Low FODMAP Diet: IBS tracker
عمليات شراء داخل التطبيق
4.2star
575 مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
نظام غذائي منخفض FODMAP: متتبع IBS – متتبع النظام الغذائي fodmap، متتبع الأعراض ومخطط الوجبات مع وصفات النظام الغذائي. تم تصميم تطبيق النظام الغذائي منخفض fodmap لتخفيف الأعراض المرتبطة بـ IBS باستخدام نهج النظام الغذائي FODMAP.
◆ التحقق من الأطعمة لمحتوى FODMAP،
◆ خطط وجباتك باستخدام المرشحات،
◆ الطبخ سهل مع وصفات الوجبات، والحصص، واتجاهات الطبخ،
◆ التحكم في النظام الغذائي الخاص بك مع مذكرات الطعام وتتبع الأعراض،
◆ احصل على تذكيرات وقت الوجبات ونصائح النظام الغذائي.
*** الخصائص الرئيسية ***
تخطيط الوجبات
خطط لنظام غذائي فردي ووجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. قم بتبديل الأطعمة ذات المحتوى العالي من FODMAP بأطعمة بديلة ذات محتوى منخفض من FODMAP للحفاظ على الأعراض تحت السيطرة.
الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب:
- ارتفاع FODMAP - ابتسامة حمراء
- FODMAP منخفض - ابتسامة زرقاء
قاعدة بيانات FODMAP للأغذية
التحقق من قائمة محتويات المنتجات الغذائية (الفركتوز، الفركتانز، البوليولات، اللاكتوز وغيرها). استخدم قاعدة بيانات المنتجات الغذائية مع محتوى FODMAP المرتبط بها.
يوميات الأعراض
احتفظ بمذكرة بعد تناول وجباتك. ابحث عن العلاقات بين الطعام الذي تتناوله وأعراضك. إدارة الأوجاع التي تعاني منها. تحكم في مرحلة إعادة تقديم FODMAP: قم بإعادة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من FODMAP تدريجيًا إلى نظامك الغذائي وتتبع الأعراض.
أكثر من 1000 منتج غذائي و100 وصفة للوجبات
اكتشف قاعدة بيانات للأطعمة والوجبات في هذا التطبيق. يأتي كل إدخال مع محتوى FODMAP المرتبط. جرب وصفات جديدة - قم بتخصيص نظامك الغذائي الجديد دون الإضرار بجسمك.
اتجاهات طهي الوجبات
اتجاهات الطبخ لكل وجبة بتنسيق القصص.
إحصائيات
تتبع ردود أفعالك الجسدية السابقة. ستساعدك المذكرات المفصلة على إدارة نظامك الغذائي ومعرفة المواد الغذائية التي قد تواجه مشاكل في تناولها.
++++++++++ فودماب بريميوم ++++++++++
يوفر الاشتراك PREMIUM إمكانيات متقدمة:
-- إحصائيات،
- اتجاهات طهي الوجبة،
- يوميات الأعراض (بلا حدود)،
- قائمة المنتجات والوصفات المحدثة.
يقدم هذا التطبيق خيار الاشتراك: أسبوع واحد (4.99 دولار).
سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية.
لا يمكن إلغاء الاشتراك أثناء نشاطه.
- شروط الخدمة: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- سياسة الخصوصية: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
اعتني بجسمك من خلال تطبيق النظام الغذائي منخفض الفودماب. تساعدك مذكرات الطعام المزودة بمتتبع الأعراض على تجنب الأعراض غير المرغوب فيها لمرض القولون العصبي. اجعل نمط الحياة الصحي هو أسلوبك الطبيعي.
◆ التحقق من الأطعمة لمحتوى FODMAP،
◆ خطط وجباتك باستخدام المرشحات،
◆ الطبخ سهل مع وصفات الوجبات، والحصص، واتجاهات الطبخ،
◆ التحكم في النظام الغذائي الخاص بك مع مذكرات الطعام وتتبع الأعراض،
◆ احصل على تذكيرات وقت الوجبات ونصائح النظام الغذائي.
*** الخصائص الرئيسية ***
تخطيط الوجبات
خطط لنظام غذائي فردي ووجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. قم بتبديل الأطعمة ذات المحتوى العالي من FODMAP بأطعمة بديلة ذات محتوى منخفض من FODMAP للحفاظ على الأعراض تحت السيطرة.
الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب:
- ارتفاع FODMAP - ابتسامة حمراء
- FODMAP منخفض - ابتسامة زرقاء
قاعدة بيانات FODMAP للأغذية
التحقق من قائمة محتويات المنتجات الغذائية (الفركتوز، الفركتانز، البوليولات، اللاكتوز وغيرها). استخدم قاعدة بيانات المنتجات الغذائية مع محتوى FODMAP المرتبط بها.
يوميات الأعراض
احتفظ بمذكرة بعد تناول وجباتك. ابحث عن العلاقات بين الطعام الذي تتناوله وأعراضك. إدارة الأوجاع التي تعاني منها. تحكم في مرحلة إعادة تقديم FODMAP: قم بإعادة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من FODMAP تدريجيًا إلى نظامك الغذائي وتتبع الأعراض.
أكثر من 1000 منتج غذائي و100 وصفة للوجبات
اكتشف قاعدة بيانات للأطعمة والوجبات في هذا التطبيق. يأتي كل إدخال مع محتوى FODMAP المرتبط. جرب وصفات جديدة - قم بتخصيص نظامك الغذائي الجديد دون الإضرار بجسمك.
اتجاهات طهي الوجبات
اتجاهات الطبخ لكل وجبة بتنسيق القصص.
إحصائيات
تتبع ردود أفعالك الجسدية السابقة. ستساعدك المذكرات المفصلة على إدارة نظامك الغذائي ومعرفة المواد الغذائية التي قد تواجه مشاكل في تناولها.
++++++++++ فودماب بريميوم ++++++++++
يوفر الاشتراك PREMIUM إمكانيات متقدمة:
-- إحصائيات،
- اتجاهات طهي الوجبة،
- يوميات الأعراض (بلا حدود)،
- قائمة المنتجات والوصفات المحدثة.
يقدم هذا التطبيق خيار الاشتراك: أسبوع واحد (4.99 دولار).
سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية.
لا يمكن إلغاء الاشتراك أثناء نشاطه.
- شروط الخدمة: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- سياسة الخصوصية: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
اعتني بجسمك من خلال تطبيق النظام الغذائي منخفض الفودماب. تساعدك مذكرات الطعام المزودة بمتتبع الأعراض على تجنب الأعراض غير المرغوب فيها لمرض القولون العصبي. اجعل نمط الحياة الصحي هو أسلوبك الطبيعي.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية والملفات والمستندات و2 نوع آخر من البيانات
لا يتم تشفير البيانات
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.2
566 مراجعة
Mohamed Abdel-Alim
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
13 يونيو 2023
جيد
الجديد
Improved the app stability and fixed crashes
