Core: Meditations with Feedbac
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 236
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ស្នូលជួយអ្នកបង្កើតកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការធ្វើសមាធិដែលមាននៅទីនោះ។ នេះគឺជាការធ្វើសមាធិដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដឹកនាំដោយការរំញ័រសម្លេងនិងពន្លឺ។ ភ្ជាប់គ្រូបង្ហាត់សមាធិស្នូលរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីទម្លាក់ចូលទៅ។ រួមគ្នាជាមួយគ្រូឧទ្ទេសកម្មវិធីស្នូលនឹងតាមដានវឌ្ឍនភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយប្រើកម្រិតវាស់ភាពតានតឹងនិងការយល់ដឹងអំពីទិន្នន័យជីវមាត្រផ្សេងទៀត។
រស់នៅក្នុងបណ្ណាល័យរបស់យើង
- រៀនបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលដង្ហើមថ្មីបន្ទាប់មកអនុវត្តវាដោយខ្លួនឯងដោយរំញ័រណែនាំរបស់ Core ។
- ដកខ្លួនចេញជាមួយថ្នាក់ដឹកនាំយូរជាងនេះឬលោតចូលវគ្គខ្លី ៣ នាទី - អ្វីក៏ដោយដែលសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
- ការធ្វើសមាធិដឹកនាំដោយគ្រូជំនាញរបស់យើងផ្តោតលើប្រធានបទជាច្រើនផ្តោតលើកំរិតបទពិសោធទាំងអស់។
- ជ្រើសរើសយកលំនាំរំញ័រជ្រើសរើសរយៈពេលមួយហើយទម្លាក់ចូលទៅក្នុងបរិយាកាសតន្ត្រីនិងសម្លេងដើមមួយ។
គ្រូបង្ហាត់សមាធិស្នូលរបស់អ្នកធ្វើចលនាតាមវគ្គរបស់អ្នក។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិភាពរស់រវើកនឹងជួយណែនាំអ្នកក្នុងការរៀនបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមឬដើរតួជាការរំgentleកដ៏ទន់ភ្លន់ដើម្បីជួយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងផ្តល់យុថ្កាដល់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការវិនិយោគរបស់អ្នក
គ្មានឆ្ងល់ទៀតទេថាតើការធ្វើសមាធិពិតជាធ្វើការសម្រាប់អ្នករឺអត់។ ជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលសមាធិស្នូលដែលភ្ជាប់នឹងកម្មវិធីរបស់អ្នកអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលការធ្វើសមាធិជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការវាស់ស្ទង់ផ្សេងៗគ្នា។
- បណ្តុះបណ្តាល - តាមដានភាពស្ថិតស្ថេររបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ការធ្វើសមាធិជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ទៀងទាត់របស់អ្នកជួយបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យឆ្លើយតបនឹងវាហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើន។
- ស្ងប់ស្ងាត់ - ស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានតំណាងដោយឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic របស់អ្នក។ យើងវាស់វែងនេះផ្អែកលើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនិងភាពប្រែប្រួលរបស់វាតាមពេលវេលា (HRV) ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តអ្នកអាចបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនអ្នកឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន។
- ផ្តោតអារម្មណ៍ - បច្ចេកទេសខ្លះធ្វើអោយអ្នកមានថាមពលបង្កើតគំនិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកសកម្មទៅជារដ្ឋដែលមានការឆ្លើយតបខ្ពស់។ វាស់វែងថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងស្ថានភាពផ្តោតអារម្មណ៍ដោយលំនាំនៃចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិនីមួយៗ Core នឹងបង្ហាញអ្នកពីភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ក្រាហ្វិចប្រវត្តិសាស្រ្តរយៈពេលវែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញពីភាពធន់របស់អ្នកចំពោះភាពតានតឹងកំពុងផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលានិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការស្ទ្រីមប្រចាំថ្ងៃ។
