Habitomic: AI Habit Planner
Blerje përmes aplikacionit
4,5star
76 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Më në fund, një trajner zakoni i AI që ju merr! Duke prezantuar Habitomic, planin tuaj të personalizuar për të ndërtuar zakone të qëndrueshme, për të rritur mirëqenien tuaj mendore dhe për të zhbllokuar produktivitetin maksimal.
Njihuni me Manën, trajnerin tuaj të AI:
• Zakonet e përshtatura bazuar në personalitetin dhe qëllimet tuaja: Mana sugjeron zakonet e përsosura, në përputhje me kërkimet aktuale mbi formimin efektiv të zakonit dhe mirëqenien mendore. Kjo mund të përfshijë:
o Shëndeti mendor: Vetëdija, rutinat e meditimit, zakonet e teknikave të menaxhimit të stresit.
o Produktiviteti: Puna e thellë, menaxhimi i kohës, zakonet e planifikimit të projektit.
o Kujdesi për veten: Pushime dixhitale të detoksifikimit, teknika relaksimi, zakone të shëndetshme të gjumit.
• Komunikimi dhe inkurajimi i personalizuar: Merrni mesazhe motivuese, këshilla dhe njohuri të përshtatura për udhëtimin tuaj, duke u mbështetur nga tendencat më të fundit në stërvitjen e personalizuar.
• Feston fitoret dhe ju ndihmon të kapërceni sfidat: identifikon pengesat e mundshme bazuar në kërkime dhe ofron mbështetje proaktive për t'ju mbajtur në rrugën e duhur, duke festuar çdo arritje gjatë rrugës, duke siguruar burime të shëndetit mendor nëse është e nevojshme.
Më shumë se thjesht një gjurmues, Habitomic ju fuqizon me:
• Zakone të vogla dhe të arritshme: Zbërthejini qëllimet tuaja në hapa të përmasave të vogla, të vërtetuara nga kërkimet për të rritur normat e suksesit, për të reduktuar mbingarkesën dhe për të rritur mirëqenien tuaj mendore.
• Zbuloni rutina të para-ndërtuara për qëllime të ndryshme: Zgjidhni nga rutinat e kuruara nga ekspertët bazuar në tendencat aktuale në fusha të ndryshme, duke përfshirë:
o Rutinat e mëngjesit: Rituale energjike, ushtrime të ndërgjegjes, ushtrime mirënjohjeje, seanca të planifikimit ditor për të rritur produktivitetin.
o Rutinat e mbrëmjes: Rituale qetësuese, ushtrime reflektimi, zakone të përgatitjes së gjumit për përmirësimin e shëndetit mendor dhe funksionit kognitiv.
o Rutinat e punës: Blloqe të thella të punës, teknika të përqendrimit të përqendruar, ndërprerje të produktivitetit, duke përfshirë praktika të kujdesit për veten për mirëqenien mendore.
o Rutinat e fundjavës: Aktivitete argëtuese, plane zhvillimi personal, ndërtimi i lidhjeve sociale, duke i dhënë përparësi kujdesit për veten për një jetë të ekuilibruar dhe të përmbushur.
• Ndiqni përparimin, gjendjen shpirtërore dhe shkruani mendimet tuaja në ditar: Monitoroni udhëtimin tuaj, reflektoni mbi emocionet dhe fitoni njohuri të vlefshme, të gjitha në një vend të përshtatshëm, duke nxitur qartësi mendore dhe vetëdije të përmirësuar.
• Zhbllokoni artikujt dhe këshillat e ekspertëve: Zhytuni në një bibliotekë artikujsh të mbështetur nga kërkime dhe këshilla praktike të kuruara nga ekipi ynë, duke ju mbajtur të informuar, të motivuar dhe të fuqizuar për t'i dhënë përparësi shëndetit dhe mirëqenies suaj mendore.
Habitomic është perfekt për:
• Kushdo që dëshiron të krijojë zakone të shëndetshme, të rrisë mirëqenien e tij mendore dhe të arrijë produktivitetin maksimal.
• Ata që kërkojnë një qasje holistike ndaj ndryshimit të zakonit, duke adresuar si produktivitetin ashtu edhe mirëqenien mendore, në përputhje me tendencat moderne në vetë-përmirësimin dhe ndërgjegjësimin për shëndetin mendor.
