La teoria de la ment és una app on pots tenir accés a tots els continguts sobre l'ansietat i el seu tractament. Blocs, vídeos, exercicis i àudios. Tot en un format amè i flexible, perquè puguis entendre i tractar millor el teu ansietat.
Així mateix tindràs la possibilitat de contactar amb altres usuaris propers per poder rebre suport en els pitjors moments.
Continguts principals:
CANAL AMADAG TV.
Una selecció dels millors videotutorials sobre l'ansietat.
PODCAST LTDM
Podcast seleccionats amb temàtica sobre ansietat. Convidats de categoria ...
BLOC AMADAG
Blog de AMADAG escrit pels terapeutes del centre atenent als vostres suggeriments.
BLOC LTDM
Més contingut sobre creixement personal i intel·ligència emocional, de la mà del nostre Blog germà.
Xateja AMB USUARIS PROPERS.
Si et registres tens la possibilitat de contactar amb altres usuaris de l'APP.
EXERCICIS MINFULNESS
Àudios per relaxar-te i poder aprendre tècniques de relaxació, respiració, i meditació.
Data d'actualització:
20 de set. 2023