ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် ရောဂါများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ပိုကောင်းလာဖို့အတွက် မင်းရဲ့ တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်တာကို မင်းသိလာလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတည်ပြုချက်များကိုထည့်နိုင်သည်။
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို တသမတ်တည်း ထပ်တလဲလဲ (ကတိသစ္စာပြုခြင်း) အားဖြင့် သင်သည် လုံးဝကျန်းမာနေမည့် သင်၏အနာဂတ်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုကို မှန်ကန်စေရန် ချိန်ညှိရန် ကုသခြင်းဆိုင်ရာစကားသံများကို ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ကာ အသံဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
လျှောက်လွှာလုပ်ဆောင်ချက်များ
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (psychosomatics) ကိုရှာဖွေပါ။ သင့်ရောဂါများဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေပါ။
• ကျန်းမာရေးအတွက် ကတိသစ္စာပြုမှုများ (အပြုသဘောဆောင်သောထုတ်ပြန်ချက်များ) အများအပြား
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ကတိသစ္စာများကို ဖန်တီးပါ။
• ကတိသစ္စာများကို အသံသွင်းပြီး သာယာသောနောက်ခံတေးဂီတကို ထည့်ပါ။
• သင့်စကားသံကို နားထောင်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်းသဘောပါ တရားစွဲပါ။
• အနှစ်သက်ဆုံးများထံ ကတိသစ္စာများထည့်နိုင်သည်။
------------------------------------------------ ------------------------------
ဤနောက်ဆက်တွဲပါအချက်အလက်များသည် လမ်းညွှန်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို အစားထိုးမည်မဟုတ်ပါ။ လျှို့ဝှက်ရေးရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ အသံဖမ်းယူမှုအားလုံးကို "ဂီတ" ဖိုဒါတွင် သင့်စက်ပေါ်တွင်သာ သိမ်းဆည်းထားသည်။
အက်ပ်ကို သင်ဝင်ရောက်အသုံးပြုသည့်အခါ သို့မဟုတ် အသုံးပြုသည့်အခါတွင် သင်သည် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကို လက်ခံကြောင်း အတည်ပြုပြီး ၎င်းတို့ကို လိုက်နာရန် သဘောတူကြောင်း အတည်ပြုသည် - https://xenia19.github.io/policy-hay/index.html
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ မတ် ၃၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး