Habitomic: AI Habit Planner
Sov. sis. ostokset
4,5star
76 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Lopuksi, tekoälyvalmentaja, joka saa sinut! Esittelyssä Habitomic, henkilökohtainen suunnitelmasi pysyvien tapojen rakentamiseen, henkisen hyvinvoinnin parantamiseen ja tuottavuuden huippuosaamisen avaamiseen.
Tapaa Mana, tekoälyvalmentajasi:
• Räätälöidyt tavat persoonallisuutesi ja tavoitteidesi perusteella: Mana ehdottaa täydellisiä tapoja, jotka ovat linjassa nykyisen tehokkaan tottumusten muodostusta ja henkistä hyvinvointia koskevan tutkimuksen kanssa. Tämä voi sisältää:
o Mielenterveys: Mindfulness, meditaatiorutiinit, stressinhallintatekniikat.
o Tuottavuus: Syvätyö, ajanhallinta, projektisuunnittelutottumukset.
o Itsehoito: Digitaaliset detox-tauot, rentoutumistekniikat, terveelliset nukkumistottumukset.
• Henkilökohtainen viestintä ja rohkaisu: Hanki matkaasi varten räätälöityjä motivoivia viestejä, vinkkejä ja oivalluksia, jotka perustuvat henkilökohtaisen valmennuksen uusimpiin trendeihin.
• Juhlistaa voittoja ja auttaa sinua voittamaan haasteita: tunnistaa mahdolliset tiesulut tutkimusten perusteella ja tarjoaa ennakoivaa tukea pysyäksesi raiteilla, juhlii jokaista saavutusta matkan varrella ja tarjoaa mielenterveysresursseja tarvittaessa.
Enemmän kuin pelkkä seurantalaite, Habitomic antaa sinulle mahdollisuuden:
• Pienet, saavutettavissa olevat tavat: Jaa tavoitteesi pieniin askeliin, joiden tutkimukset ovat osoittaneet lisäävän onnistumisasteita, vähentävän ylikuormitusta ja parantavan henkistä hyvinvointiasi.
• Tutustu valmiisiin rutiineihin eri tavoitteita varten: Valitse asiantuntijoiden kuratoimista rutiineista, jotka perustuvat eri alojen nykytrendeihin, mukaan lukien:
o Aamurutiinit: Energisoivat rituaalit, mindfulness-harjoitukset, kiitollisuusharjoitukset, päivittäiset suunnitteluistunnot tuottavuuden parantamiseksi.
o Iltarutiinit: Rauhoittavat rituaalit, pohdiskeluharjoitukset, nukkumiseen valmistautumistottumukset mielenterveyden ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi.
o Työrutiinit: Syvät työlohkot, keskitetyt keskittymistekniikat, tuottavuuden tauot, joihin sisältyy henkistä hyvinvointia edistäviä itsehoitokäytäntöjä.
o Viikonlopun rutiinit: Hauskoja aktiviteetteja, henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat, sosiaalisten yhteyksien rakentaminen, itsehoidon priorisointi tasapainoisen ja tyydyttävän elämän saavuttamiseksi.
• Seuraa edistymistä, mielialaa ja kirjaa ajatuksesi: Seuraa matkaasi, pohdi tunteita ja hanki arvokkaita oivalluksia yhdessä kätevässä paikassa, mikä edistää parempaa henkistä selkeyttä ja itsetietoisuutta.
• Avaa asiantuntijaartikkeleita ja vinkkejä: Sukella kirjastoon, jossa on tutkimusta tukevia artikkeleita ja käytännöllisiä vinkkejä, jotka tiimimme kuratoi. Näin pysyt ajan tasalla, motivoitunut ja saat valtuudet priorisoida mielenterveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Habitomic sopii erinomaisesti:
• Kaikki, jotka haluavat rakentaa terveitä tapoja, parantaa henkistä hyvinvointiaan ja saavuttaa huipputuottavuuden.
• Ne, jotka etsivät kokonaisvaltaista lähestymistapaa tottumusten muutokseen, jossa käsitellään sekä tuottavuutta että henkistä hyvinvointia nykyaikaisten itsensä kehittämisen ja mielenterveystietoisuuden suuntausten mukaisesti.
