Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

Informace o aplikaci

Aplikace Gymaholic Fitness vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů pomocí přizpůsobených tréninků a tréninkových plánů.

Chytré tréninky
- Cvičení navržené na základě vašich cílů.
- Váhy upravené na základě vašich minulých tréninků.
- Různé cviky a tréninkové styly, aby byla vaše fitness cesta zábavná.

Tréninkové plány
- Doporučené tréninkové plány pro všechny úrovně.
- Připomenutí, abyste byli odpovědní.
- Upravte svůj plán tak, aby fungoval s vaším plánem.

Tréninky
- Doporučené tréninky pro každý cíl.
- Při domácím cvičení není potřeba žádné vybavení.
- Nahraďte cvičení s lehkostí.

Knihovna cvičení
- 1000+ cvičení (a rostoucích), které vám pomohou podávat nejlepší výkony.
- Videa jsou pravidelně přidávána.

Upravit vše
- Změňte vše, jako jsou: série, opakování, hmotnost...
- Vytvořte okruhy (supersety, dropsety, tri-sety...)

Sledujte svůj pokrok
- Podívejte se na svou tréninkovou aktivitu v průběhu dnů, týdnů a měsíců
- Sledujte pokrok každého cvičení: maximální váha, odhadované maximum jednoho opakování, opakování...
- Pořizujte obrázky denního pokroku, abyste viděli, jak daleko jste došli

Podpěra, podpora
- Vaše zkušenosti jsou pro nás důležité.
- Kontaktujte nás pro jakékoli dotazy.

Naším cílem je inspirovat vás, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama, fyzicky i duševně. #gymaholik

Máte rádi Gymaholic?
Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/gymaholic