Good Boost - Move Together

Good Boost

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鍛鍊身體並保持聯繫

將您的家變成健身房
個性化的身體部位或全身練習
為您量身定制的練習，可以在您自己的時間、小組課程或兩者兼而有之的情況下進行！隨時隨地下載和鍛煉
追蹤您的統計數據

在家參加運動課程
在虛擬主持人的指導下，在舒適的家中與其他人一起鍛煉，根據您和您的喜好量身定制陸地鍛煉計劃。透過基於證據的陸地運動來鍛鍊身體並充分利用您的家庭空間。適合所有健身和活動水平。

認識新奇的人
與全國各地甚至您所在地區可能有共同經歷的人們聯繫。甚至可以選擇加入虛擬咖啡會議

數百次陸基演習
輸入您的運動和健康詳細資訊。加入您的目標和訓練重點，然後從各種預製鍛鍊中進行選擇，或讓 Move Together 應用程式建立單獨客製化的鍛鍊課程。選擇適合增加阻力和強度的運動器材。

專注於身體某部位或整個身體
重點鍛鍊身體部位，如下背部、肩膀、膝蓋、臀部等，或選擇全身計畫。個人化課程旨在根據您的健康和福祉訊息適應各種能力水平。非常適合那些在陸地上鍛鍊有困難的人。
透過 Move Together 技術，所有類型的鍛鍊都會根據您的回饋和偏好進行調整和進展。

選擇您的裝備和訓練位置
所有課程都可以調整以使用您現有的設備，例如阻力帶、啞鈴、台階。
您可以選擇您喜歡的訓練姿勢，無論您想坐著、站著、支撐站立還是在地板上運動。非常適合那些對地面課程有困難的人

臨床專業知識
我們的技術經過臨床認證，並由物理治療師、整骨師、研究人員、設計師和工程師組成的專家團隊設計，旨在為您創建最佳的陸地鍛煉應用程序，並根據您的需求進行個性化。

以科學為後盾
由臨床醫生和研究人員組成的團隊確保 Move Together 技術以研究和證據為主導。我們的系統整合了最新的研究成果，並按照當前的指南和協議運行。

安全有效
我們與學術合作夥伴、大學和臨床物理治療師合作，從外部審查和驗證我們的陸地鍛鍊技術。我們正在進行的研究致力於確保應用程式中為您產生的鍛鍊的品質、有效性和安全性。 Move Together 是按照最高標準的運動和健康技術打造的。這包括資料安全的黃金標準和我們技術的外部驗證。

屢獲殊榮的技術：
Good Boost的技術獲得多個頒獎機構的認可
2022 年 GHP 全球卓越獎最佳數位治療運動平台得獎者
榮獲 2020 年及 2021 年英國泳池與水療獎年度泳池產品獎
2021 年國際得獎者，Fit for Life 基金會
2020 年體育科技獎年度復健新創企業獎得主
2020 年倫敦體育獎技術與創新獎得主
得獎者，催化劑，人工智慧道德研究所

免費試用該應用程式！
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在試用期間，您可以參加無限的免費虛擬課程，享受根據您的需求量身定制的 Good Boost 課程，並參加精心設計的圖書館課程。
您可以隨時在帳戶設定中取消。您必須在下次續約日期前至少 24 小時取消，以避免產生費用。

為了獲得更好的效能，建議使用運行 Android 10 或更高版本的裝置。

關於此應用程式

General usability changes and minor bug fixes.