RxLongevity. 60+
Proqramdaxili satınalmalar
4,4star
362 rəyinfo
10K+
Endirmələr
PEGI 3
info
Bu tətbiq haqqında
Sağlamlığınızı və uzunömürlülüyünüzü optimallaşdırmaq üçün fizioterapiya proqramı axtarırsınızsa, oynaq ağrısı, çanaq döşəməsi, osteoartrit və ya osteoporoz məşqlərinə ehtiyacınız olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq, yaşlılar üçün asan fitnes məşqləri ilə sizin üçün onlayn fizioterapevtimiz var.
Bu problemlərdən bəziləriniz varsa, bu böyük fitness proqramı sizin üçün mükəmməldir!
Rosita bəlkə də ən yaxşı yaşlı məşq proqramlarıdır və biz sizə yeni sağlam vərdişlər qazanmağa kömək edəcəyik.
60 yaşdan yuxarı yaşlılara diz ağrısı və ya oynaq ağrısı kimi məşqlərdə kömək edirik. Məqsədimiz 60 yaşdan yuxarı yaşlıların uzunömürlülüyünü optimallaşdırmaqdır. Bizim metodologiyamızı onların uzunömürlülüyünü optimallaşdırmaq üçün hər il İspaniyadakı müəssisələrimizə gələn on beş min yaşlıya çatdırmaq üzrə 30 ildən artıq təcrübəmiz var. İndi bu fərdiləşdirilmiş fitness məşqçisi proqramı ilə metodologiyamızı evinizə gətiririk. Bu proqramdan istifadə edərək, siz əsas əzələlərinizi inkişaf etdirə, biomarkerlərinizi və biomexanikalarınızı ölçə, canlı fəaliyyətlərə və cəmiyyətə qoşula bilərsiniz.
Siz bu proqramdan istifadə etmək qərarına gəldikdən sonra biz 10 illik uzunömürlülük planına başlayacağıq ki, sizin cari sağlamlıq biomarkerlərinizi, 10 ildən sonra harada olmanız lazım olduğunu və oraya çatmaq üçün hansı məşqlər və müalicə üsulları ilə məşğul olacağınıza diqqət yetirərək, fizioterapiyaya diqqət yetirək. ağrı və sümük-əzələ gücü, lakin siz həmçinin qidalanma planları, yaşlılar üçün seksuallıq da daxil olmaqla emosional sağlamlıq və digər sağlamlıq proqramları tapa bilərsiniz.
Bizim məşq məşqlərimiz ev tapşırığı deyil, əyləncəlidir! Məşq məşqlərimizi yerinə yetirərkən əylənəcəksiniz. Bizdə fizioterapevtlər, həkimlər, peşə terapevtləri, dietoloqlar, nevroloqlar və
digər mütəxəssislər. Onlar sizə diz ağrısı məşqləri, osteoartrit məşqləri və ya bel ağrılarını aradan qaldıran məşqlər kimi fərdiləşdirilmiş məşq planında kömək edəcəklər.
Necə başlayırsan?
Gücünüzü bərabərləşdirmək və ən uyğun fəaliyyətləri təmin etmək üçün sizə sağlamlıq vərdişinə dair bəzi suallar verəcəyik. Piylənmə, xolesterin, protez, hipertoniya, menopoz, diabet kimi ağrılarınız və ya patologiyalarınız varsa,
artroz, artrit, xroniki ağrı və ya başqaları üçün sizə uyğun məşq proqramını təqdim etmək üçün bunları təsvir edə biləcəksiniz.
Vaxt keçdikcə biz böyüklər üçün yoqa, pilates məşqləri, evdə rəqs, uşaqlarla məşqlər, qadınlar üçün məşqlər, ayaq məşqləri, çanaq döşəməsi məşqləri, tarazlıq məşqləri, yeni başlayanlar üçün məşqlər və s. kimi etməyi sevdiyiniz mükəmməl fəaliyyətləri təklif edəcəyik.
ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
- Uzun Ömür Planı. Test, göstəricilər və məqsədlər.
- Gündəlik canlı fizioterapiya seansları.
- Səviyyə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış təlimlər.
- Qidalanma proqramları.
- Səhiyyə mütəxəssisləri ilə söhbət edin.
- Həkimlərlə uzunömürlülük dərsləri və qidalanma proqramları.
