Har du noen gang opplevd "Jeg vil bare ..." om morgenen - og så er det allerede lunsj?
Å sitte foran en datamaskin i lengre tid kan være ødeleggende for helsen din. Imidlertid er løsningen på dette problemet enkel! Gå vekk fra stolen, ta en pause og gjør noen øvelser. Det er nok å ta en pause på under ett minutt for å få litt restitusjon.
Med appen "Ta en pause" kan du stille et område for arbeidstiden din. Når det er tid for en pause, vil du få en alarm og et varsel.
Det er en god app hvis du vil gjøre Pomodoro-teknikken.
Så ... Prøv å ta en pause NÅ!