Push Ups Workout - Push up Cha
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
100 jõutõmbe treeningkursus Be Stronger on teie isiklik treeningtreening.
Kas olete valmis väljakutseks saada 100 push-up push-up 30 päeva jooksul?
Järgige 30- või 21-päevast plaani ja kõigest 5-10 minutiga päevas kaotate kehakaalu, võtate lihaseid, saate vormis ja saavutate ühes sarjas 100 push-upi!
Push Ups treening on personaaltreener, kes pakub teile rea tööriistu ja teavet, mis aitab teil kõiki oma eesmärke saavutada.
Tänu ülitõhusatele rasvapõletuse treeningutele saate kaotada kõhurasva ja parandada oma push-upide arvu.
💪 Pushups treeningus on lai valik sektsioone:
● Fitness-treeningu juhend
Igal treeningul on oma selgitus, illustreerivad pildid ja selgitav video, nii et saate iga harjutust õigesti täita.
● 3 raskusastet
Kõigil on 3 taset, sealhulgas nii algajad kui ka professionaalid. Kõik treeningud on kujundanud professionaalne fitnessi- ja kulturismitreener.
● Treening push up Challenge, treeningharjutused
* Tugev rinnakoolitus
* Lühikesed survetreeningud
* Väljakutse 1 kuni 100 push-up-i - 30 päeva
* HIITS Rasvapõletavad tõuked
* Terasest rind 30 päevaga
* Lihaste suurenemine tõstetega 30 päeva jooksul
* Sportlike pushups väljakutse 30 päeva
* Kaotada kaalu ja kaotada rasva 30 päeva jooksul koos üles-alla surumisega
Treeningsaali ega seadmeid pole vaja, rasva kaotamiseks ja lihaste ehitamiseks piisab teie kehakaalust.
● Push-ups kodus, fitness push up
Koduste harjutustega parema kehakuju saamiseks kulutage mõni minut päevas. Te ei vaja varustust, kasutage kodus lihtsalt push-upide tegemiseks oma kehakaalu.
💪 Push-up Workout'i rakenduse abil saate fitness-up üles
Hankige terasest rinnaplaat, kaotage kõhurasv, hankige lame kõht, šokolaadiriba ja 6 raua abs. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, vormisoleku ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendage ja venitage, kulturismi rutiinid.
Iga päev on teil erinev koolitus.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmise või edasijõudnu. Kõik push ups treeningharjutused vastavad teie tasemele.
Kui alustate selle programmiga treenimist, saate 6–10 nädala jooksul 100 korda järjest tõukeid teha.
Push Ups treening: Push Up Challenge Pro
Hankige PRO-versioon ilma avalikkuseta ja palju rohkema sisuga.
Kas olete valmis väljakutseks saada 100 push-up push-up 30 päeva jooksul?
Järgige 30- või 21-päevast plaani ja kõigest 5-10 minutiga päevas kaotate kehakaalu, võtate lihaseid, saate vormis ja saavutate ühes sarjas 100 push-upi!
Push Ups treening on personaaltreener, kes pakub teile rea tööriistu ja teavet, mis aitab teil kõiki oma eesmärke saavutada.
Tänu ülitõhusatele rasvapõletuse treeningutele saate kaotada kõhurasva ja parandada oma push-upide arvu.
💪 Pushups treeningus on lai valik sektsioone:
● Fitness-treeningu juhend
Igal treeningul on oma selgitus, illustreerivad pildid ja selgitav video, nii et saate iga harjutust õigesti täita.
● 3 raskusastet
Kõigil on 3 taset, sealhulgas nii algajad kui ka professionaalid. Kõik treeningud on kujundanud professionaalne fitnessi- ja kulturismitreener.
● Treening push up Challenge, treeningharjutused
* Tugev rinnakoolitus
* Lühikesed survetreeningud
* Väljakutse 1 kuni 100 push-up-i - 30 päeva
* HIITS Rasvapõletavad tõuked
* Terasest rind 30 päevaga
* Lihaste suurenemine tõstetega 30 päeva jooksul
* Sportlike pushups väljakutse 30 päeva
* Kaotada kaalu ja kaotada rasva 30 päeva jooksul koos üles-alla surumisega
Treeningsaali ega seadmeid pole vaja, rasva kaotamiseks ja lihaste ehitamiseks piisab teie kehakaalust.
● Push-ups kodus, fitness push up
Koduste harjutustega parema kehakuju saamiseks kulutage mõni minut päevas. Te ei vaja varustust, kasutage kodus lihtsalt push-upide tegemiseks oma kehakaalu.
💪 Push-up Workout'i rakenduse abil saate fitness-up üles
Hankige terasest rinnaplaat, kaotage kõhurasv, hankige lame kõht, šokolaadiriba ja 6 raua abs. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, vormisoleku ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendage ja venitage, kulturismi rutiinid.
Iga päev on teil erinev koolitus.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmise või edasijõudnu. Kõik push ups treeningharjutused vastavad teie tasemele.
Kui alustate selle programmiga treenimist, saate 6–10 nädala jooksul 100 korda järjest tõukeid teha.
Push Ups treening: Push Up Challenge Pro
Hankige PRO-versioon ilma avalikkuseta ja palju rohkema sisuga.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Asukoht, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+573208831231
