Antrenament Push Ups - Push up
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Cursul de antrenament de 100 de push-up Be Stronger este antrenorul tău personal de fitness pentru push-up-uri.
Ești pregătit pentru provocarea a 100 de push-up-uri în 30 de zile?
Urmărește planul de 30 de zile sau 21 de zile și cu doar 5-10 min pe zi vei pierde în greutate, vei câștiga mușchi, te vei potrivi și vei realiza 100 de push-up-uri într-o singură serie!
Push Ups Workout este un antrenor personal care vă va oferi o serie de instrumente și informații care vă vor ajuta să vă atingeți toate obiectivele.
Cu antrenamente super eficiente pentru a arde grăsime, puteți pierde grăsimea din burtă și vă puteți îmbunătăți numărul de push-up-uri.
💪 Pushups Workout are o mare varietate de secțiuni:
● Ghid de exercitare push up fitness
Fiecare exercițiu are respectivele explicații, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să puteți executa fiecare exercițiu corect.
● 3 niveluri de dificultate
Există 3 niveluri pentru toată lumea, inclusiv pentru începători și profesioniști. Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
● Antrenament push up Challenge, rutine de antrenament pushup
* Formare pectorală puternică
* Antrenamente de apăsare scurtă
* Provocare de la 1 la 100 Push-Ups - 30 de zile
* HIITS Uleiuri de ardere a grăsimilor
* Piept de oțel în 30 de zile
* Cresterea musculara cu push-up-uri in 30 de zile
* Sport pushups provocă 30 de zile
* Pierdeți în greutate și pierdeți grăsime în 30 de zile cu apăsarea în sus
Nu este nevoie de sală de gimnastică sau echipament, greutatea corpului tău este suficientă pentru a pierde grăsimea și pentru a construi mușchi.
● Push-up-uri acasă, fitness push up
Luați câteva minute pe zi pentru a obține o formă mai bună a corpului cu exerciții acasă. Nu aveți nevoie de echipament, ci folosiți-vă greutatea corporală pentru a face push-up acasă.
💪 Cu aplicația antrenament push-up, fitness push up
Obțineți o pieptă de oțel, pierdeți grăsimea abdominală, obțineți stomacul plat, bara de ciocolată și 6 aburi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, fitness și întăresc mușchii întregului corp.
Încălziți și întindeți, rutine de culturism.
În fiecare zi ai o pregătire diferită.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament push up se adaptează la nivelul dvs.
Dacă începeți antrenamentul pentru acest program, puteți face push-up-uri de 100 de ori la rând în 6-10 săptămâni.
Push Ups Workout: Push Up Challenge Pro
Obțineți varianta PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULTE MAI MULTE CUPRINS.
Ești pregătit pentru provocarea a 100 de push-up-uri în 30 de zile?
Urmărește planul de 30 de zile sau 21 de zile și cu doar 5-10 min pe zi vei pierde în greutate, vei câștiga mușchi, te vei potrivi și vei realiza 100 de push-up-uri într-o singură serie!
Push Ups Workout este un antrenor personal care vă va oferi o serie de instrumente și informații care vă vor ajuta să vă atingeți toate obiectivele.
Cu antrenamente super eficiente pentru a arde grăsime, puteți pierde grăsimea din burtă și vă puteți îmbunătăți numărul de push-up-uri.
💪 Pushups Workout are o mare varietate de secțiuni:
● Ghid de exercitare push up fitness
Fiecare exercițiu are respectivele explicații, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să puteți executa fiecare exercițiu corect.
● 3 niveluri de dificultate
Există 3 niveluri pentru toată lumea, inclusiv pentru începători și profesioniști. Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
● Antrenament push up Challenge, rutine de antrenament pushup
* Formare pectorală puternică
* Antrenamente de apăsare scurtă
* Provocare de la 1 la 100 Push-Ups - 30 de zile
* HIITS Uleiuri de ardere a grăsimilor
* Piept de oțel în 30 de zile
* Cresterea musculara cu push-up-uri in 30 de zile
* Sport pushups provocă 30 de zile
* Pierdeți în greutate și pierdeți grăsime în 30 de zile cu apăsarea în sus
Nu este nevoie de sală de gimnastică sau echipament, greutatea corpului tău este suficientă pentru a pierde grăsimea și pentru a construi mușchi.
● Push-up-uri acasă, fitness push up
Luați câteva minute pe zi pentru a obține o formă mai bună a corpului cu exerciții acasă. Nu aveți nevoie de echipament, ci folosiți-vă greutatea corporală pentru a face push-up acasă.
💪 Cu aplicația antrenament push-up, fitness push up
Obțineți o pieptă de oțel, pierdeți grăsimea abdominală, obțineți stomacul plat, bara de ciocolată și 6 aburi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, fitness și întăresc mușchii întregului corp.
Încălziți și întindeți, rutine de culturism.
În fiecare zi ai o pregătire diferită.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament push up se adaptează la nivelul dvs.
Dacă începeți antrenamentul pentru acest program, puteți face push-up-uri de 100 de ori la rând în 6-10 săptămâni.
Push Ups Workout: Push Up Challenge Pro
Obțineți varianta PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULTE MAI MULTE CUPRINS.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
