האם התנסית אי פעם בבוקר - "אני פשוט אהיה ..." ואז כבר ארוחת צהריים?
ישיבה מול מחשב למשך זמן רב יותר יכולה להיות הרסנית לבריאותך. עם זאת, הפיתרון לבעיה זו הוא פשוט! התרחק מהכיסא, קח הפסקה ובצע כמה תרגילים. מספיק לקחת הפסקה תוך פחות מדקה כדי להתאושש מעט.
באמצעות האפליקציה "קח הפסקה" אתה יכול להגדיר טווח לזמן העבודה שלך. כאשר הגיע הזמן להפסקה, תקבלו אזעקה והתראה.
זו אפליקציה טובה אם תרצו לעשות את טכניקת פומודורו.
אז ... נסה לקחת הפסקה עכשיו!
עדכון אחרון בתאריך
28 באפר׳ 2020