Low FODMAP Diet: IBS tracker
Покупки в прилож.
4,2star
575 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Диета с ниско съдържание на FODMAP: инструмент за проследяване на IBS – инструмент за проследяване на диета с fodmap, инструмент за проследяване на симптоми и планиране на хранене с диетични рецепти. Това приложение за диета с ниско съдържание на fodmap е предназначено да облекчи симптомите, свързани с IBS, като използва диетичния подход FODMAP.
◆ ПРОВЕРЕТЕ храните за съдържание на FODMAP,
◆ ПЛАНИРАЙТЕ храненията си с помощта на филтри,
◆ ГОТВЕТЕ лесно с рецепти за храна, порции и указания за готвене,
◆ УПРАВЛЯВАЙТЕ диетата си с хранителен дневник и инструмент за проследяване на симптомите,
◆ ВЗЕМЕТЕ напомняния за време за хранене и съвети за диета.
*** ОСНОВНИТЕ ФУНКЦИИ ***
ПЛАНИРАНЕ НА ХРАНЕНИЕ
Планирайте индивидуална диета и хранения за закуска, обяд, вечеря и междинни хранения. Разменяйте храни с високо съдържание на FODMAP с алтернативи с ниско съдържание на FODMAP, за да държите симптомите си под контрол.
Ограничете консумацията на храни с високо съдържание на FODMAP:
- висок FODMAP - червена усмивка
- нисък FODMAP - синя усмивка
БАЗА ДАННИ НА FODMAP ХРАНИТЕ
Проверете списъка със съдържанието на хранителните продукти (фруктоза, фруктани, полиоли, лактоза и т.н.). Използвайте база данни за хранителни продукти със свързано съдържание на FODMAP.
ДНЕВНИК НА СИМПТОМИТЕ
Водете дневник след хранене. Открийте връзките между храната, която ядете, и вашите симптоми. Управлявайте болките, които изпитвате. Контролирайте своята фаза на повторно въвеждане на FODMAP: постепенно връщайте храни с високо съдържание на FODMAP обратно в диетата си и следете симптомите си.
НАД 1 000 ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТА И 100 РЕЦЕПТИ ЗА ХРАНЕНЕ
Открийте база данни с храни и ястия в това приложение. Всеки запис идва със свързано FODMAP съдържание. Опитайте нови рецепти - персонализирайте новата си диета, без да навредите на тялото си.
УКАЗАНИЯ ЗА ГОТВЕНЕ НА ЯСТИЯ
Указания за готвене за всяко хранене, форматирани като истории.
СТАТИСТИКА
Проследявайте предишните си телесни реакции. Подробният дневник ще ви помогне да управлявате диетата си и да разберете кои хранителни продукти може да имате проблеми с поглъщането.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Абонаментът PREMIUM предлага разширени възможности:
-- Статистика,
-- Указания за готвене на храна,
-- Дневник на симптомите (без ограничения),
-- Актуализиран списък с продукти и рецепти.
Това приложение предлага опция за абонамент: 1 седмица (4,99 $).
Абонаментът ще се поднови автоматично, освен ако не бъде анулиран не по-малко от 24 часа преди края на текущия абонаментен период.
Абонаментът не може да бъде анулиран, докато е активен.
- Условия за ползване: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Политика за поверителност: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Погрижете се за тялото си с това приложение за диета с ниско съдържание на храна. Хранителният дневник с инструмент за проследяване на симптомите ви помага да избегнете нежелани симптоми на IBS. Направете здравословния начин на живот свой естествен стил.
◆ ПРОВЕРЕТЕ храните за съдържание на FODMAP,
◆ ПЛАНИРАЙТЕ храненията си с помощта на филтри,
◆ ГОТВЕТЕ лесно с рецепти за храна, порции и указания за готвене,
◆ УПРАВЛЯВАЙТЕ диетата си с хранителен дневник и инструмент за проследяване на симптомите,
◆ ВЗЕМЕТЕ напомняния за време за хранене и съвети за диета.
*** ОСНОВНИТЕ ФУНКЦИИ ***
ПЛАНИРАНЕ НА ХРАНЕНИЕ
Планирайте индивидуална диета и хранения за закуска, обяд, вечеря и междинни хранения. Разменяйте храни с високо съдържание на FODMAP с алтернативи с ниско съдържание на FODMAP, за да държите симптомите си под контрол.
Ограничете консумацията на храни с високо съдържание на FODMAP:
- висок FODMAP - червена усмивка
- нисък FODMAP - синя усмивка
БАЗА ДАННИ НА FODMAP ХРАНИТЕ
Проверете списъка със съдържанието на хранителните продукти (фруктоза, фруктани, полиоли, лактоза и т.н.). Използвайте база данни за хранителни продукти със свързано съдържание на FODMAP.
ДНЕВНИК НА СИМПТОМИТЕ
Водете дневник след хранене. Открийте връзките между храната, която ядете, и вашите симптоми. Управлявайте болките, които изпитвате. Контролирайте своята фаза на повторно въвеждане на FODMAP: постепенно връщайте храни с високо съдържание на FODMAP обратно в диетата си и следете симптомите си.
НАД 1 000 ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТА И 100 РЕЦЕПТИ ЗА ХРАНЕНЕ
Открийте база данни с храни и ястия в това приложение. Всеки запис идва със свързано FODMAP съдържание. Опитайте нови рецепти - персонализирайте новата си диета, без да навредите на тялото си.
УКАЗАНИЯ ЗА ГОТВЕНЕ НА ЯСТИЯ
Указания за готвене за всяко хранене, форматирани като истории.
СТАТИСТИКА
Проследявайте предишните си телесни реакции. Подробният дневник ще ви помогне да управлявате диетата си и да разберете кои хранителни продукти може да имате проблеми с поглъщането.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Абонаментът PREMIUM предлага разширени възможности:
-- Статистика,
-- Указания за готвене на храна,
-- Дневник на симптомите (без ограничения),
-- Актуализиран списък с продукти и рецепти.
Това приложение предлага опция за абонамент: 1 седмица (4,99 $).
Абонаментът ще се поднови автоматично, освен ако не бъде анулиран не по-малко от 24 часа преди края на текущия абонаментен период.
Абонаментът не може да бъде анулиран, докато е активен.
- Условия за ползване: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Политика за поверителност: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Погрижете се за тялото си с това приложение за диета с ниско съдържание на храна. Хранителният дневник с инструмент за проследяване на симптомите ви помага да избегнете нежелани симптоми на IBS. Направете здравословния начин на живот свой естествен стил.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Здраве и фитнес, Файлове и документи и още 2
Данните не се шифроват
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
4,2
566 отзива
Новите неща
Improved the app stability and fixed crashes
