Het u al ooit soggens 'ek sal net ...' ervaar, en dan is dit al middagete?
As u langer voor 'n rekenaar sit, kan dit u gesondheid beïnvloed. Die oplossing vir hierdie probleem is egter eenvoudig! Staan weg van die stoel, neem 'n blaaskans en doen oefeninge. Dit is genoeg om binne minder as 'n minuut 'n pouse te neem om 'n bietjie herstel te kry.
Met die app "Neem 'n breek" kan u 'n reeks instel vir u werktyd. As dit tyd is vir 'n pouse, kry u 'n alarm en 'n kennisgewing.
Dit is 'n goeie app as jy die Pomodoro-tegniek wil doen.
Dus ... Probeer NOU 'n blaaskans neem!
Opgedateer op
28 Apr. 2020