Қосымшада шебер Суй Мингтангтың кітаптары мен шеберханаларынан алынған Чжун Юань Цигонг тәжірибесінің үш кезеңінің тәжірибелік жаттығулары берілген.
Жаттығулар келесі топтарға бөлінеді:
- дайындық жаттығулары;
- негізгі жаттығулар;
- көмекші жаттығулар;
- қорытынды жаттығулар;
- диагностика және емдеу.
Жаттығуларға кезең-кезеңмен сипаттау және іске асыру бойынша ұсыныстар, суреттер, бейнелер, байланысты әсерлер мен құбылыстар кіреді.
Қолданбадағы жеке бөлім - практикаға арналған танымал әуендері бар кіріктірілген аудио ойнатқыш (Интернетке қосылуды қажет етеді). Онда сіз таймерді орната аласыз.
Жаңартылған күні
2020 ж. 07 сәу.