Miksi rakastat Habitomicia:
• Tekoälypohjainen valmennus, jossa keskitytään mielenterveyteen: Mana mukautuu tarpeisiisi ja pitää sinut oikeilla jäljillä hyödyntäen viimeisintä tutkimusta ja suuntauksia henkilökohtaisessa valmennuksessa ja mielenterveystuessa.
• Minitottumukset menestykseen ja hyvinvointiin: Pienet askeleet johtavat suuriin tuloksiin noudattamalla todistettuja tieteellisiä periaatteita tottumuksen muodostumisessa ja henkisen hyvinvoinnin parantamisessa.
• Valmiiksi rakennetut rutiinit tuottavuutta ja itsehoitoa varten: Aloita nopeasti asiantuntijoiden kuratoimilla suunnitelmilla, jotka perustuvat eri alueiden nykytrendeihin ja edistävät sekä tuottavuutta että mielenterveyttä.
• Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Tukee sekä tuottavuutta että henkistä hyvinvointia yleistä hyvinvointia ja mielenterveyttä koskevien parhaiden käytäntöjen tutkimuksen pohjalta.
• Kiinnostava ja hauska: Juhlista voittoja ja nouse tasolle edistyessäsi, pitää sinut motivoituneena ja nauttia matkasta onnellisempaan, terveempään ja tuottavampaan.
Aloita matkasi tänään ja avaa täysi potentiaalisi erilaisilla muokattavissa olevilla tavoilla ja rutiinilla mielenterveytesi, tuottavuutesi ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi!
Kerro meille Habitomic-kokemuksestasi!
Instagram: @habitomic
Verkkosivusto: https://habitomic.com
Käyttöehdot: https://habitomic.com/term-of-use/
Tietosuojakäytäntö: https://habitomic.com/privacy-policy/
Tapaa Mana, tekoälyvalmentajasi:
• Räätälöidyt tavat persoonallisuutesi ja tavoitteidesi perusteella: Mana ehdottaa täydellisiä tapoja, jotka ovat linjassa nykyisen tehokkaan tottumusten muodostusta ja henkistä hyvinvointia koskevan tutkimuksen kanssa. Tämä voi sisältää:
o Mielenterveys: Mindfulness, meditaatiorutiinit, stressinhallintatekniikat.
o Tuottavuus: Syvätyö, ajanhallinta, projektisuunnittelutottumukset.
o Itsehoito: Digitaaliset detox-tauot, rentoutumistekniikat, terveelliset nukkumistottumukset.
• Henkilökohtainen viestintä ja rohkaisu: Hanki matkaasi varten räätälöityjä motivoivia viestejä, vinkkejä ja oivalluksia, jotka perustuvat henkilökohtaisen valmennuksen uusimpiin trendeihin.
• Juhlistaa voittoja ja auttaa sinua voittamaan haasteita: tunnistaa mahdolliset tiesulut tutkimusten perusteella ja tarjoaa ennakoivaa tukea pysyäksesi raiteilla, juhlii jokaista saavutusta matkan varrella ja tarjoaa mielenterveysresursseja tarvittaessa.
Enemmän kuin pelkkä seurantalaite, Habitomic antaa sinulle mahdollisuuden:
• Pienet, saavutettavissa olevat tavat: Jaa tavoitteesi pieniin askeliin, joiden tutkimukset ovat osoittaneet lisäävän onnistumisasteita, vähentävän ylikuormitusta ja parantavan henkistä hyvinvointiasi.
• Tutustu valmiisiin rutiineihin eri tavoitteita varten: Valitse asiantuntijoiden kuratoimista rutiineista, jotka perustuvat eri alojen nykytrendeihin, mukaan lukien:
o Aamurutiinit: Energisoivat rituaalit, mindfulness-harjoitukset, kiitollisuusharjoitukset, päivittäiset suunnitteluistunnot tuottavuuden parantamiseksi.
o Iltarutiinit: Rauhoittavat rituaalit, pohdiskeluharjoitukset, nukkumiseen valmistautumistottumukset mielenterveyden ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi.
o Työrutiinit: Syvät työlohkot, keskitetyt keskittymistekniikat, tuottavuuden tauot, joihin sisältyy henkistä hyvinvointia edistäviä itsehoitokäytäntöjä.
o Viikonlopun rutiinit: Hauskoja aktiviteetteja, henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat, sosiaalisten yhteyksien rakentaminen, itsehoidon priorisointi tasapainoisen ja tyydyttävän elämän saavuttamiseksi.
• Seuraa edistymistä, mielialaa ja kirjaa ajatuksesi: Seuraa matkaasi, pohdi tunteita ja hanki arvokkaita oivalluksia yhdessä kätevässä paikassa, mikä edistää parempaa henkistä selkeyttä ja itsetietoisuutta.
• Avaa asiantuntijaartikkeleita ja vinkkejä: Sukella kirjastoon, jossa on tutkimusta tukevia artikkeleita ja käytännöllisiä vinkkejä, jotka tiimimme kuratoi. Näin pysyt ajan tasalla, motivoitunut ja saat valtuudet priorisoida mielenterveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Habitomic sopii erinomaisesti:
• Kaikki, jotka haluavat rakentaa terveitä tapoja, parantaa henkistä hyvinvointiaan ja saavuttaa huipputuottavuuden.
• Ne, jotka etsivät kokonaisvaltaista lähestymistapaa tottumusten muutokseen, jossa käsitellään sekä tuottavuutta että henkistä hyvinvointia nykyaikaisten itsensä kehittämisen ja mielenterveystietoisuuden suuntausten mukaisesti.
Miksi rakastat Habitomicia:
• Tekoälypohjainen valmennus, jossa keskitytään mielenterveyteen: Mana mukautuu tarpeisiisi ja pitää sinut oikeilla jäljillä hyödyntäen viimeisintä tutkimusta ja suuntauksia henkilökohtaisessa valmennuksessa ja mielenterveystuessa.
• Minitottumukset menestykseen ja hyvinvointiin: Pienet askeleet johtavat suuriin tuloksiin noudattamalla todistettuja tieteellisiä periaatteita tottumuksen muodostumisessa ja henkisen hyvinvoinnin parantamisessa.
• Valmiiksi rakennetut rutiinit tuottavuutta ja itsehoitoa varten: Aloita nopeasti asiantuntijoiden kuratoimilla suunnitelmilla, jotka perustuvat eri alueiden nykytrendeihin ja edistävät sekä tuottavuutta että mielenterveyttä.
• Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Tukee sekä tuottavuutta että henkistä hyvinvointia yleistä hyvinvointia ja mielenterveyttä koskevien parhaiden käytäntöjen tutkimuksen pohjalta.
• Kiinnostava ja hauska: Juhlista voittoja ja nouse tasolle edistyessäsi, pitää sinut motivoituneena ja nauttia matkasta onnellisempaan, terveempään ja tuottavampaan.
Aloita matkasi tänään ja avaa täysi potentiaalisi erilaisilla muokattavissa olevilla tavoilla ja rutiinilla mielenterveytesi, tuottavuutesi ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi!
Kerro meille Habitomic-kokemuksestasi!
Instagram: @habitomic
Verkkosivusto: https://habitomic.com
Käyttöehdot: https://habitomic.com/term-of-use/
Tietosuojakäytäntö: https://habitomic.com/privacy-policy/
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,6
72 arvostelua
Uutta
Welcome to the latest app version 🚀✨
What's new:
- Bug Fixes: We've ironed out pesky issues, ensuring a smoother experience.
- User Experience Enhancement: Introducing a swifter, more intelligent personal coach to simplify tasks.
What's new:
- Bug Fixes: We've ironed out pesky issues, ensuring a smoother experience.
- User Experience Enhancement: Introducing a swifter, more intelligent personal coach to simplify tasks.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Habitomic Coach Inc.
hi@habitomic.com
6061 Yonge St
Toronto, ON M2M 3W4
Canada
+1 647-889-5919