Pse do t'ju pëlqejë Habitomic:
• Stërvitje e fuqizuar nga AI me fokus në shëndetin mendor: Mana përshtatet me nevojat tuaja dhe ju mban në rrugën e duhur, duke shfrytëzuar kërkimet dhe tendencat më të fundit në stërvitjen e personalizuar dhe mbështetjen e shëndetit mendor.
• Mini-zakonet për sukses dhe mirëqenie: Hapat e vegjël çojnë në rezultate të mëdha, duke ndjekur parimet e provuara shkencore për formimin e zakoneve dhe përmirësimin e mirëqenies mendore.
• Rutina të para-ndërtuara për produktivitetin dhe kujdesin për veten: Filloni shpejt me plane të kuruara nga ekspertët bazuar në tendencat aktuale në fusha të ndryshme, duke promovuar produktivitetin dhe shëndetin mendor.
• Qasja holistike: Mbështet produktivitetin dhe mirëqenien mendore, duke u mbështetur nga kërkimet mbi mirëqenien e përgjithshme dhe praktikat më të mira të shëndetit mendor.
• Angazhues dhe argëtues: Festoni fitoret dhe ngriteni në nivel ndërsa përparoni, duke ju mbajtur të motivuar dhe duke shijuar udhëtimin drejt një ju më të lumtur, më të shëndetshëm dhe më produktiv.
Filloni udhëtimin tuaj sot dhe zhbllokoni potencialin tuaj të plotë me një sërë zakonesh dhe rutinash të personalizueshme për shëndetin tuaj mendor, produktivitetin dhe mirëqenien e përgjithshme!
Na tregoni për përvojën tuaj Habitomike!
Instagram: @habitomic
Faqja e internetit: https://habitomic.com
Kushtet e përdorimit: https://habitomic.com/term-of-use/
Politika e privatësisë: https://habitomic.com/privacy-policy/
Njihuni me Manën, trajnerin tuaj të AI:
• Zakonet e përshtatura bazuar në personalitetin dhe qëllimet tuaja: Mana sugjeron zakonet e përsosura, në përputhje me kërkimet aktuale mbi formimin efektiv të zakonit dhe mirëqenien mendore. Kjo mund të përfshijë:
o Shëndeti mendor: Vetëdija, rutinat e meditimit, zakonet e teknikave të menaxhimit të stresit.
o Produktiviteti: Puna e thellë, menaxhimi i kohës, zakonet e planifikimit të projektit.
o Kujdesi për veten: Pushime dixhitale të detoksifikimit, teknika relaksimi, zakone të shëndetshme të gjumit.
• Komunikimi dhe inkurajimi i personalizuar: Merrni mesazhe motivuese, këshilla dhe njohuri të përshtatura për udhëtimin tuaj, duke u mbështetur nga tendencat më të fundit në stërvitjen e personalizuar.
• Feston fitoret dhe ju ndihmon të kapërceni sfidat: identifikon pengesat e mundshme bazuar në kërkime dhe ofron mbështetje proaktive për t'ju mbajtur në rrugën e duhur, duke festuar çdo arritje gjatë rrugës, duke siguruar burime të shëndetit mendor nëse është e nevojshme.
Më shumë se thjesht një gjurmues, Habitomic ju fuqizon me:
• Zakone të vogla dhe të arritshme: Zbërthejini qëllimet tuaja në hapa të përmasave të vogla, të vërtetuara nga kërkimet për të rritur normat e suksesit, për të reduktuar mbingarkesën dhe për të rritur mirëqenien tuaj mendore.
• Zbuloni rutina të para-ndërtuara për qëllime të ndryshme: Zgjidhni nga rutinat e kuruara nga ekspertët bazuar në tendencat aktuale në fusha të ndryshme, duke përfshirë:
o Rutinat e mëngjesit: Rituale energjike, ushtrime të ndërgjegjes, ushtrime mirënjohjeje, seanca të planifikimit ditor për të rritur produktivitetin.
o Rutinat e mbrëmjes: Rituale qetësuese, ushtrime reflektimi, zakone të përgatitjes së gjumit për përmirësimin e shëndetit mendor dhe funksionit kognitiv.
o Rutinat e punës: Blloqe të thella të punës, teknika të përqendrimit të përqendruar, ndërprerje të produktivitetit, duke përfshirë praktika të kujdesit për veten për mirëqenien mendore.
o Rutinat e fundjavës: Aktivitete argëtuese, plane zhvillimi personal, ndërtimi i lidhjeve sociale, duke i dhënë përparësi kujdesit për veten për një jetë të ekuilibruar dhe të përmbushur.
