Core: Meditations with Feedbac
Sov. sis. ostokset
4,7star
236 arvostelua
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Ydin auttaa sinua rakentamaan sisäistä voimaasi mukaansatempaavimmalla meditaatiokokemuksella. Tämä on meditaatio, jonka voit tuntea dynaamisen värähtelyn, äänen ja valaistuksen ohjaamana. Yhdistä Core Meditation Trainer -sovelluksesi sovellukseen, pudota sisään ja mene. Yhdessä kouluttajan kanssa Core-sovellus seuraa henkilökohtaista edistymistäsi stressitason mittausten ja muiden biometristen tietojen avulla.
Sukella meditaatiokirjastoon
- Opi uusia hengitysharjoitustekniikoita ja harjoittele niitä sitten itse Corein ohjaavalla tärinällä.
- Rentoudu pidempien opastettujen luokkien kanssa tai siirry lyhyeen 3 minuutin jaksoon - mikä sopii aikatauluusi.
- Asiantuntijaohjaajien ohjaamat meditaatiot kattavat useita aiheita, jotka on suunnattu kaikille kokemustasoille.
- Valitse tärinäkuvio, valitse kesto ja pudota yhteen Corein alkuperäisistä ympäröivistä ja musiikillisista äänimaisemista.
Ydinmeditaatiovalmentajasi sykkii istuntojesi rinnalla. Meditaation tyypistä riippuen värähtelyt ohjaavat sinua hengitystreenitekniikoiden oppimiseen tai toimivat lempeänä muistutuksena, joka auttaa keskittymään huomiosi ja ankkuroimaan sinut nykyhetkeen.
MITTAA EDISTYS
Ei enää ihmetellä, toimiiko meditaatio todella sinulle vai ei. Sovellukseesi liitetyn Core Meditation Trainer -sovelluksen avulla voit nähdä, kuinka meditaatio vaikuttaa suoraan kehoosi useiden eri mittareiden avulla:
- Harjoittelu - Seuraa johdonmukaisuuttasi ajan myötä. Meditaation tekeminen osaksi säännöllistä rutiiniasi auttaa kouluttamaan aivojasi vastaamaan siihen ja avaamaan lukuisia terveyshyötyjä.
- Rauhallinen - Rauhaa edustaa parasympaattisen hermostosi hallitsevuus. Mitataan tämän perusteella sykkeesi ja sen vaihtelu ajan mittaan (HRV). Harjoittelemalla voit kouluttaa itsesi saavuttamaan rauhallisen tilan nopeammin.
- Keskittyminen - Jotkut tekniikat saavat sinut energisiksi, ajattelemalla mieltäsi ja aktivoimalla aistisi erittäin reagoivaan tilaan. Ydin mittaa kuinka paljon aikaa vietät keskitetyssä tilassa sydämesi rytmin mallin mukaan.
Jokaisen meditaation jälkeen Core näyttää kuinka rauhallinen ja keskittynyt olit. Pitkän aikavälin historiallisten kaavioiden avulla voit nähdä, kuinka vastustuskyky stressiin muuttuu ajan myötä, ja seurata edistymistäsi päivittäisillä juovilla.
Core integroituu myös Apple HealthKitiin jakamaan tietoisia minuutteja ja lukemaan tietoja biometristen tietojen tarkkuuden parantamiseksi.
SYVENTÄ KÄYTÄNTÖTÄ YDINMAKSULLA
Siirry Premium-tilaan päästäksesi jatkuvasti kasvavaan on-demand-meditaatiotuntien kirjastoon. Asiantuntijajoukkueemme lisää päivittäin uusia istuntoja, joten et koskaan kyllästy. Seuraa yhdessä suosikkiopettajien kanssa pysyäksesi innoitettuna ja keskittyneenä.
Kaikki uudet käyttäjät saavat automaattisesti maksuttoman 2 viikon kokeilun premium-sisällöltämme. Sen jälkeen Core tarjoaa kaksi automaattisesti uusittavaa tilaussuunnitelmaa:
9,99 dollaria kuukaudessa
69,99 dollaria vuodeksi (se on alle 6 dollaria kuukaudessa)
Tilaus uusitaan automaattisesti, ellei sitä poisteta käytöstä iTunes-tiliasetuksissa vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit siirtyä iTunes-tilisi asetuksiin hallita tilaustasi ja poistaa automaattisen uusinnan käytöstä. ITunes-tiliäsi veloitetaan, kun osto vahvistetaan. Jos teet tilauksen ennen ilmaisen kokeilujakson päättymistä, loput ilmaisesta kokeilujaksostasi menetetään heti, kun ostosi on vahvistettu.
Lue tietosuojakäytäntömme täältä: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)
Lue käyttöehdot täältä: [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)
Sukella meditaatiokirjastoon
- Opi uusia hengitysharjoitustekniikoita ja harjoittele niitä sitten itse Corein ohjaavalla tärinällä.
