Czy kiedykolwiek doświadczyłeś „ja po prostu ...” rano - a potem jest już lunch?
Dłuższe siedzenie przed komputerem może mieć druzgocące skutki dla zdrowia. Jednak rozwiązanie tego problemu jest proste! Odsuń się od krzesła, zrób sobie przerwę i zrób kilka ćwiczeń. Wystarczy trochę odpocząć w niecałą minutę, aby trochę zregenerować siły.
Dzięki aplikacji „Take a Break” możesz ustawić zakres czasu pracy. Kiedy nadejdzie czas przerwy, otrzymasz alarm i powiadomienie.
To dobra aplikacja, jeśli chcesz wykonać technikę Pomodoro.
Więc ... Spróbuj zrobić sobie przerwę TERAZ!
Ostatnia aktualizacja
28 kwi 2020