GOODLIFE ON-DEMAND: At være medlem af GoodLife Fitness har sine fordele. Designet af certificerede personlige trænere, GoodLife On-Demand giver dig træning, træningsplaner og virtuelle klasser med trin-for-trin instruktioner for at hjælpe dig med at forblive sikker og få mest muligt ud af din træning i fitnesscentret eller derhjemme.
TRÆNINGSPLANER: En række træningspas arrangeret over en længere tidsramme (kan variere fra 7-dages udfordringer til 12-ugers planer) for at hjælpe dig med at forblive konsekvent, motiveret og arbejde hen imod dit sundheds- og fitnessmål.
Medlemmer med On-Demand Plus-adgang har over 50 træningsplaner.
ON-DEMAND WORKOUTS: Workouts består af en samling af øvelser omhyggeligt sammensat for at hjælpe dig med at vide præcis, hvad du skal gøre, når du træner. Hver træning inkluderer gentagelserne og sættene samt formdemonstrationer, hviletider og trænersignaler. Og den bedste del? Træning kan gennemføres i dit eget tempo i fitnesscentret, derhjemme eller endda udenfor!
GoodLife-medlemmer med On-Demand Plus har adgang til 150+ træningspas, inklusive partnerindhold fra Regymen, og nye træningspas, der tilføjes hver uge for at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og fitnessmål.
ON-DEMAND VIRTUELLE KLASSER: I lighed med in-club Virtual Fitness, med On-Demand Virtual Classes følg din træner, mens de guider dig gennem en række forskellige træningsstile. Uanset om du leder efter cykling, yoga eller HIIT, kan On-Demand Virtual Classes laves i fitnesscentret eller i komfort i dit eget hjem - du kan endda caste til udvalgte smartenheder!
Medlemmer med On-Demand Plus har adgang til 550+ virtuelle klasser, inklusive partnerindhold som Les Mills, SoulBody Barre og Pound.
GRUPPEFITNESSBOOKING: Book din klasse, eller tilmeld dig ventelisten til dine foretrukne gruppefitness- og præstationstræninger i forvejen, lige her i appen.
DIGITAL KLUBBADGANG: Appen genererer en unik stregkode, der giver dig mulighed for at scanne ind i enhver GoodLife Fitness-placering ved hjælp af din smartphone – hvilket gør Club-adgang nemmere og sikrere.
FAVORITKLUBBER OG KLUBDETALJER: Du kan se kommende gruppefitnessklasser, åbningstider, tilgængelige faciliteter og mere på dine yndlingsklubber.