Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

Um þetta forrit

Gymaholic Fitness appið mun hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum með persónulegum æfingum og æfingaáætlunum.

Snjallar æfingar
- Stungið upp á æfingum út frá markmiðum þínum.
- Þyngd stillt út frá fyrri æfingum þínum.
- Mismunandi æfingar og æfingastíll til að gera líkamsræktarferðina skemmtilega.

Þjálfunaráætlanir
- Ráðlagt þjálfunaráætlanir fyrir öll stig.
- Áminningar um að bera ábyrgð á sjálfum þér.
- Breyttu áætlun þinni til að láta hana virka með áætlun þinni.

Æfingar
- Ráðlagðar æfingar fyrir hvert markmið.
- Heimaæfingar, engin þörf á búnaði.
- Skiptu um æfingar með auðveldum hætti.

Æfingabókasafn
- 1000+ æfingar (og vaxandi) til að hjálpa þér að standa sig eins og þú getur.
- Reglulega er verið að bæta við myndböndum.

Breyta öllu
- Breyttu öllu eins og: settum, reps, þyngd ...
- Búðu til hringrás (stórsett, dropasett, þrísett ...)

Fylgstu með framförum þínum
- Sjáðu líkamsþjálfun þína yfir daga, vikur og mánuði
- Fylgstu með framvindu hverrar æfingar: hámarksþyngd, áætlað hámarks eintak, endurtekningar...
- Taktu daglegar framfaramyndir til að sjá hversu langt þú hefur náð

Stuðningur
- Reynsla þín er okkur mikilvæg.
- Hafðu samband við okkur fyrir allar fyrirspurnir.

Tilgangur okkar er að hvetja þig til að verða besta útgáfan af sjálfum þér, líkamlega og andlega. #leikfimi

Elskarðu Gymaholic?
Fylgdu okkur á Instagram: https://www.instagram.com/gymaholic