Low FODMAP Diet: IBS tracker
Achiziții în aplic.
4,2star
578 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Dieta cu FODMAP scăzut: IBS tracker – fodmap die tracker, simptom tracker și planificator de mese cu rețete de dietă. Această aplicație pentru dietă low fodmap este concepută pentru a ușura simptomele legate de IBS folosind abordarea dietei FODMAP.
◆ VERIFICAȚI alimentele pentru conținutul de FODMAP,
◆ PLANIFICAȚI-vă mesele folosind filtre,
◆ GĂTIȚI ușor cu rețete de masă, porții și instrucțiuni de gătit,
◆ CONTROLează-ți dieta cu jurnalul alimentar și trackerul simptomelor,
◆ OBȚINEȚI mementouri pentru timpul mesei și sfaturi pentru dietă.
*** CARACTERISTICI PRINCIPALE ***
PLANIFICAREA MASEI
Planificați dieta și mesele individualizate pentru micul dejun, prânz, cină și gustări. Schimbați alimentele cu conținut ridicat de FODMAP cu alternative cu conținut scăzut de FODMAP pentru a vă menține simptomele sub control.
Limitați consumul de alimente cu conținut ridicat de FODMAP:
- FODMAP ridicat - zâmbet roșu
- FODMAP scăzut - zâmbet albastru
BAZĂ DE DATE A ALIMENTELOR FODMAP
Verificați lista de conținut al produselor alimentare (fructoză, fructani, polioli, lactoză etc.). Utilizați o bază de date de produse alimentare cu conținut FODMAP asociat.
Jurnalul simptomelor
Păstrați un jurnal după ce ați luat masa. Găsiți relații între alimentele pe care le consumați și simptomele dvs. Gestionați durerile pe care le experimentați. Controlați-vă faza de reintroducere a FODMAP: întoarceți treptat alimentele cu conținut ridicat de FODMAP înapoi în dieta dumneavoastră și urmăriți simptomele.
Peste 1 000 de PRODUSE ALIMENTARE ȘI 100 DE REȚETE DE MÂNĂ
Descoperiți o bază de date cu alimente și mese în această aplicație. Fiecare intrare vine cu conținut FODMAP asociat. Încercați rețete noi - personalizați-vă noua dietă fără a vă afecta organismul.
INSTRUCȚIUNI DE GĂTIRE MÂNĂ
Instrucțiuni de gătit pentru fiecare masă formatată ca Povești.
STATISTICI
Urmăriți reacțiile tale anterioare ale corpului. Un jurnal detaliat vă va ajuta să vă gestionați dieta și să aflați ce alimente ați putea avea probleme la ingerare.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Abonamentul PREMIUM oferă posibilități avansate:
-- Statistici,
-- Instructiuni de preparare a mesei,
-- Jurnal de simptome (fără limite),
- Lista de produse și rețete actualizată.
Această aplicație oferă o opțiune de abonament: 1 săptămână (4,99 USD).
Abonamentul se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente de abonament.
Abonamentul nu poate fi anulat când este activ.
- Termeni și condiții: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Politica de confidențialitate: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Ai grijă de corpul tău cu această aplicație pentru dietă cu conținut scăzut de fodmap. Jurnalul alimentar cu un instrument de urmărire a simptomelor vă ajută să evitați simptomele nedorite ale IBS. Fă un stil de viață sănătos în stilul tău natural.
◆ VERIFICAȚI alimentele pentru conținutul de FODMAP,
◆ PLANIFICAȚI-vă mesele folosind filtre,
◆ GĂTIȚI ușor cu rețete de masă, porții și instrucțiuni de gătit,
◆ CONTROLează-ți dieta cu jurnalul alimentar și trackerul simptomelor,
◆ OBȚINEȚI mementouri pentru timpul mesei și sfaturi pentru dietă.
*** CARACTERISTICI PRINCIPALE ***
PLANIFICAREA MASEI
Planificați dieta și mesele individualizate pentru micul dejun, prânz, cină și gustări. Schimbați alimentele cu conținut ridicat de FODMAP cu alternative cu conținut scăzut de FODMAP pentru a vă menține simptomele sub control.
Limitați consumul de alimente cu conținut ridicat de FODMAP:
- FODMAP ridicat - zâmbet roșu
- FODMAP scăzut - zâmbet albastru
BAZĂ DE DATE A ALIMENTELOR FODMAP
Verificați lista de conținut al produselor alimentare (fructoză, fructani, polioli, lactoză etc.). Utilizați o bază de date de produse alimentare cu conținut FODMAP asociat.
Jurnalul simptomelor
Păstrați un jurnal după ce ați luat masa. Găsiți relații între alimentele pe care le consumați și simptomele dvs. Gestionați durerile pe care le experimentați. Controlați-vă faza de reintroducere a FODMAP: întoarceți treptat alimentele cu conținut ridicat de FODMAP înapoi în dieta dumneavoastră și urmăriți simptomele.
Peste 1 000 de PRODUSE ALIMENTARE ȘI 100 DE REȚETE DE MÂNĂ
Descoperiți o bază de date cu alimente și mese în această aplicație. Fiecare intrare vine cu conținut FODMAP asociat. Încercați rețete noi - personalizați-vă noua dietă fără a vă afecta organismul.
INSTRUCȚIUNI DE GĂTIRE MÂNĂ
Instrucțiuni de gătit pentru fiecare masă formatată ca Povești.
STATISTICI
Urmăriți reacțiile tale anterioare ale corpului. Un jurnal detaliat vă va ajuta să vă gestionați dieta și să aflați ce alimente ați putea avea probleme la ingerare.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Abonamentul PREMIUM oferă posibilități avansate:
-- Statistici,
-- Instructiuni de preparare a mesei,
-- Jurnal de simptome (fără limite),
- Lista de produse și rețete actualizată.
Această aplicație oferă o opțiune de abonament: 1 săptămână (4,99 USD).
Abonamentul se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente de abonament.
Abonamentul nu poate fi anulat când este activ.
- Termeni și condiții: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Politica de confidențialitate: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Ai grijă de corpul tău cu această aplicație pentru dietă cu conținut scăzut de fodmap. Jurnalul alimentar cu un instrument de urmărire a simptomelor vă ajută să evitați simptomele nedorite ale IBS. Fă un stil de viață sănătos în stilul tău natural.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Sănătate și fitness, Fișiere și documente și încă 2
Datele nu sunt criptate
Datele nu pot fi șterse
Evaluări și recenzii
4,2
569 de recenzii
Noutăți
Improved the app stability and fixed crashes
