Habitomic: AI Habit Planner

Habitomic

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Коначно, тренер навика АИ који ће вас снаћи! Представљамо Хабитомиц, ваш персонализовани план за изградњу трајних навика, побољшање вашег менталног благостања и откључавање врхунске продуктивности.
Упознајте Ману, вашег АИ тренера:
• Прилагођене навике засноване на вашој личности и циљевима: Мана предлаже савршене навике, у складу са тренутним истраживањима о ефикасном стварању навика и менталном благостању. Ово може укључивати:
о Ментално здравље: Свесност, рутине медитације, навике техника управљања стресом.
о Продуктивност: Дубок рад, управљање временом, навике планирања пројекта.
о Самобрига: Дигиталне паузе за детоксикацију, технике опуштања, здраве навике спавања.
• Персонализована комуникација и охрабрење: Добијте мотивационе поруке, савете и увиде прилагођене вашем путовању, ослањајући се на најновије трендове персонализованог коучинга.
• Слави победе и помаже вам да превазиђете изазове: идентификује потенцијалне препреке на основу истраживања и нуди проактивну подршку како бисте били на правом путу, прослављајући свако достигнуће на том путу, истовремено пружајући ресурсе за ментално здравље ако је потребно.
Више од обичног трагача, Хабитомиц вам даје:
• Сићушне, достижне навике: Раставите своје циљеве на кораке величине залогаја, за које је истраживање доказало да повећавају стопу успеха, смањују преоптерећеност и побољшавају ваше ментално благостање.
• Откријте унапред направљене рутине за различите циљеве: бирајте рутине које су припремили стручњаци на основу тренутних трендова у различитим областима, укључујући:
о Јутарње рутине: ритуали пуњења енергије, вежбе свесности, вежбе захвалности, дневне сесије планирања за повећање продуктивности.
о Вечерње рутине: Смирујући ритуали, вежбе рефлексије, навике припреме за спавање за побољшање менталног здравља и когнитивне функције.
о Радне рутине: Дубоки радни блокови, технике фокусиране концентрације, паузе за продуктивност, укључивање пракси самопомоћи за ментално благостање.
о Викенд рутине: забавне активности, планови за лични развој, изградња друштвених веза, давање приоритета бризи о себи за уравнотежен и испуњен живот.
• Пратите напредак, расположење и бележите своје мисли: Пратите своје путовање, размишљајте о емоцијама и стекните вредне увиде, све на једном погодном месту, подстичући побољшану менталну јасноћу и самосвест.
• Откључајте стручне чланке и савете: Зароните у библиотеку истраживачких чланака и практичних савета које је припремио наш тим, како бисте били информисани, мотивисани и оснажени да дате приоритет свом менталном здрављу и благостању.
Хабитомиц је савршен за:
• Свако ко жели да изгради здраве навике, побољша своје ментално благостање и постигне врхунску продуктивност.
• Они који траже холистички приступ промени навика, који се бави продуктивношћу и менталним благостањем, усклађен са савременим трендовима у самопобољшању и свести о менталном здрављу.
Зашто ћете волети Хабитомиц:
• Тренинг са вештачком интелигенцијом са фокусом на ментално здравље: Мана се прилагођава вашим потребама и држи вас на правом путу, користећи најновија истраживања и трендове персонализованог тренирања и подршке менталном здрављу.
• Мини-навике за успех и благостање: Мали кораци воде до великих резултата, пратећи доказане научне принципе за формирање навика и побољшано ментално благостање.
• Унапред изграђене рутине за продуктивност и бригу о себи: Започните брзо са плановима које су припремили стручњаци на основу тренутних трендова у различитим областима, промовишући продуктивност и ментално здравље.
• Холистички приступ: Подржава и продуктивност и ментално благостање, ослањајући се на истраживање о општем благостању и најбољим праксама менталног здравља.
• Забавно и забавно: Славите победе и напредујте на више нивоа како напредујете, одржавајући вас мотивисаним и уживајући на путовању до срећнијег, здравијег и продуктивнијег себе.
Започните своје путовање данас и откључајте свој пуни потенцијал разним прилагодљивим навикама и рутинама за ваше ментално здравље, продуктивност и опште благостање!
Реците нам нешто о свом Хабитомиц искуству!
Инстаграм: @хабитомиц
Веб-сајт: хттпс://хабитомиц.цом
Услови коришћења: хттпс://хабитомиц.цом/терм-оф-усе/
Политика приватности: хттпс://хабитомиц.цом/приваци-полици/

Šta je novo

Welcome to the latest app version 🚀✨
What's new:
- Bug Fixes: We've ironed out pesky issues, ensuring a smoother experience.
- User Experience Enhancement: Introducing a swifter, more intelligent personal coach to simplify tasks.