Push Ups Workout - Push up Cha
10+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
100 push-up -harjoituksen kurssi Be Stronger on henkilökohtainen kuntovalmentajasi push up -yrityksiin.
Oletko valmis haastamaan 100 push-up-lisäosaa 30 päivässä?
Seuraa 30 tai 21 päivän suunnitelmaa ja vain 5-10 min päivässä laihduttaa painoa, kasvattaa lihastasi, sopeutua ja saavuttaa 100 push-up-sarjaa yhdessä sarjassa!
Push Ups Workout on henkilökohtainen valmentaja, joka tarjoaa sinulle joukon työkaluja ja tietoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan kaikki tavoitteesi.
Erittäin tehokkaalla rasvanpolttoharjoituksella voit menettää vatsarasvaa ja parantaa ponnistelujen määrää.
💪 Pushups-treenilla on laaja valikoima osioita:
● Fitness push up -harjoitteluopas
Jokaisella harjoituksella on vastaava selitys, havainnollistavat kuvat ja selittävä video, joten voit suorittaa jokaisen harjoituksen oikein.
● 3 vaikeustasoa
Kaikilla on 3 tasoa, mukaan lukien aloittelijat ja ammattilaiset. Kaikki harjoitukset on suunnitellut ammattimainen kunto- ja kehonrakennustreeneri.
● Harjoittelu push up Challenge, jatkokoulutusrutiinit
* Vahva rintaharjoittelu
* Lyhyet työntöharjoitukset
* Haaste 1 - 100 Push-Ups - 30 päivää
* HIITS Fat Burning push-ups
* Teräsrinta 30 päivässä
* Lihasvoitto lisäyksillä 30 päivässä
* Urheilupumput haastavat 30 päivää
* Laihtua ja menettää rasvaa 30 vuorokaudessa painettaessa
Kuntosalia tai tarvikkeita ei tarvita, painosi riittää rasvan menettämiseen ja lihaksen rakentamiseen.
● Push-up-toiminnot kotona, kunto-push-up
Käytä muutama minuutti päivässä saadaksesi paremman vartalonmuodon kotona tehtävien harjoitusten avulla. Sinun ei tarvitse varusteita, käytä vain kehosi painoasi tehdä lisäosia kotona.
💪 Kunto-työharjoittelu -sovelluksella, kunto-asennus
Hanki teräslevy, menetä vatsan rasva, saat litteän vatsan, suklaapatukan ja 6 rauta-abs. Harjoitukset, jotka auttavat menettämään vatsan rasvaa, kuntoa ja vahvistavat koko kehon lihaksia.
Lämmitä ja venytä, kehonrakennuksen rutiinit.
Joka päivä sinulla on erilainen koulutus.
Ei ole väliä oletko aloittelija, keskitason vai edistynyt. Kaikki push ups -harjoitusrutiinit sopeutuvat tasollesi.
Jos aloitat harjoittelun tällä ohjelmalla, voit tehdä lisäosia 100 kertaa peräkkäin 6-10 viikossa.
Push Ups -harjoittelu: Push Up Challenge Pro
SAA PRO-VERSIO ILMAISEKSI JULKISUUTTA JA PALJON SISÄLTÖÄ
Oletko valmis haastamaan 100 push-up-lisäosaa 30 päivässä?
Seuraa 30 tai 21 päivän suunnitelmaa ja vain 5-10 min päivässä laihduttaa painoa, kasvattaa lihastasi, sopeutua ja saavuttaa 100 push-up-sarjaa yhdessä sarjassa!
Push Ups Workout on henkilökohtainen valmentaja, joka tarjoaa sinulle joukon työkaluja ja tietoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan kaikki tavoitteesi.
Erittäin tehokkaalla rasvanpolttoharjoituksella voit menettää vatsarasvaa ja parantaa ponnistelujen määrää.
💪 Pushups-treenilla on laaja valikoima osioita:
● Fitness push up -harjoitteluopas
Jokaisella harjoituksella on vastaava selitys, havainnollistavat kuvat ja selittävä video, joten voit suorittaa jokaisen harjoituksen oikein.
● 3 vaikeustasoa
Kaikilla on 3 tasoa, mukaan lukien aloittelijat ja ammattilaiset. Kaikki harjoitukset on suunnitellut ammattimainen kunto- ja kehonrakennustreeneri.
● Harjoittelu push up Challenge, jatkokoulutusrutiinit
* Vahva rintaharjoittelu
* Lyhyet työntöharjoitukset
* Haaste 1 - 100 Push-Ups - 30 päivää
* HIITS Fat Burning push-ups
* Teräsrinta 30 päivässä
* Lihasvoitto lisäyksillä 30 päivässä
* Urheilupumput haastavat 30 päivää
* Laihtua ja menettää rasvaa 30 vuorokaudessa painettaessa
Kuntosalia tai tarvikkeita ei tarvita, painosi riittää rasvan menettämiseen ja lihaksen rakentamiseen.
● Push-up-toiminnot kotona, kunto-push-up
Käytä muutama minuutti päivässä saadaksesi paremman vartalonmuodon kotona tehtävien harjoitusten avulla. Sinun ei tarvitse varusteita, käytä vain kehosi painoasi tehdä lisäosia kotona.
💪 Kunto-työharjoittelu -sovelluksella, kunto-asennus
Hanki teräslevy, menetä vatsan rasva, saat litteän vatsan, suklaapatukan ja 6 rauta-abs. Harjoitukset, jotka auttavat menettämään vatsan rasvaa, kuntoa ja vahvistavat koko kehon lihaksia.
Lämmitä ja venytä, kehonrakennuksen rutiinit.
Joka päivä sinulla on erilainen koulutus.
Ei ole väliä oletko aloittelija, keskitason vai edistynyt. Kaikki push ups -harjoitusrutiinit sopeutuvat tasollesi.
Jos aloitat harjoittelun tällä ohjelmalla, voit tehdä lisäosia 100 kertaa peräkkäin 6-10 viikossa.
Push Ups -harjoittelu: Push Up Challenge Pro
SAA PRO-VERSIO ILMAISEKSI JULKISUUTTA JA PALJON SISÄLTÖÄ
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Lokasyon, Impormasyon at performance ng app, at Device o iba pang ID
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Suporta sa app
phone
Numero ng telepono
+573208831231
