7 Asanas యోగ్ గురు రామ్దేవ్ బాబా ప్యాకేజీ
ఈ ఒక "పూర్తి ఫీచర్ ఫ్రీవేర్" ఉంది.
భారత యోగ్ గురు బాబా రామ్దేవ్ సూచించారు ఈ అనువర్తనం యోగ Asanas మరియు Pranayamas 3 ప్యాకేజెస వర్తిస్తుంది!
ప్రతి ప్యాకేజీ 7 Asanas కలిగి. ప్రతి Asana స్థానం చిత్రాలు మరియు సూచనలను ఉపయోగించి వివరించారు.
Asanas యొక్క ఈ సెట్ మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు శరీర భాగాలు strenthen సహాయం. ఈ asanas నిర్వహించడానికి సులభం మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ద్వారా చేయవచ్చు.
చాలా తక్కువ బరువున్న App!
అప్లికేషన్ అవి asanas యొక్క వివిధ రకాల వర్తిస్తుంది:
ప్యాకేజీ 1: 7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
ప్రణవ్
ప్యాకేజీ 2: 7 సుఖమ Vyayamas
సుక్ష్మ Vyayama 1
సుక్ష్మ Vyayama 2
సుక్ష్మ Vyayama 3
సుక్ష్మ Vyayama 4
సుక్ష్మ Vyayama 5
సుక్ష్మ Vyayama 6
సుక్ష్మ Vyayama 7
ప్యాకేజీ 3: 7 Asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
ప్రతి Asana, ఈ క్రింది వివరాలు చేర్చబడ్డాయి:
ఇతర పేర్లు
వివరణ
విధానము
ప్రయోజనాలు
హెచ్చరిక
నిరాకరణ:
మేము ఉత్తమ సమాచారాన్ని ఉంచాలి హృదయపూర్వక ప్రయత్నాలు నిలబెట్టాయి ఇప్పటికీ మేము మీరు శిక్షణ యోగా నిపుణుడు క్రింద ఈ Asanas చేయాలని సూచిస్తున్నారు.
మీరు అనువర్తనం ఇష్టపడ్డారు, అప్పుడు సానుకూల వ్యాఖ్యలు వదిలి కృషి చాలా ఉంచాలి చేయబడింది మాకు ద్వారా మద్దతు. మీరు ఏ సలహా కలిగిఉంటే సలహా వివరిస్తూ jangid.hemant@gmail.com వద్ద ఒక ఇమెయిల్ పంపండి.
ఈ అనువర్తనం ఎవరైనా చాలా ఉపయోగకరమైన, facebook న భాగస్వామ్యం చెయ్యండి చేయవచ్చు, G + వర్కింగ్ ట్విట్టర్!
ధన్యవాదాలు!!
అప్డేట్ అయినది
1 సెప్టెం, 2013