Health Nutrition Tracker
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የጤና ስነ-ምግብ መከታተያ ከ14 ሚሊዮን በላይ ለሆኑ ምግቦች ትክክለኛ የአመጋገብ እውነታዎች የሚገኘውን ትልቁን የምግብ ዳታቤዝ መዳረሻ ይሰጥዎታል። ስለ አመጋገብዎ ዝርዝር ግንዛቤ ለማግኘት የሚበሉትን ሁሉ በቀላሉ ወደ ምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ይመዝገቡ። እሱ ነፃ የካሎሪ ቆጣሪ ፣ ማክሮ መከታተያ እና ጤና እና የአካል ብቃት መከታተያ ነው!
እና ጤናማ ለመሆን በሚጥሩበት ጊዜ ማለቂያ የሌለው መነሳሻ እና ምክር ያገኛሉ—ክብደት መቀነስ፣ አካል ብቃትን ማሻሻል፣ አመጋገብዎን መቀየር፣ ማክሮዎችን ማሳደግ፣ ወይም አመጋገብዎን እና ካሎሪዎችዎን በትክክለኛው መንገድ እንዲቀጥሉ ያድርጉ።
የጤና አመጋገብ መከታተያ የአመጋገብ መከታተያ እና የካሎሪ ማስያ ብቻ አይደለም። ስለ ልማዶችዎ ይማራሉ… ብልህ ምርጫዎችን ለማድረግ ስልጣን ያግኙ… እና ለመገጣጠም፣ ጤናማ ለመሆን እና ሁሉንም ግቦችዎን ለማሸነፍ መነሳሻን ያግኙ።
እና ጤናማ ለመሆን በሚጥሩበት ጊዜ ማለቂያ የሌለው መነሳሻ እና ምክር ያገኛሉ—ክብደት መቀነስ፣ አካል ብቃትን ማሻሻል፣ አመጋገብዎን መቀየር፣ ማክሮዎችን ማሳደግ፣ ወይም አመጋገብዎን እና ካሎሪዎችዎን በትክክለኛው መንገድ እንዲቀጥሉ ያድርጉ።
የጤና አመጋገብ መከታተያ የአመጋገብ መከታተያ እና የካሎሪ ማስያ ብቻ አይደለም። ስለ ልማዶችዎ ይማራሉ… ብልህ ምርጫዎችን ለማድረግ ስልጣን ያግኙ… እና ለመገጣጠም፣ ጤናማ ለመሆን እና ሁሉንም ግቦችዎን ለማሸነፍ መነሳሻን ያግኙ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
