Lankymasis sporto salėje yra puikus įprotis. Bet kai gyvenimas sutrukdo, kartais to tiesiog nepavyksta padaryti. Štai kodėl svarbu turėti namų treniruoklių salę. Privaloma turėti visiems, norintiems palaikyti fizinę formą, namų treniruoklių salė leidžia jums pradėti treniruotę ir niekada nereikia išeiti iš namų.
Dabar yra pats tinkamiausias laikas sutelkti dėmesį į tai, kad jūsų kūnas būtų kuo geresnės formos.
Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, ar visiškai pertvarkyti kūną, jei laikysitės
tinkama vyrų ir moterų treniruočių rutina, jūs gausite būtent tai, ko jums reikia.
Programos kategorijos
• Pull-up treniruotės
• Bicepso garbanos treniruotės
• Palenkite treniruotę
• Suolų panardinimas
• Stendo spaudos treniruotės ir privalumai
• Štangos pritūpimo treniruotė
• Treniruotės ant peties
• Koncentracijos garbanos treniruotė
• „T“ juostos eilių treniruotė
• Krūtinės kritimo treniruotė
• Poilsio treniruotė
• Tricepso pratęsimas virš galvos
• Pamokslininkų garbanos treniruotės
• „Hammer Curl“ treniruotė
• Karinės spaudos treniruotės
• Push-up treniruotės
• Kaukolės trupintuvo treniruotė
• Kojų preso treniruotė
• Squat treniruotė
• „Deadlift“ treniruotės
ir dar daug kategorijų.
Programos savybės
- Žymė (pastabos, studija su vaizdais) jūsų ateičiai.
- Galite pakeisti norimą temos spalvą.
- Pakeiskite šriftus vienu paspaudimu ant norimo dydžio.
- Patikrinkite savo laiką laiku.
- Patikrinkite savo rezultatą rezultatų suvestinėje.
- Gali lengvai dalytis turiniu.
- Laiko aliarmas (Aliarmas baigus).
- Praktika su vaizdais.
- Gali pridėti daugiau laiko.
- Įvertink savo greitį
- patogus vartotojui trukdymas.
Ačiū, atsisiųskite ir įvertinkite mus.