Low FODMAP Diet: IBS tracker
Köp i appen
4,2star
578 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Low FODMAP Diet: IBS tracker – fodmap diet tracker, symptom tracker och måltidsplanerare med dietrecept. Denna low fodmap-dietapp är designad för att lindra symtom relaterade till IBS med hjälp av FODMAP-dietmetoden.
◆ KONTROLLERA maten för FODMAP-innehåll,
◆ PLANERA dina måltider med hjälp av filter,
◆ LAGA lätt med måltidsrecept, portioner och matlagningsanvisningar,
◆ KONTROLLERA din kost med matdagbok och symptomspårare,
◆ FÅ måltidspåminnelser och kosttips.
*** HUVUDDRAG ***
MÅLTIDSPLANERING
Planera individuell kost och måltider för frukost, lunch, middag och mellanmål. Byt ut mat med högt FODMAP-innehåll mot alternativ med lågt FODMAP-innehåll för att hålla dina symtom under kontroll.
Begränsa konsumtionen av livsmedel med högt FODMAP-innehåll:
- high FODMAP - röd smilie
- low FODMAP - blå smilie
DATABAS ÖVER FODMAP MAT
Kontrollera livsmedelsprodukters innehållslista (fruktos, fruktaner, polyoler, laktos etc). Använd en livsmedelsdatabas med tillhörande FODMAP-innehåll.
SYMPTOM DAGBOK
För dagbok efter att ha ätit. Hitta samband mellan maten du äter och dina symtom. Hantera värken du upplever. Kontrollera din FODMAP-återintroduktionsfas: återför gradvis mat med hög FODMAP tillbaka till din kost och håll koll på dina symtom.
ÖVER 1 000 MATPRODUKTER OCH 100 MÅLTIDSRECEPT
Upptäck en databas med livsmedel och måltider i denna app. Varje inlägg kommer med tillhörande FODMAP-innehåll. Prova nya recept – anpassa din nya kost utan att skada din kropp.
ANVISNINGAR FÖR MATLAGNING
Matlagningsanvisningar för varje måltid formaterad som Stories.
STATISTIK
Håll koll på dina tidigare kroppsliga reaktioner. En detaljerad dagbok hjälper dig att hantera din kost och ta reda på vilka livsmedel du kan ha problem med att få i dig.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
PREMIUM-prenumeration erbjuder avancerade möjligheter:
-- Statistik,
-- Matlagningsanvisningar,
-- Symtomdagbok (inga gränser),
-- Uppdaterad lista över produkter och recept.
Denna app erbjuder ett prenumerationsalternativ: 1 vecka (4,99 $).
Abonnemanget förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden.
Abonnemanget kan inte sägas upp när det är aktivt.
- Användarvillkor: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Sekretesspolicy: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Ta hand om din kropp med denna low-fodmap dietapp. Matdagbok med symtomspårare hjälper dig att undvika oönskade symtom på IBS. Gör en hälsosam livsstil till din naturliga stil.
◆ KONTROLLERA maten för FODMAP-innehåll,
◆ PLANERA dina måltider med hjälp av filter,
◆ LAGA lätt med måltidsrecept, portioner och matlagningsanvisningar,
◆ KONTROLLERA din kost med matdagbok och symptomspårare,
◆ FÅ måltidspåminnelser och kosttips.
*** HUVUDDRAG ***
MÅLTIDSPLANERING
Planera individuell kost och måltider för frukost, lunch, middag och mellanmål. Byt ut mat med högt FODMAP-innehåll mot alternativ med lågt FODMAP-innehåll för att hålla dina symtom under kontroll.
Begränsa konsumtionen av livsmedel med högt FODMAP-innehåll:
- high FODMAP - röd smilie
- low FODMAP - blå smilie
DATABAS ÖVER FODMAP MAT
Kontrollera livsmedelsprodukters innehållslista (fruktos, fruktaner, polyoler, laktos etc). Använd en livsmedelsdatabas med tillhörande FODMAP-innehåll.
SYMPTOM DAGBOK
För dagbok efter att ha ätit. Hitta samband mellan maten du äter och dina symtom. Hantera värken du upplever. Kontrollera din FODMAP-återintroduktionsfas: återför gradvis mat med hög FODMAP tillbaka till din kost och håll koll på dina symtom.
ÖVER 1 000 MATPRODUKTER OCH 100 MÅLTIDSRECEPT
Upptäck en databas med livsmedel och måltider i denna app. Varje inlägg kommer med tillhörande FODMAP-innehåll. Prova nya recept – anpassa din nya kost utan att skada din kropp.
ANVISNINGAR FÖR MATLAGNING
Matlagningsanvisningar för varje måltid formaterad som Stories.
STATISTIK
Håll koll på dina tidigare kroppsliga reaktioner. En detaljerad dagbok hjälper dig att hantera din kost och ta reda på vilka livsmedel du kan ha problem med att få i dig.
++++++++++ FODMAP PREMIUM ++++++++++
PREMIUM-prenumeration erbjuder avancerade möjligheter:
-- Statistik,
-- Matlagningsanvisningar,
-- Symtomdagbok (inga gränser),
-- Uppdaterad lista över produkter och recept.
Denna app erbjuder ett prenumerationsalternativ: 1 vecka (4,99 $).
Abonnemanget förnyas automatiskt om det inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden.
Abonnemanget kan inte sägas upp när det är aktivt.
- Användarvillkor: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/terms-of-service
- Sekretesspolicy: http://fodmap-diet.health-fitness.pro/privacy-policy
Ta hand om din kropp med denna low-fodmap dietapp. Matdagbok med symtomspårare hjälper dig att undvika oönskade symtom på IBS. Gör en hälsosam livsstil till din naturliga stil.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Hälsa och träning, Filer och dokument och 2 till
Data krypteras inte
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,2
569 recensioner
Angela Sandman
- Markera som olämplig
24 juli 2023
Easy to use
Bojan Tovirac
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
4 juli 2023
👌
Nyheter
Improved the app stability and fixed crashes