Core ក៏នឹងរួមបញ្ចូលជាមួយ Apple HealthKit ដើម្បីចែករំលែកនាទីគិតនិងអានទិន្នន័យដើម្បីបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការយល់ដឹងជីវមាត្ររបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ជាក់បន្ថែម
ទៅបុព្វលាភដើម្បីចូលមើលបណ្ណាល័យនៃថ្នាក់នៃការធ្វើសមាធិតាមតម្រូវការដែលកាន់តែរីកចម្រើន។ វគ្គថ្មីត្រូវបានបន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយក្រុមគ្រូជំនាញរបស់យើងដូច្នេះអ្នកមិនដែលធុញទ្រាន់ឡើយ។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីបំផុសគំនិតនិងផ្តោតអារម្មណ៍។
អ្នកប្រើប្រាស់ថ្មីទាំងអស់ទទួលបានការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍នៃមាតិកាពិសេសរបស់យើង។ បន្ទាប់ពីនោះអេសភីផ្តល់ជូននូវផែនការជាវស្វ័យប្រវត្តិកម្មចំនួនពីរទៀតគឺៈ
៩,៩៩ ដុល្លារក្នុងមួយខែ
៦៩,៩៩ ដុល្លារសម្រាប់មួយឆ្នាំ (តិចជាង ៦ ដុល្លារក្នុងមួយខែ)
ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកហើយបិទការបន្តឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គណនី iTunes របស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតថ្លៃនៅពេលការទិញត្រូវបានបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជាវមុនពេលការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃបញ្ចប់នៅសល់នៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបាត់បង់ភ្លាមៗនៅពេលការទិញរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់។
សូមអានគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅទីនេះ៖ [https://www.hellocore.com/privacy រហូតដល់(https://www.hellocore.com/privacy)
សូមអានល័ក្ខខ័ណ្ឌរបស់យើងនៅទីនេះ៖ [https://www.hellocore.com/terms រហូត(https://www.hellocore.com/terms)
រស់នៅក្នុងបណ្ណាល័យរបស់យើង
- រៀនបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលដង្ហើមថ្មីបន្ទាប់មកអនុវត្តវាដោយខ្លួនឯងដោយរំញ័រណែនាំរបស់ Core ។
- ដកខ្លួនចេញជាមួយថ្នាក់ដឹកនាំយូរជាងនេះឬលោតចូលវគ្គខ្លី ៣ នាទី - អ្វីក៏ដោយដែលសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
- ការធ្វើសមាធិដឹកនាំដោយគ្រូជំនាញរបស់យើងផ្តោតលើប្រធានបទជាច្រើនផ្តោតលើកំរិតបទពិសោធទាំងអស់។
- ជ្រើសរើសយកលំនាំរំញ័រជ្រើសរើសរយៈពេលមួយហើយទម្លាក់ចូលទៅក្នុងបរិយាកាសតន្ត្រីនិងសម្លេងដើមមួយ។
គ្រូបង្ហាត់សមាធិស្នូលរបស់អ្នកធ្វើចលនាតាមវគ្គរបស់អ្នក។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិភាពរស់រវើកនឹងជួយណែនាំអ្នកក្នុងការរៀនបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមឬដើរតួជាការរំgentleកដ៏ទន់ភ្លន់ដើម្បីជួយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងផ្តល់យុថ្កាដល់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការវិនិយោគរបស់អ្នក
គ្មានឆ្ងល់ទៀតទេថាតើការធ្វើសមាធិពិតជាធ្វើការសម្រាប់អ្នករឺអត់។ ជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលសមាធិស្នូលដែលភ្ជាប់នឹងកម្មវិធីរបស់អ្នកអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលការធ្វើសមាធិជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការវាស់ស្ទង់ផ្សេងៗគ្នា។
- បណ្តុះបណ្តាល - តាមដានភាពស្ថិតស្ថេររបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ការធ្វើសមាធិជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ទៀងទាត់របស់អ្នកជួយបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យឆ្លើយតបនឹងវាហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើន។
- ស្ងប់ស្ងាត់ - ស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានតំណាងដោយឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic របស់អ្នក។ យើងវាស់វែងនេះផ្អែកលើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនិងភាពប្រែប្រួលរបស់វាតាមពេលវេលា (HRV) ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តអ្នកអាចបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនអ្នកឱ្យឈានដល់ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន។