- Ucuzdur!
Sizə yalnız mobil telefonunuz lazımdır və siz Chromecast ilə televizorda bu məşqlərə baxa biləcəksiniz.
Sağlamlığınızı uzatmağa hazırsınız?
Bu problemlərdən bəziləriniz varsa, bu böyük fitness proqramı sizin üçün mükəmməldir!
Rosita bəlkə də ən yaxşı yaşlı məşq proqramlarıdır və biz sizə yeni sağlam vərdişlər qazanmağa kömək edəcəyik.
60 yaşdan yuxarı yaşlılara diz ağrısı və ya oynaq ağrısı kimi məşqlərdə kömək edirik. Məqsədimiz 60 yaşdan yuxarı yaşlıların uzunömürlülüyünü optimallaşdırmaqdır. Bizim metodologiyamızı onların uzunömürlülüyünü optimallaşdırmaq üçün hər il İspaniyadakı müəssisələrimizə gələn on beş min yaşlıya çatdırmaq üzrə 30 ildən artıq təcrübəmiz var. İndi bu fərdiləşdirilmiş fitness məşqçisi proqramı ilə metodologiyamızı evinizə gətiririk. Bu proqramdan istifadə edərək, siz əsas əzələlərinizi inkişaf etdirə, biomarkerlərinizi və biomexanikalarınızı ölçə, canlı fəaliyyətlərə və cəmiyyətə qoşula bilərsiniz.
Siz bu proqramdan istifadə etmək qərarına gəldikdən sonra biz 10 illik uzunömürlülük planına başlayacağıq ki, sizin cari sağlamlıq biomarkerlərinizi, 10 ildən sonra harada olmanız lazım olduğunu və oraya çatmaq üçün hansı məşqlər və müalicə üsulları ilə məşğul olacağınıza diqqət yetirərək, fizioterapiyaya diqqət yetirək. ağrı və sümük-əzələ gücü, lakin siz həmçinin qidalanma planları, yaşlılar üçün seksuallıq da daxil olmaqla emosional sağlamlıq və digər sağlamlıq proqramları tapa bilərsiniz.
Bizim məşq məşqlərimiz ev tapşırığı deyil, əyləncəlidir! Məşq məşqlərimizi yerinə yetirərkən əylənəcəksiniz. Bizdə fizioterapevtlər, həkimlər, peşə terapevtləri, dietoloqlar, nevroloqlar və
digər mütəxəssislər. Onlar sizə diz ağrısı məşqləri, osteoartrit məşqləri və ya bel ağrılarını aradan qaldıran məşqlər kimi fərdiləşdirilmiş məşq planında kömək edəcəklər.
Necə başlayırsan?
Gücünüzü bərabərləşdirmək və ən uyğun fəaliyyətləri təmin etmək üçün sizə sağlamlıq vərdişinə dair bəzi suallar verəcəyik. Piylənmə, xolesterin, protez, hipertoniya, menopoz, diabet kimi ağrılarınız və ya patologiyalarınız varsa,
artroz, artrit, xroniki ağrı və ya başqaları üçün sizə uyğun məşq proqramını təqdim etmək üçün bunları təsvir edə biləcəksiniz.
Vaxt keçdikcə biz böyüklər üçün yoqa, pilates məşqləri, evdə rəqs, uşaqlarla məşqlər, qadınlar üçün məşqlər, ayaq məşqləri, çanaq döşəməsi məşqləri, tarazlıq məşqləri, yeni başlayanlar üçün məşqlər və s. kimi etməyi sevdiyiniz mükəmməl fəaliyyətləri təklif edəcəyik.
ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
- Uzun Ömür Planı. Test, göstəricilər və məqsədlər.
- Gündəlik canlı fizioterapiya seansları.
- Səviyyə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış təlimlər.
- Qidalanma proqramları.
- Səhiyyə mütəxəssisləri ilə söhbət edin.
- Həkimlərlə uzunömürlülük dərsləri və qidalanma proqramları.
- Ucuzdur!
Sizə yalnız mobil telefonunuz lazımdır və siz Chromecast ilə televizorda bu məşqlərə baxa biləcəksiniz.
Sağlamlığınızı uzatmağa hazırsınız?
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 4 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,5
304 rəy
Yeniliklər
Fixing bugs and improving performance.