- Rentoudu pidempien opastettujen luokkien kanssa tai siirry lyhyeen 3 minuutin jaksoon - mikä sopii aikatauluusi.
- Asiantuntijaohjaajien ohjaamat meditaatiot kattavat useita aiheita, jotka on suunnattu kaikille kokemustasoille.
- Valitse tärinäkuvio, valitse kesto ja pudota yhteen Corein alkuperäisistä ympäröivistä ja musiikillisista äänimaisemista.
Ydinmeditaatiovalmentajasi sykkii istuntojesi rinnalla. Meditaation tyypistä riippuen värähtelyt ohjaavat sinua hengitystreenitekniikoiden oppimiseen tai toimivat lempeänä muistutuksena, joka auttaa keskittymään huomiosi ja ankkuroimaan sinut nykyhetkeen.
MITTAA EDISTYS
Ei enää ihmetellä, toimiiko meditaatio todella sinulle vai ei. Sovellukseesi liitetyn Core Meditation Trainer -sovelluksen avulla voit nähdä, kuinka meditaatio vaikuttaa suoraan kehoosi useiden eri mittareiden avulla:
- Harjoittelu - Seuraa johdonmukaisuuttasi ajan myötä. Meditaation tekeminen osaksi säännöllistä rutiiniasi auttaa kouluttamaan aivojasi vastaamaan siihen ja avaamaan lukuisia terveyshyötyjä.
- Rauhallinen - Rauhaa edustaa parasympaattisen hermostosi hallitsevuus. Mitataan tämän perusteella sykkeesi ja sen vaihtelu ajan mittaan (HRV). Harjoittelemalla voit kouluttaa itsesi saavuttamaan rauhallisen tilan nopeammin.
- Keskittyminen - Jotkut tekniikat saavat sinut energisiksi, ajattelemalla mieltäsi ja aktivoimalla aistisi erittäin reagoivaan tilaan. Ydin mittaa kuinka paljon aikaa vietät keskitetyssä tilassa sydämesi rytmin mallin mukaan.
Jokaisen meditaation jälkeen Core näyttää kuinka rauhallinen ja keskittynyt olit. Pitkän aikavälin historiallisten kaavioiden avulla voit nähdä, kuinka vastustuskyky stressiin muuttuu ajan myötä, ja seurata edistymistäsi päivittäisillä juovilla.
Core integroituu myös Apple HealthKitiin jakamaan tietoisia minuutteja ja lukemaan tietoja biometristen tietojen tarkkuuden parantamiseksi.
SYVENTÄ KÄYTÄNTÖTÄ YDINMAKSULLA
Siirry Premium-tilaan päästäksesi jatkuvasti kasvavaan on-demand-meditaatiotuntien kirjastoon. Asiantuntijajoukkueemme lisää päivittäin uusia istuntoja, joten et koskaan kyllästy. Seuraa yhdessä suosikkiopettajien kanssa pysyäksesi innoitettuna ja keskittyneenä.
Kaikki uudet käyttäjät saavat automaattisesti maksuttoman 2 viikon kokeilun premium-sisällöltämme. Sen jälkeen Core tarjoaa kaksi automaattisesti uusittavaa tilaussuunnitelmaa:
9,99 dollaria kuukaudessa
69,99 dollaria vuodeksi (se on alle 6 dollaria kuukaudessa)
Tilaus uusitaan automaattisesti, ellei sitä poisteta käytöstä iTunes-tiliasetuksissa vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit siirtyä iTunes-tilisi asetuksiin hallita tilaustasi ja poistaa automaattisen uusinnan käytöstä. ITunes-tiliäsi veloitetaan, kun osto vahvistetaan. Jos teet tilauksen ennen ilmaisen kokeilujakson päättymistä, loput ilmaisesta kokeilujaksostasi menetetään heti, kun ostosi on vahvistettu.
Lue tietosuojakäytäntömme täältä: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)
Lue käyttöehdot täältä: [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)
Päivitetty
Dataturvallisuus
Kehittäjät voivat ilmoittaa täällä tietoja siitä, miten sovellus kerää ja käyttää dataasi. Lue lisää dataturvallisuudesta
Tietoja ei saatavilla
Arviot ja arvostelut
4,7
228 arvostelua
Uutta
This release streamlines the manner in which subscriptions are activated for new device owners. From now on, if you purchase Core Premium, your prepaid subscription will be activated when you first connect to your Core device (instead of having to enter an activation code.)
• Fixed an issue that could cause the app to become unresponsive when filtering the library of meditations.
• Added some quick links for new users who are meditating without a device to check out the Core hardware.
• Fixed an issue that could cause the app to become unresponsive when filtering the library of meditations.
• Added some quick links for new users who are meditating without a device to check out the Core hardware.