Low FODMAP Diet: IBS tracker
Kupovine u aplikac.
4,2star
578 recenzija
10 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Низак ФОДМАП дијета: ИБС трацкер – фодмап детектор за праћење, праћење симптома и планер оброка са дијеталним рецептима. Ова апликација за исхрану са ниским садржајем фодмапа је дизајнирана да олакша симптоме повезане са ИБС-ом користећи приступ ФОДМАП дијете.
◆ ПРОВЕРИТЕ садржај ФОДМАП-а у храни,
◆ ПЛАНИРАЈТЕ своје оброке користећи филтере,
◆ КУВАЊЕ лако уз рецепте за оброке, порције и упутства за кување,
◆ КОНТРОЛИСИТЕ своју исхрану помоћу дневника хране и праћења симптома,
◆ ДОБИТЕ подсетнике о оброку и савете о исхрани.
*** ГЛАВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ ***
ПЛАНИРАЊЕ ОБРОКА
Планирајте индивидуалну исхрану и оброке за доручак, ручак, вечеру и ужину. Замените храну са високим садржајем ФОДМАП за алтернативу са ниским садржајем ФОДМАП да бисте држали своје симптоме под контролом.
Ограничите потрошњу хране са високим садржајем ФОДМАП:
- висок ФОДМАП - црвени смајлић
- низак ФОДМАП - плави смајлић
БАЗА ПОДАТАКА ФОДМАП ХРАНЕ
Проверите листу садржаја прехрамбених производа (фруктоза, фруктани, полиоли, лактоза итд.). Користите базу података о прехрамбеним производима са повезаним садржајем ФОДМАП-а.
ДНЕВНИК СИМПТОМА
Водите дневник након оброка. Пронађите везу између хране коју једете и ваших симптома. Управљајте боловима које доживљавате. Контролишите своју фазу поновног увођења ФОДМАП-а: постепено враћајте храну са високим садржајем ФОДМАП-а у своју исхрану и пратите своје симптоме.
ПРЕКО 1000 ПРЕХРАМБЕНИХ ПРОИЗВОДА И 100 РЕЦЕПТА ЗА ОБРОКА
Откријте базу података о храни и јелима у овој апликацији. Сваки унос долази са повезаним ФОДМАП садржајем. Испробајте нове рецепте - персонализујте своју нову исхрану без штете по тело.
УПУТСТВА ЗА КУВАЊЕ ОБРОКА
Упутства за кување за сваки оброк форматирана као Приче.
СТАТИСТИКА
Пратите своје раније телесне реакције. Детаљан дневник ће вам помоћи да управљате исхраном и сазнате које намирнице можда имате проблема са уносом.
++++++++++ ФОДМАП ПРЕМИУМ ++++++++++
ПРЕМИУМ претплата нуди напредне могућности:
-- статистика,
-- Упутства за кување оброка,
-- Дневник симптома (без ограничења),
-- Ажурирана листа производа и рецепата.
Ова апликација нуди опцију претплате: 1 недеља (4,99 $).
Претплата ће се аутоматски обновити осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода претплате.
Претплата се не може отказати док је активна.
– Услови коришћења услуге: хттп://фодмап-диет.хеалтх-фитнесс.про/термс-оф-сервице
– Политика приватности: хттп://фодмап-диет.хеалтх-фитнесс.про/приваци-полици
Водите рачуна о свом телу помоћу ове апликације за исхрану са малом количином хране. Дневник исхране са праћењем симптома помаже вам да избегнете нежељене симптоме ИБС-а. Учините здрав начин живота својим природним стилом.
◆ ПРОВЕРИТЕ садржај ФОДМАП-а у храни,
◆ ПЛАНИРАЈТЕ своје оброке користећи филтере,
◆ КУВАЊЕ лако уз рецепте за оброке, порције и упутства за кување,
◆ КОНТРОЛИСИТЕ своју исхрану помоћу дневника хране и праћења симптома,
◆ ДОБИТЕ подсетнике о оброку и савете о исхрани.
*** ГЛАВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ ***
ПЛАНИРАЊЕ ОБРОКА
Планирајте индивидуалну исхрану и оброке за доручак, ручак, вечеру и ужину. Замените храну са високим садржајем ФОДМАП за алтернативу са ниским садржајем ФОДМАП да бисте држали своје симптоме под контролом.
Ограничите потрошњу хране са високим садржајем ФОДМАП:
- висок ФОДМАП - црвени смајлић
- низак ФОДМАП - плави смајлић
БАЗА ПОДАТАКА ФОДМАП ХРАНЕ
Проверите листу садржаја прехрамбених производа (фруктоза, фруктани, полиоли, лактоза итд.). Користите базу података о прехрамбеним производима са повезаним садржајем ФОДМАП-а.
ДНЕВНИК СИМПТОМА
Водите дневник након оброка. Пронађите везу између хране коју једете и ваших симптома. Управљајте боловима које доживљавате. Контролишите своју фазу поновног увођења ФОДМАП-а: постепено враћајте храну са високим садржајем ФОДМАП-а у своју исхрану и пратите своје симптоме.
ПРЕКО 1000 ПРЕХРАМБЕНИХ ПРОИЗВОДА И 100 РЕЦЕПТА ЗА ОБРОКА
Откријте базу података о храни и јелима у овој апликацији. Сваки унос долази са повезаним ФОДМАП садржајем. Испробајте нове рецепте - персонализујте своју нову исхрану без штете по тело.
УПУТСТВА ЗА КУВАЊЕ ОБРОКА
Упутства за кување за сваки оброк форматирана као Приче.
СТАТИСТИКА
Пратите своје раније телесне реакције. Детаљан дневник ће вам помоћи да управљате исхраном и сазнате које намирнице можда имате проблема са уносом.
++++++++++ ФОДМАП ПРЕМИУМ ++++++++++
ПРЕМИУМ претплата нуди напредне могућности:
-- статистика,
-- Упутства за кување оброка,
-- Дневник симптома (без ограничења),
-- Ажурирана листа производа и рецепата.
Ова апликација нуди опцију претплате: 1 недеља (4,99 $).
Претплата ће се аутоматски обновити осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода претплате.
Претплата се не може отказати док је активна.
– Услови коришћења услуге: хттп://фодмап-диет.хеалтх-фитнесс.про/термс-оф-сервице
– Политика приватности: хттп://фодмап-диет.хеалтх-фитнесс.про/приваци-полици
Водите рачуна о свом телу помоћу ове апликације за исхрану са малом количином хране. Дневник исхране са праћењем симптома помаже вам да избегнете нежељене симптоме ИБС-а. Учините здрав начин живота својим природним стилом.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Здравље и фитнес, Фајлови и документи и још 2
Подаци нису шифровани
Подаци не могу да се бришу
Ocene i recenzije
4,2
569 recenzija
Šta je novo
Improved the app stability and fixed crashes
