Push Ups Workout - Push up Cha
10+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A 100 push-up edzéspálya a Be Stronger az Ön személyes edzője a push up-okhoz.
Készen állsz a 100 push-up push-up kihívására 30 nap alatt?
Kövesse a 30 vagy 21 napos tervet, és a napi mindössze 5-10 perc alatt fogyni fog, izomzatot szerezhet, felkészülhet és 100 sorozatot érhet el egyetlen sorozatban!
A Push Ups Workout egy személyi edző, amely számos eszközt és információt nyújt Önnek, amelyek segítenek elérni céljait.
A szuperhatékony zsírégető edzésekkel elveszítheti a hasi zsírt és javíthatja a push-upok számát.
💪 A Pushups Workout szakaszok széles választékát kínálja:
● Fitness push up gyakorlati útmutató
Minden gyakorlatnak megvan a hozzá tartozó magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, így minden feladatot helyesen végrehajthat.
● 3 nehézségi szint
Mindenki számára 3 szint létezik, kezdőknek és szakembereknek is. Az összes edzést egy profi fitnesz- és testépítő edző tervezte.
● Edzés push up Challenge, pushup edzési rutinok
* Erős melltartó képzés
* Rövid push edzések
* Kihívás 1 és 100 Push-Up között - 30 nap
* HIITS Fat Burning push up
* Acél mellkas 30 nap alatt
* Izomnövekedés a push-upokkal 30 nap alatt
* Sport pushups kihívás 30 nap
* Fogyjon el és veszítsen el zsírt 30 nap alatt, nyomja meg
Nincs szükség tornateremre vagy felszerelésre, a testsúlya elegendő ahhoz, hogy elveszítse a zsírt és felépítse az izmokat.
● Push-up otthon, fitness push up
Szánjon néhány percet naponta, hogy jobb testformát kapjon otthoni gyakorlatokkal. Nincs szükség felszerelésre, csak a testtömegével használja otthon fekvőtámaszokat.
💪 A push-up Workout alkalmazással fitnesz push up
Szerezzen egy acél melllemezt, elveszítse a hasi zsírt, lapos hasát, csokoládét és 6 vas-abs-t kapjon. Gyakorlatok, amelyek segítik a hasi zsír elvesztését, a fitneszt és erősítik az egész test izmait.
Bemelegítés és nyújtás, testépítés.
Minden nap másképp van képzése.
Nem számít, kezdő, középhaladó vagy haladó-e. Minden push up edzési rutin igazodik az Ön szintjéhez.
Ha elkezdi edzést ezen a programon, akkor 6-10 hét alatt egymást követően 100-szor fel lehet törekedni.
Push Ups edzés: Push Up Challenge Pro
KÉRJÜK A PRO VÁLTOZATAT NYILVÁNOSSÁGRA ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.
Készen állsz a 100 push-up push-up kihívására 30 nap alatt?
Kövesse a 30 vagy 21 napos tervet, és a napi mindössze 5-10 perc alatt fogyni fog, izomzatot szerezhet, felkészülhet és 100 sorozatot érhet el egyetlen sorozatban!
A Push Ups Workout egy személyi edző, amely számos eszközt és információt nyújt Önnek, amelyek segítenek elérni céljait.
A szuperhatékony zsírégető edzésekkel elveszítheti a hasi zsírt és javíthatja a push-upok számát.
💪 A Pushups Workout szakaszok széles választékát kínálja:
● Fitness push up gyakorlati útmutató
Minden gyakorlatnak megvan a hozzá tartozó magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, így minden feladatot helyesen végrehajthat.
● 3 nehézségi szint
Mindenki számára 3 szint létezik, kezdőknek és szakembereknek is. Az összes edzést egy profi fitnesz- és testépítő edző tervezte.
● Edzés push up Challenge, pushup edzési rutinok
* Erős melltartó képzés
* Rövid push edzések
* Kihívás 1 és 100 Push-Up között - 30 nap
* HIITS Fat Burning push up
* Acél mellkas 30 nap alatt
* Izomnövekedés a push-upokkal 30 nap alatt
* Sport pushups kihívás 30 nap
* Fogyjon el és veszítsen el zsírt 30 nap alatt, nyomja meg
Nincs szükség tornateremre vagy felszerelésre, a testsúlya elegendő ahhoz, hogy elveszítse a zsírt és felépítse az izmokat.
● Push-up otthon, fitness push up
Szánjon néhány percet naponta, hogy jobb testformát kapjon otthoni gyakorlatokkal. Nincs szükség felszerelésre, csak a testtömegével használja otthon fekvőtámaszokat.
💪 A push-up Workout alkalmazással fitnesz push up
Szerezzen egy acél melllemezt, elveszítse a hasi zsírt, lapos hasát, csokoládét és 6 vas-abs-t kapjon. Gyakorlatok, amelyek segítik a hasi zsír elvesztését, a fitneszt és erősítik az egész test izmait.
Bemelegítés és nyújtás, testépítés.
Minden nap másképp van képzése.
Nem számít, kezdő, középhaladó vagy haladó-e. Minden push up edzési rutin igazodik az Ön szintjéhez.
Ha elkezdi edzést ezen a programon, akkor 6-10 hét alatt egymást követően 100-szor fel lehet törekedni.
Push Ups edzés: Push Up Challenge Pro
KÉRJÜK A PRO VÁLTOZATAT NYILVÁNOSSÁGRA ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