• Ndiqni përparimin, gjendjen shpirtërore dhe shkruani mendimet tuaja në ditar: Monitoroni udhëtimin tuaj, reflektoni mbi emocionet dhe fitoni njohuri të vlefshme, të gjitha në një vend të përshtatshëm, duke nxitur qartësi mendore dhe vetëdije të përmirësuar.
• Zhbllokoni artikujt dhe këshillat e ekspertëve: Zhytuni në një bibliotekë artikujsh të mbështetur nga kërkime dhe këshilla praktike të kuruara nga ekipi ynë, duke ju mbajtur të informuar, të motivuar dhe të fuqizuar për t'i dhënë përparësi shëndetit dhe mirëqenies suaj mendore.
Habitomic është perfekt për:
• Kushdo që dëshiron të krijojë zakone të shëndetshme, të rrisë mirëqenien e tij mendore dhe të arrijë produktivitetin maksimal.
• Ata që kërkojnë një qasje holistike ndaj ndryshimit të zakonit, duke adresuar si produktivitetin ashtu edhe mirëqenien mendore, në përputhje me tendencat moderne në vetë-përmirësimin dhe ndërgjegjësimin për shëndetin mendor.
Pse do t'ju pëlqejë Habitomic:
• Stërvitje e fuqizuar nga AI me fokus në shëndetin mendor: Mana përshtatet me nevojat tuaja dhe ju mban në rrugën e duhur, duke shfrytëzuar kërkimet dhe tendencat më të fundit në stërvitjen e personalizuar dhe mbështetjen e shëndetit mendor.
• Mini-zakonet për sukses dhe mirëqenie: Hapat e vegjël çojnë në rezultate të mëdha, duke ndjekur parimet e provuara shkencore për formimin e zakoneve dhe përmirësimin e mirëqenies mendore.
• Rutina të para-ndërtuara për produktivitetin dhe kujdesin për veten: Filloni shpejt me plane të kuruara nga ekspertët bazuar në tendencat aktuale në fusha të ndryshme, duke promovuar produktivitetin dhe shëndetin mendor.
• Qasja holistike: Mbështet produktivitetin dhe mirëqenien mendore, duke u mbështetur nga kërkimet mbi mirëqenien e përgjithshme dhe praktikat më të mira të shëndetit mendor.
• Angazhues dhe argëtues: Festoni fitoret dhe ngriteni në nivel ndërsa përparoni, duke ju mbajtur të motivuar dhe duke shijuar udhëtimin drejt një ju më të lumtur, më të shëndetshëm dhe më produktiv.
Filloni udhëtimin tuaj sot dhe zhbllokoni potencialin tuaj të plotë me një sërë zakonesh dhe rutinash të personalizueshme për shëndetin tuaj mendor, produktivitetin dhe mirëqenien e përgjithshme!
Na tregoni për përvojën tuaj Habitomike!
Instagram: @habitomic
Faqja e internetit: https://habitomic.com
Kushtet e përdorimit: https://habitomic.com/term-of-use/
Politika e privatësisë: https://habitomic.com/privacy-policy/
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
72 komente
Ç'të reja ka
Welcome to the latest app version 🚀✨
What's new:
- Bug Fixes: We've ironed out pesky issues, ensuring a smoother experience.
- User Experience Enhancement: Introducing a swifter, more intelligent personal coach to simplify tasks.
What's new:
- Bug Fixes: We've ironed out pesky issues, ensuring a smoother experience.
- User Experience Enhancement: Introducing a swifter, more intelligent personal coach to simplify tasks.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Habitomic Coach Inc.
hi@habitomic.com
6061 Yonge St
Toronto, ON M2M 3W4
Canada
+1 647-889-5919
