Ir à academia é um ótimo hábito. Mas quando a vida fica no caminho, às vezes você simplesmente não consegue fazer isso. É por isso que é importante ter uma sala de ginástica em casa. Um must-have para quem quer realmente manter a forma, uma academia doméstica permite que você treine sem precisar sair de casa.
Agora é um momento tão bom quanto qualquer outro para se concentrar em colocar seu corpo na melhor forma possível.
Se você deseja construir músculos ou transformar completamente seu corpo, se você seguir o
rotina de exercícios certa para homens e mulheres, você obterá exatamente o que precisa.
Categorias do app-
• Exercícios de pull-up
• Exercícios de rosca bíceps
• Treino de flexão de inclinação
• Bancadas
• Exercícios de supino e benefícios
• Treino de agachamento com barra
• Exercícios de pressão de ombro
• Treino de Curva de Concentração
• Treino de linha com barra T
• Treino de mergulho no peito
• Treino Lounge
• Treinos de extensão aérea de tríceps
• Exercícios de rosca do Pregador
• Treino Hammer Curl
• Exercícios de imprensa militar
• Exercícios de flexão
• Treino Crusher Crusher
• Treino de leg press
• Treino de agachamento
• Exercícios de levantamento terra
e muitas outras categorias.
Recursos do aplicativo-
- Bookmark (notas, estudo com imagens) para sua referência futura.
- Você pode alterar a cor do tema que desejar.
- Altere as fontes com um único clique no tamanho desejado.
- Verifique seu tempo na pontuação de tempo.
- Verifique sua pontuação no placar.
- Pode compartilhar conteúdo facilmente.
- Alarme de tempo (alarme após a conclusão).
- Pratique com imagens.
- Pode adicionar mais tempo.
- Avalie sua velocidade
- Interferência amigável.
Obrigado, Baixe, compartilhe e avalie-nos.
Atualizado em
21 de set. de 2023