Low FODMAP Diet: IBS tracker
Blerje përmes aplikacionit
4,2star
578 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Dieta e ulët FODMAP: gjurmues IBS – gjurmues diete fodmap, gjurmues simptomash dhe planifikues vaktesh me receta diete. Ky aplikacion i dietës së ulët fodmap është krijuar për të lehtësuar simptomat që lidhen me IBS duke përdorur qasjen e dietës FODMAP.
◆ KONTROLLO ushqimet për përmbajtjen e FODMAP,
◆ Planifikoni vaktet tuaja duke përdorur filtra,
◆ Gatuani lehtë me recetat e vakteve, servirjet dhe udhëzimet e gatimit,
◆ KONTROLLONI dietën tuaj me ditar ushqimor dhe gjurmues të simptomave,
◆ MERRNI përkujtues për kohën e vaktit dhe këshilla për dietën.
*** KARAKTERISTIKAT KRYESORE ***
PLANIFIKIMI I USHQIMIT
Planifikoni dietë dhe vakte të individualizuara për mëngjes, drekë, darkë dhe meze të lehtë. Ndërroni ushqimet me përmbajtje të lartë FODMAP me ushqime alternative me përmbajtje të ulët FODMAP për të mbajtur simptomat tuaja nën kontroll.
Kufizoni konsumin e ushqimeve me përmbajtje të lartë FODMAP:
- FODMAP i lartë - buzëqeshje e kuqe
- FODMAP i ulët - buzëqeshje blu
BAZA E TË DHËNAVE TË USHQIMIT FODMAP
Kontrolloni listën e përmbajtjes së produkteve ushqimore (fruktoza, fruktanet, poliolet, laktoza etj). Përdorni një bazë të dhënash të produkteve ushqimore me përmbajtje të lidhur FODMAP.
DITARI I SIMPTOMAVE
Mbani një ditar pasi keni ngrënë. Gjeni marrëdhënie midis ushqimit që hani dhe simptomave tuaja. Menaxhoni dhimbjet që përjetoni. Kontrolloni fazën tuaj të rifutjes së FODMAP: ktheni gradualisht ushqimet me FODMAP të lartë në dietën tuaj dhe mbani gjurmët e simptomave tuaja.
MBI 1 000 PRODUKTE USHQIMORE DHE 100 RECETA VAJQI
Zbuloni një bazë të dhënash të ushqimeve dhe vakteve në këtë aplikacion. Çdo hyrje vjen me përmbajtje të lidhur FODMAP. Provoni receta të reja - personalizoni dietën tuaj të re pa dëmtuar trupin tuaj.
UDHËZIME TË GATITJES SË VAKTEVE
Udhëzime gatimi për çdo vakt të formatuar si Tregime.
STATISTIKA
Mbani gjurmët e reagimeve tuaja të mëparshme trupore. Një ditar i detajuar do t'ju ndihmojë të menaxhoni dietën tuaj dhe të zbuloni se cilat ushqime mund të keni probleme me gëlltitjen.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Abonimi PREMIUM ofron mundësi të avancuara:
-- Statistikat,
-- Udhëzimet e gatimit të vaktit,
-- Ditari i simptomave (pa kufij),
-- Lista e përditësuar e produkteve dhe recetave.
Ky aplikacion ofron një opsion abonimi: 1 javë (4,99 $).
Abonimi do të rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet jo më pak se 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale të abonimit.
Abonimi nuk mund të anulohet kur është aktiv.
- Kushtet e shërbimit: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Politika e privatësisë: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Kujdesuni për trupin tuaj me këtë aplikacion diete me hartë të ulët. Ditari ushqimor me një gjurmues simptomash ju ndihmon të shmangni simptomat e padëshiruara të IBS. Bëni një mënyrë jetese të shëndetshme stilin tuaj natyral.
◆ KONTROLLO ushqimet për përmbajtjen e FODMAP,
◆ Planifikoni vaktet tuaja duke përdorur filtra,
◆ Gatuani lehtë me recetat e vakteve, servirjet dhe udhëzimet e gatimit,
◆ KONTROLLONI dietën tuaj me ditar ushqimor dhe gjurmues të simptomave,
◆ MERRNI përkujtues për kohën e vaktit dhe këshilla për dietën.
*** KARAKTERISTIKAT KRYESORE ***
PLANIFIKIMI I USHQIMIT
Planifikoni dietë dhe vakte të individualizuara për mëngjes, drekë, darkë dhe meze të lehtë. Ndërroni ushqimet me përmbajtje të lartë FODMAP me ushqime alternative me përmbajtje të ulët FODMAP për të mbajtur simptomat tuaja nën kontroll.
Kufizoni konsumin e ushqimeve me përmbajtje të lartë FODMAP:
- FODMAP i lartë - buzëqeshje e kuqe
- FODMAP i ulët - buzëqeshje blu
BAZA E TË DHËNAVE TË USHQIMIT FODMAP
Kontrolloni listën e përmbajtjes së produkteve ushqimore (fruktoza, fruktanet, poliolet, laktoza etj). Përdorni një bazë të dhënash të produkteve ushqimore me përmbajtje të lidhur FODMAP.
DITARI I SIMPTOMAVE
Mbani një ditar pasi keni ngrënë. Gjeni marrëdhënie midis ushqimit që hani dhe simptomave tuaja. Menaxhoni dhimbjet që përjetoni. Kontrolloni fazën tuaj të rifutjes së FODMAP: ktheni gradualisht ushqimet me FODMAP të lartë në dietën tuaj dhe mbani gjurmët e simptomave tuaja.
MBI 1 000 PRODUKTE USHQIMORE DHE 100 RECETA VAJQI
Zbuloni një bazë të dhënash të ushqimeve dhe vakteve në këtë aplikacion. Çdo hyrje vjen me përmbajtje të lidhur FODMAP. Provoni receta të reja - personalizoni dietën tuaj të re pa dëmtuar trupin tuaj.
UDHËZIME TË GATITJES SË VAKTEVE
Udhëzime gatimi për çdo vakt të formatuar si Tregime.
STATISTIKA
Mbani gjurmët e reagimeve tuaja të mëparshme trupore. Një ditar i detajuar do t'ju ndihmojë të menaxhoni dietën tuaj dhe të zbuloni se cilat ushqime mund të keni probleme me gëlltitjen.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
Abonimi PREMIUM ofron mundësi të avancuara:
-- Statistikat,
-- Udhëzimet e gatimit të vaktit,
-- Ditari i simptomave (pa kufij),
-- Lista e përditësuar e produkteve dhe recetave.
Ky aplikacion ofron një opsion abonimi: 1 javë (4,99 $).
Abonimi do të rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet jo më pak se 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale të abonimit.
Abonimi nuk mund të anulohet kur është aktiv.
- Kushtet e shërbimit: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Politika e privatësisë: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Kujdesuni për trupin tuaj me këtë aplikacion diete me hartë të ulët. Ditari ushqimor me një gjurmues simptomash ju ndihmon të shmangni simptomat e padëshiruara të IBS. Bëni një mënyrë jetese të shëndetshme stilin tuaj natyral.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Shëndeti dhe fitnesi, Skedarët dhe dokumentet dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,2
569 komente
Ç'të reja ka
Improved the app stability and fixed crashes
