Treningsløpet på 100 armhevinger Be Stronger er din personlige kondisjonstrener for armhevinger.
Er du klar for utfordringen med 100 armhevinger på 30 dager?
Følg 30-dagers eller 21-dagers plan, og med bare 5-10 minutter om dagen vil du gå ned i vekt, få muskler, komme i form og oppnå 100 armhevinger i en serie!
Push Ups Workout er en personlig trener som vil gi deg en serie verktøy og informasjon som vil hjelpe deg å nå alle dine mål.
Med supereffektive treningsøkter for å forbrenne fett, kan du miste magefett og forbedre antallet push-ups.
💪 Pushups Workout har et stort utvalg av seksjoner:
● Treningsveiledning for fitness
Hver øvelse har hver sin forklaring, illustrerende bilder og en forklarende video, slik at du kan utføre hver øvelse riktig.
● 3 vanskelighetsnivåer
Det er 3 nivåer for alle, inkludert nybegynnere og profesjonelle. Alle treningsøkter er designet av en profesjonell trener for fitness og bodybuilding.
● Trening push up Challenge, pushup treningsrutiner
* Sterk brysttrening
* Korte push treningsøkter
* Utfordring fra 1 til 100 Push-Ups - 30 dager
* HIITS Fat Burning push ups
* Steel Chest på 30 dager
* Muskelgevinst med push-ups på 30 dager
* Sport pushups utfordrer 30 dager
Gå ned i vekt og gå ned i fett på 30 dager med push-up
Ingen treningsstudio eller utstyr er nødvendig, kroppsvekten din er nok til å miste fett og bygge muskler.
● Push-ups hjemme, fitness push up
Ta noen minutter om dagen for å få en bedre kroppsform med øvelser hjemme. Du trenger ikke utstyr, bare bruk kroppsvekten din til å gjøre armhevinger hjemme.
💪 Med push-up Workout-appen, fitness push up
Få en brystplate i stål, miste bukfett, få flat mage, sjokoladestang og 6 jern abs. Øvelser som hjelper til med å miste bukfett, kondisjon og styrke musklene i hele kroppen.
Varm opp og tøy, kroppsbyggingsrutiner.
Hver dag har du en annen trening.
Det har ikke noe å si om du er nybegynner, middels eller avansert. Alle push-ups-treningsrutiner tilpasser seg ditt nivå.
Hvis du begynner å trene på dette programmet, kan du push-ups 100 ganger på rad på 6-10 uker.
Push Ups-trening: Push Up Challenge Pro
FÅ PROVERSJONEN UTEN OFFENTLIGHET OG MED MYE MER INNHOLD.