Balloon - Meditation

MissionMe (Gruner + Jahr Deutschland GmbH)

Tungkol sa app na ito

Nag-aalok sa iyo ang Balloon ng kaaya-ayang pagpapakilala sa mundo ng pagmumuni-muni na may mga ginabayang pagmumuni-muni at nakakatulong na magdala ng higit na pag-iisip at pagpapahinga sa iyong buhay, bawasan ang stress at mas mahusay na pagtulog.

Nag-aalok ang aming app ng iba't ibang kurso sa pagmumuni-muni at pag-iisip. Dito makikita mo ang mabilis at madaling pag-access sa mga audio meditation, mga pagsasanay sa paghinga, mga podcast at marami pang iba. Ang lahat ng nilalaman ay binuo ng mga nangungunang eksperto sa pag-iisip sa Germany, ay batay sa siyensya at sinasalita sa German.

BALOON OFFERS YOU
• Isang patuloy na lumalagong library na may higit sa 200 pagmumuni-muni at mga pagsasanay sa pag-iisip
• Isang libreng panimulang kurso na may mga simpleng diskarte sa pagbabawas ng stress at mga pagsasanay sa pag-iisip para sa pang-araw-araw na buhay
• Mga malalalim na kurso sa mga paksa tulad ng "Mas Pagtulog," "Pagiging Masaya," "Pagbabawas ng Stress," at marami pang iba
• Mga indibidwal na pagmumuni-muni, mainam para sa maikling pahinga sa bus o sa park bench
• May kasamang mga email na may mga sanggunian sa panitikan at karagdagang mga insight
• Lahat ng nilalaman ay isinulat ni Dr. Si Boris Bornemann, isang neuroscientist na may doctorate at co-author ng pinaka-komprehensibong pag-aaral hanggang ngayon sa paksa ng meditation

MGA BENEPISYO NG MEDITATION
Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong upang mapataas ang iyong kamalayan sa narito at ngayon. Pinapataas din nito ang konsentrasyon at tinutulungan kang makatulog.

Ang iba't ibang mga pag-aaral ay nagpapakita ng mga positibong epekto ng pagmumuni-muni at mga pagsasanay sa pag-iisip:
• Ang pagmumuni-muni ay napatunayang may positibong epekto sa utak at nagpapataas ng personal na katatagan
• Ang mga ehersisyo sa paghinga ay humahantong sa kapayapaan sa loob, pagpapahinga at pagbabawas ng stress
• Ang ginabayang pagmumuni-muni ay maaaring mapabuti ang pagtulog

ATING MGA AUTHOR

Sinabi ni Dr. Boris Bornemann
Siya ay may hawak na doctorate sa neuroscientist sa larangan ng meditation at co-author ng pinakamalaking siyentipikong pag-aaral sa mundo sa meditation. Kapag hindi siya nagmumuni-muni, si Boris ay matatagpuan sa mga surfing beach sa buong mundo.

Sinabi ni Dr. Britta Hölzel
Pinuno ng IAM - Institute for Mindfulness and Meditation. Nagsagawa siya ng pananaliksik sa Harvard Medical School at natanggap ang kanyang titulo ng doktor sa larangan ng neural mechanisms of mindfulness meditation.

Claudia Braun
Bilang isang consultant sa ahensya ng pag-iisip na Return on Meaning, mayroon siyang ilang taong karanasan bilang isang sinanay na coach ng mediation.

Upang magamit mo ang lahat ng malalim na nilalaman pagkatapos ng libreng panimulang kurso at patuloy naming mapagbuti ang alok, maaari mong piliin ang nababaluktot na buwanang subscription sa €11.99/buwan o ang taunang subscription sa halagang €79.99/taon (€6.66/ buwan). aklat.

Awtomatikong nire-renew ang subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon ng subscription. Sisingilin ang iyong PlayStore account para sa susunod na termino sa loob ng 24 na oras bago mag-expire ang kasalukuyang subscription. Ang kasalukuyang termino ng mga in-app na subscription ay hindi maaaring kanselahin. Maaari mong i-off ang feature na auto-renew anumang oras sa pamamagitan ng iyong mga setting ng Play Store account.

Mga alituntunin sa proteksyon ng data at pangkalahatang tuntunin at kundisyon: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy