారా కేర్ రూపొందించబడింది. కారా కేర్ యొక్క సింప్టమ్ ట్రాకర్ మీకు కూడా సహాయపడుతుంది:
Acid దీర్ఘకాలిక ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి, మలబద్దకం మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలతో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, అజీర్తి, వికారం, దీర్ఘకాలిక కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) వంటి ప్రేగు సమస్యలు.
• చిన్న ప్రేగు సిండ్రోమ్, చిన్న పేగు బాక్టీరియల్ పెరుగుదల (SIBO), పొట్టలో పుండ్లు, ఉదరకుహర వ్యాధి
Gl గ్లూటెన్-ఫ్రీ, ఫ్రక్టోజ్-ఫ్రీ, హిస్టామిన్-ఫ్రీ మరియు లాక్టోస్-ఫ్రీ, క్లీన్ తినడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, కీటో వంటి ఆహారాలు
• ఆహార అసహనం మరియు పాడి, లాక్టోస్, ఆవు పాలు అలెర్జీ, ఫ్రక్టోజ్, హిస్టామిన్, గ్లూటెన్ / గోధుమ వంటి సున్నితత్వం
• లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ & కాండిడా అల్బికాన్స్
/ కాలం / stru తు చక్రం సంబంధిత జీర్ణ సమస్యలు
మేము మీ నుండి వినడానికి.
మీ ప్రశ్నలు, సూచనలు మరియు అభిప్రాయాన్ని hello@cara.care కు పంపండి
మమ్మల్ని కనుగొనండి: https://cara.care
అప్డేట్ అయినది
26 అక్టో, 2020