Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Core ju ndihmon të ndërtoni forcën tuaj të brendshme me përvojën më medituese të meditimit atje. Ky është meditim që mund të ndieni, i udhëhequr nga dridhjet dinamike, audio dhe ndriçimi. Lidhni trainerin tuaj kryesor të meditimit me aplikacionin, dilni dhe shkoni. Së bashku me Trainerin, aplikacioni Core do të ndjekë përparimin tuaj personal duke përdorur matjet e nivelit të stresit dhe njohuri të tjera të të dhënave biometrike.

Zhytuni në bibliotekën tonë të meditimit

- Mësoni teknika të reja të Trajnimit të Frymës, pastaj praktikojini ato vetë me dridhjet udhëzuese të Core.
- Zhvendosuni me orë mësimore më të gjata, ose hidhuni në një seancë të shkurtër 3 minutëshe - çfarëdo që përshtatet me orarin tuaj.
- Meditimet e drejtuara nga instruktorët tanë ekspertë mbulojnë një larmi temash, të drejtuara drejt të gjitha niveleve të përvojës.
- Zgjidhni një model dridhjeje, zgjidhni një kohëzgjatje dhe hidhuni në një nga pamjet origjinale të ambientit dhe muzikës së Core.

Trajneri juaj kryesor i meditimit impulson krahas sesioneve tuaja. Në varësi të llojit të meditimit, dridhjet do t'ju udhëheqin në mësimin e teknikave të Trajnimit të Frymës, ose do të shërbejnë si një kujtesë e butë për t'ju ndihmuar të përqendroni vëmendjen tuaj dhe t'ju ankorojnë në të tashmen.

MATni progresin tuaj

Nuk është më e menduar nëse meditimi po funksionon vërtet për ju apo jo. Me Trajnerin Bërthamë të Meditimit të lidhur me aplikacionin tuaj, ju mund të shihni se si meditimi po ndikon drejtpërdrejt në trupin tuaj përmes disa metrikave të ndryshme:

- Trajnim - Ndiqni qëndrueshmërinë tuaj me kalimin e kohës. Bërja e meditimit një pjesë e rutinës suaj të rregullt ndihmon në trajnimin e trurit tuaj që t’i përgjigjet dhe zhbllokon përfitime të shumta shëndetësore.
- Qetësia - Qetësia përfaqësohet nga mbizotërimi i sistemit tuaj nervor parasimpatik. Ne e matim këtë bazuar në rrahjet e zemrës suaj dhe ndryshueshmërinë e saj me kalimin e kohës (HRV). Me praktikë, mund ta stërvitni veten për të arritur një gjendje të Qetë më shpejt.
- Fokusimi - Disa teknika ju bëjnë të energjoheni, duke e parë mëndjen tuaj dhe duke aktivizuar shqisat tuaja në një gjendje shumë të përgjegjshme. Bërthama mat se sa kohë keni kaluar në një gjendje të Fokusuar sipas modelit të ritmit tuaj të zemrës.

Pas çdo meditimi, Core do t'ju tregojë se sa i qetë dhe i përqendruar keni qenë. Grafikët historikë afatgjatë ju lejojnë të shihni se si ndryshon rezistenca juaj ndaj stresit me kalimin e kohës dhe të gjurmoni progresin tuaj me vija të përditshme.

Core do të integrohet gjithashtu me Apple HealthKit për të ndarë Minutat e Mendjes dhe për të lexuar të dhëna për të përmirësuar saktësinë e njohurive tuaja biometrike.

Thellojini praktikën tuaj me premiumin thelbësor

Shko Premium për të hyrë në bibliotekën tonë gjithmonë në rritje të klasave të meditimit sipas kërkesës. Seanca të reja shtohen çdo ditë nga ekipi ynë i instruktorëve ekspertë, kështu që ju kurrë nuk mërziteni. Ndiqni së bashku me instruktorët tuaj të preferuar për të qëndruar të frymëzuar dhe të përqendruar.

Të gjithë përdoruesit e rinj marrin automatikisht një provë falas 2-javore të përmbajtjes sonë premium. Pas kësaj, Core ofron dy plane të rinovimit të pajtimit automatik:

9,99 dollarë në muaj

69,99 dollarë për një vit (kjo është më pak se 6 dollarë në muaj)

Abonimi do të rinovohet automatikisht nëse nuk çaktivizohet në Cilësimet e Llogarisë suaj iTunes të paktën 24 orë para se të mbarojë periudha aktuale. Ju mund të shkoni te cilësimet e llogarisë tuaj iTunes për të menaxhuar pajtimin tuaj dhe për të çaktivizuar rinovimin automatik. Llogaria juaj iTunes do të tarifohet kur blerja të konfirmohet. Nëse regjistroheni para se të mbarojë prova falas, pjesa tjetër e periudhës suaj të provës falas do të humbasë sapo të konfirmohet blerja juaj.

Lexoni politikën tonë të privatësisë këtu: [https://www.hellocore.com/privacy] (https://www.hellocore.com/privacy)

Lexoni termat dhe kushtet tona këtu: [https://www.hellocore.com/terms ](https://www.hellocore.com/terms)

Ç'të reja ka

This release streamlines the manner in which subscriptions are activated for new device owners. From now on, if you purchase Core Premium, your prepaid subscription will be activated when you first connect to your Core device (instead of having to enter an activation code.)
• Fixed an issue that could cause the app to become unresponsive when filtering the library of meditations.
• Added some quick links for new users who are meditating without a device to check out the Core hardware.