- ផ្តោតអារម្មណ៍ - បច្ចេកទេសខ្លះធ្វើអោយអ្នកមានថាមពលបង្កើតគំនិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកសកម្មទៅជារដ្ឋដែលមានការឆ្លើយតបខ្ពស់។ វាស់វែងថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងស្ថានភាពផ្តោតអារម្មណ៍ដោយលំនាំនៃចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិនីមួយៗ Core នឹងបង្ហាញអ្នកពីភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ក្រាហ្វិចប្រវត្តិសាស្រ្តរយៈពេលវែងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញពីភាពធន់របស់អ្នកចំពោះភាពតានតឹងកំពុងផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលានិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការស្ទ្រីមប្រចាំថ្ងៃ។
Core ក៏នឹងរួមបញ្ចូលជាមួយ Apple HealthKit ដើម្បីចែករំលែកនាទីគិតនិងអានទិន្នន័យដើម្បីបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការយល់ដឹងជីវមាត្ររបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ជាក់បន្ថែម
ទៅបុព្វលាភដើម្បីចូលមើលបណ្ណាល័យនៃថ្នាក់នៃការធ្វើសមាធិតាមតម្រូវការដែលកាន់តែរីកចម្រើន។ វគ្គថ្មីត្រូវបានបន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយក្រុមគ្រូជំនាញរបស់យើងដូច្នេះអ្នកមិនដែលធុញទ្រាន់ឡើយ។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីបំផុសគំនិតនិងផ្តោតអារម្មណ៍។
អ្នកប្រើប្រាស់ថ្មីទាំងអស់ទទួលបានការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍នៃមាតិកាពិសេសរបស់យើង។ បន្ទាប់ពីនោះអេសភីផ្តល់ជូននូវផែនការជាវស្វ័យប្រវត្តិកម្មចំនួនពីរទៀតគឺៈ
៩,៩៩ ដុល្លារក្នុងមួយខែ
៦៩,៩៩ ដុល្លារសម្រាប់មួយឆ្នាំ (តិចជាង ៦ ដុល្លារក្នុងមួយខែ)
ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែបានបិទនៅក្នុងការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកហើយបិទការបន្តឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ គណនី iTunes របស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតថ្លៃនៅពេលការទិញត្រូវបានបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជាវមុនពេលការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃបញ្ចប់នៅសល់នៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបាត់បង់ភ្លាមៗនៅពេលការទិញរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់។
សូមអានគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅទីនេះ៖ [https://www.hellocore.com/privacy រហូតដល់(https://www.hellocore.com/privacy)
សូមអានល័ក្ខខ័ណ្ឌរបស់យើងនៅទីនេះ៖ [https://www.hellocore.com/terms រហូត(https://www.hellocore.com/terms)
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
អ្នកអភិវឌ្ឍន៍អាចបង្ហាញព័ត៌មាននៅទីនេះអំពីរបៀបដែលកម្មវិធីរបស់ពួកគេប្រមូល និងប្រើទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
មិនមានព័ត៌មានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 228
អ្វីដែលថ្មី
This release streamlines the manner in which subscriptions are activated for new device owners. From now on, if you purchase Core Premium, your prepaid subscription will be activated when you first connect to your Core device (instead of having to enter an activation code.)
• Fixed an issue that could cause the app to become unresponsive when filtering the library of meditations.
• Added some quick links for new users who are meditating without a device to check out the Core hardware.
• Fixed an issue that could cause the app to become unresponsive when filtering the library of meditations.
• Added some quick links for new users who are meditating without a device to check out the Core hardware.